{"id":23276,"date":"2018-06-20T10:59:47","date_gmt":"2018-06-20T08:59:47","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=23276"},"modified":"2023-06-03T19:44:05","modified_gmt":"2023-06-03T17:44:05","slug":"fernbeziehungen-wie-kann-sie-gelingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/liebe-beziehung\/fernbeziehungen-wie-kann-sie-gelingen\/","title":{"rendered":"Fernbeziehungen \u2013 wie kann sie gelingen?"},"content":{"rendered":"<p>Mobil zu sein gilt mittlerweile als eine wichtige Eigenschaft in der heutigen Zeit. Das f\u00fchrt dazu, dass viele Paare freiwillig auf Zeit oder unfreiwillig auf\u00a0<strong>Fernbeziehungen<\/strong> zur\u00fcckgreifen. Wie die Beziehung auch auf Distanz stabil bleiben k\u00f6nnte, zeigen wir hier:<\/p>\n<h3>Moderne Technik hilft Fernbeziehungen<\/h3>\n<p>Skype, Flatrate und WhatsApp helfen mittlerweile Liebe und Beziehung auf Distanz so gut es geht zu f\u00f6rdern. Sie schaffen eine gewisse Erleichterung in der Situation und helfen die Herausforderungen ein wenig abzumildern. Immerhin lassen sich immer mehr Paare auf das Experiment \u201eFernbeziehung\u201c ein. Einige gehen diese gleich nach dem Kennenlernen ein, andere wiederum sind aufgrund von Arbeit oder Studium dazu gezwungen oder weil die n\u00e4chste Karrierestufe einen Auslandsaufenthalt erfordert. Au\u00dferdem gibt es viele, die weite Strecken pendeln m\u00fcssen, um \u00fcberhaupt Arbeit haben zu k\u00f6nnen. Laut Sch\u00e4tzungen werden momentan in Deutschland rund 13 Prozent der Partnerschaften auf Distanz gelebt \u2013 wenn auch nur zeitweise.<\/p>\n<h3>Den Sachverhalt vorher abkl\u00e4ren<\/h3>\n<p>Paarforscher Dr. Peter Wendl von der Katholischen Universit\u00e4t Eichst\u00e4tt-Ingolstadt lebte selbst in einer Fernbeziehung und verfasste mehrere Sachb\u00fccher zu den Chancen und Risiken. Mit einer entwickelnden Fernbeziehung stehen gleich mehrere Fragen im Raum, die unbedingt gekl\u00e4rt werden m\u00fcssen, so Wendl. Darunter sogenannte Sinnfragen, wie &#8220;W<em>arum eine Fernbeziehung gef\u00fchrt wird, weil es nicht anders m\u00f6glich ist oder weil der Beruf eine gewisse Mobilit\u00e4t fordert?&#8221;<\/em> Sofern diese Fragen gekl\u00e4rt und beide Partner dar\u00fcber in Einklang sind, sei jeder auch l\u00e4ngerfristig bereit, die Folgen und Entbehrungen zu tragen. Auch die Perspektive in der Beziehung sei wichtig zu kl\u00e4ren. <em>Wann und wie wird sich kurzfristig wieder gesehen? Wie lange k\u00f6nnen sich solche Treffen geleistet werden? K\u00f6nnen wir uns auf einen gemeinsamen Urlaub mittelfristig freuen? Weil lange soll diese Fernbeziehung gef\u00fchrt werden, ein Jahr, zwei Jahre oder mehr?<\/em><\/p>\n<h3>Die Vorteile sehen<\/h3>\n<p>Wichtig sei zudem, die Vorteile an der derzeitigen Situation zu erkennen. Ein erf\u00fcllender Alltag m\u00fcsse her und die Freizeit und Freiheiten ausgenutzt werden um sich selbst verwirklichen zu k\u00f6nnen. Eine Studie amerikanischer und chinesischer Forscher, die im <em>Journal of Communication<\/em> ver\u00f6ffentlicht wurde, ergab zudem, dass Paare, die in einer Fernbeziehung leben, sich meist intimer miteinander verbunden f\u00fchlen als andere. Zudem geben sie sich mehr M\u00fche ihre Zuneigung und Innigkeit dem Partner zu zeigen.<\/p>\n<h3>Das Wiedersehen leicht angehen<\/h3>\n<p>Von den Betroffenen wird eine Fernbeziehung oftmals als wertvoller angesehen, als eine normale Alltagsbeziehung, weil eine gewisse Exklusivit\u00e4t geschaffen wird. Bei einem Wiedersehen m\u00fcssen dann gewisse Fremdheiten \u00fcberwunden werden. Zudem baue sich auf beiden Seiten ein Druck auf, da die nun gemeinsame Zeit eigentlich innig und erlebnisreich sein sollte. Das hat oftmals zur Folge, so Florian Klampfer, Berliner Paartherapeut, dass das Wiedersehen oft mit den Erwartungen \u00fcberfrachtet wird und heikle Themen umgangen werden, damit die Harmonie nicht gest\u00f6rt wird. Dabei sollte sich gegenseitig stets auf dem Laufen gehalten werden \u2013 \u00fcber Entbehrungen, das eigene Leben und Erwartungen an die Beziehung. F\u00fcr andere Hingegen ist die Fernbeziehung ein gutes Modell, da sie selbst nicht so viel N\u00e4he aushalten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Laut Wendl, liege in jedem Wiedersehen ein Neuanfang in dem sich beide Parteien neu justieren m\u00fcssen. Au\u00dferdem sollte immer wieder die Sinnfrage gestellt werden. Stimmt das System f\u00fcr einen Partner irgendwann nicht mehr, m\u00fcsse eine Alternative her.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mobil zu sein gilt mittlerweile als eine wichtige Eigenschaft in der heutigen Zeit. 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