{"id":23325,"date":"2018-06-19T15:32:24","date_gmt":"2018-06-19T13:32:24","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=23325"},"modified":"2023-06-03T19:44:05","modified_gmt":"2023-06-03T17:44:05","slug":"paruresis-die-angst-vorm-wasserlassen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/krankheitsbilder\/paruresis-die-angst-vorm-wasserlassen\/","title":{"rendered":"Paruresis \u2013 Die Angst vorm Wasserlassen"},"content":{"rendered":"

Einige Menschen haben eine krankhafte Angst vor der Benutzung von \u00f6ffentlichen Toiletten. Sie leiden vermutlich an Paruresis<\/strong>. Aber was genau ist eigentlich Paruresis und was sind die Ursachen f\u00fcr diese Phobie?<\/p>\n

Die Phobie vor fremden Toiletten<\/h3>\n

Die Phobie gibt es schon seit langer Zeit. Doch erst vor kurzem bekam sie auch einen Namen: Paruresis. Menschen, die an dieser Phobie leiden, haben Schwierigkeiten beim Wasserlassen au\u00dferhalb der eigenen vier W\u00e4nde. Sobald sie in einer fremden Umgebung aufs Klo m\u00fcssen, kriegen sie es mit der Angst zu tun. Anders als man es zuerst vermuten w\u00fcrde, hat das nur wenig mit der schlechten Hygiene auf den \u00f6ffentlichen Toiletten zu tun. Die Phobie wird viel mehr durch die Anwesenheit von anderen Menschen ausgel\u00f6st. Auch wenn sie sich nicht sicher sind, ob andere Menschen \u00fcberhaupt anwesend sind, vermeiden sie alle Toiletten, die nicht in den eigenen vier W\u00e4nden stehen.<\/p>\n

Bei der Paruresis gibt es verschiedene Abstufungen. Manche Menschen sind nur leicht betroffen und brauchen beim Wasserlassen auf \u00f6ffentlichen Toiletten nur deutlich l\u00e4nger. Andere sind so stark betroffen, dass sie sich trotz starkem Druck auf der Blase nicht erleichtern k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wenn man stark betroffen ist, kann das schwerwiegende Folgen f\u00fcr das Leben haben. Viele Betroffene organisieren ihr Leben so, dass sie Situationen, in denen sie nicht auf die Toilette k\u00f6nnen, vermeiden. Das bedeutet, dass sie kaum noch auf Partys gehen k\u00f6nnen. Auch einfache Treffen mit Freunden sind nicht mehr m\u00f6glich. Oft kommt es sogar vor, dass sie sich einen Arbeitsplatz suchen m\u00fcssen, der sehr nah bei ihnen Zuhause ist. Somit k\u00f6nnen sie dann immer zwischendurch nach Hause um auf die Toilette zu gehen. Einige Betroffene waren auf Grund der Phobie noch nie wirklich im Urlaub. Das ganze kann zu schweren sozialen St\u00f6rungen und Depressionen f\u00fchren.<\/p>\n

Wie h\u00e4ufig ist Paruresis?<\/h3>\n

Paruresis wird erst seit den 1980er Jahren als Erkrankung gesehen, die man behandeln muss. Daher gab es lange Zeit keine wirklich definierten Kriterien f\u00fcr eine Diagnose. Das f\u00fchrte zu sehr unterschiedlichen Angaben was die H\u00e4ufigkeit betrifft. Seit 2001 gibt es einen standardisierten Fragebogen der Universit\u00e4t D\u00fcsseldorf. Durch ihn konnte man eine relativ genaue H\u00e4ufigkeit von 3% ermitteln. Davon sind die meisten M\u00e4nner.<\/p>\n

Was ist die genaue Ursache von Paruresis?<\/h3>\n

Die Probleme beim Wasserlassen entstehen durch die Anwesenheit von anderen Menschen. Genauer gesagt, entstehen die Probleme durch die Angst, dass andere Menschen in der N\u00e4he sein k\u00f6nnten. Die Blase ist ein Muskel, der durch einen \u00e4u\u00dferen und einen inneren Schlie\u00dfmuskel verschlossen ist. Gr\u00f6\u00dftenteils wird die Blase durch das autonome Nervensystem gesteuert. Wir selbst k\u00f6nnen durch unsere Willenskraft nur wenig dazu beitragen. W\u00e4hrend der Speicherung ist unsere Blase entspannt. Dabei bleiben die beiden Schlie\u00dfmuskel durch den Aktivit\u00e4tsnerv Sympathikus angespannt und verschlossen. Wenn die Blase entleert wird, muss der Ruhenerv Parasympathikus aktiv werden.<\/p>\n

Bei Menschen, die unter der Phobie Paruresis leiden, f\u00fchren Stress und Angst zu einer Aktivierung des Sympathikus. Dadurch k\u00f6nne sie ihre Blase selbst bei einer gef\u00fcllten Blase nur schwer oder gar nicht entleeren.<\/p>\n

Paruresis heilen<\/h3>\n

Die Phobie an sich ist bisher selbst unter Fachleuten nur wenig erforscht. Trotzdem gibt es einige Therapiem\u00f6glichkeiten, die man nutzen sollte. Deshalb sollte man sich schon bei einer Vermutung sofort untersuchen lassen.<\/p>\n

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