{"id":23350,"date":"2018-03-07T15:09:18","date_gmt":"2018-03-07T14:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=23350"},"modified":"2023-06-03T19:44:21","modified_gmt":"2023-06-03T17:44:21","slug":"warum-langeweile-kreativ-macht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/news-storys\/warum-langeweile-kreativ-macht\/","title":{"rendered":"Warum Langeweile kreativ macht"},"content":{"rendered":"<p>Viele von uns werden wahnsinnig, wenn sie mal nichts zu tun haben bzw. sie\u00a0 <strong>Langeweile<\/strong> haben . Dabei ist es tats\u00e4chlich so, dass die Zeit, in der wir nichts tun, sehr gut ist f\u00fcr unser Gehirn und wir sie brauchen um wieder zu Kr\u00e4ften zu kommen. Einfach mal kurz hinsetzen, sich nicht bewegen und entspannen, das hilft sehr.<\/p>\n<p>Wenn Du auf Deine Bahn wartest und pl\u00f6tzlich die Durchsage kommt \u201eSehr geehrte Fahrg\u00e4ste, die Bahn hat heute ca. 10 Minuten Versp\u00e4tung\u201c. Das ist f\u00fcr viele der blanke Horror. Mittlerweile reagieren die meisten Menschen gleich, als h\u00e4tte man ihnen es beigebracht oder gar in die Wiege gelegt, sie z\u00fccken ihr Smartphone aus der Hosentasche und versuchen so sich die Zeit zu vertreiben. Das ist nat\u00fcrlich auch verst\u00e4ndlich, schlie\u00dflich kann ein Smartphone vieles anbieten, was Dir hilft, um die 10 Minuten ohne Langeweile zu \u00fcberwinden. Falls das Handy aber mal ausbleiben sollte, f\u00fchlen sich die 10 Minuten wie eine halbe Ewigkeit an.<\/p>\n<p>Im Fachmagazin Science berichten Forscher \u00fcber eine Studie, die besagt, dass Menschen sich sogar lieber gelegentlich Elektroschocks verabreichen als einfach nur 10 Minuten gelangweilt zu warten. F\u00fcr manche sind diese 10 Minuten eben einfach nur vertane Zeit und sie k\u00f6nnen es nicht ausstehen.<\/p>\n<h3>Langeweile f\u00fchrt zur Kreativit\u00e4t<\/h3>\n<p>Bei Kindern konnte man schon beobachten, dass Langeweile auch durchaus positiv sein kann. Langeweile ist n\u00e4mlich nicht einfach auszuhalten und Kinder werden dadurch beispielsweise kreativ. Im Fachballt Creativity Research Journal berichtet eine Studie, dass f\u00fcr Erwachsene exakt dasselbe gilt.<\/p>\n<p>F\u00fcr eine Studie haben zwei Forscherinnen von der University of Central Lancashire in England 80 Probanden in zwei Gruppen eingeteilt. W\u00e4hrend eine Gruppe Eintr\u00e4ge aus einem Telefonbuch abschreiben sollte, durfte die andere sich langweilen und nichts tun. Nach dieser Phase wurden beide Gruppen befragt, was man denn mit 2 Bechern machen k\u00f6nnte und das Ergebnis war, dass die Gruppe, die sich mit dem Telefonbuch befasst hatte viel kreativer war als die, die nichts getan hatte.<\/p>\n<p>In einem weiteren Experiment wurden drei Gruppen getestet, eine durfte wieder im Telefonbuch lesen, eine andere Nummern kopieren und die dritte gar machte nichts. Am kreativsten war wieder die Gruppe, die sich mit den langweiligen Telefonb\u00fcchern befasste.<\/p>\n<p>Im Journal Frontiers in Psychology geht Professor Andreas Elpidorou der Frage nach, warum Langeweile die Kreativit\u00e4t f\u00f6rdert. Die Auszeit hilft uns Menschen wohl dabei, uns wieder voll und ganz auf etwas zu konzentrieren.<\/p>\n<h3>Langeweile gibt es heute leider kaum noch\u2026<\/h3>\n<p>Langeweile ist heutzutage oft ein Warnsignal, zum Beispiel in einer Beziehung. Wenn in einer Beziehung Langeweile aufkommt, ist es an der Zeit etwas zu \u00e4ndern. F\u00fcr Experten ist das Beispiel mit dem Smartphone am Bahnsteig sehr schade, weil sie der Meinung sind, dass gerade dieser Ausstieg aus der st\u00e4ndigen Aktivit\u00e4t uns allen auch sehr gut tun w\u00fcrde.<\/p>\n<p>Es gibt laut Thomas Goetz, Psychologieprofessor und seinen Kollegen der Universit\u00e4t Konstanz 5 Arten von Langeweile:<\/p>\n<ul>\n<li>Du bist nach der Arbeit m\u00fcde und schwebst mit Deinen Gedanken ganz wo anders: Gleichg\u00fcltig<\/li>\n<li>Du sehnst Dich nach Spannung: Kalibrierend<\/li>\n<li>Du bist unruhig und genervt: Suchend<\/li>\n<li>Du wirst schnell aggressiv: Reagierend<\/li>\n<li>Dir ist eigentlich alles egal (k\u00f6nnten auch Depression sein): Teilnahmslos<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele von uns werden wahnsinnig, wenn sie mal nichts zu tun haben bzw. sie\u00a0 Langeweile haben . 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