{"id":23206,"date":"2018-03-02T11:59:14","date_gmt":"2018-03-02T10:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=23206"},"modified":"2023-06-03T19:44:22","modified_gmt":"2023-06-03T17:44:22","slug":"das-selbstbild","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologie-im-alltag\/das-selbstbild\/","title":{"rendered":"Das Selbstbild"},"content":{"rendered":"<p>Viele Menschen sind fest davon \u00fcberzeugt, dass sie wissen wer sie sind, was sie ausmacht und worin ihre St\u00e4rken und Schw\u00e4chen liegen. Sieht man jedoch genauer hin, so wird schnell klar, dass das nur selten der Fall ist. Viele Menschen meinen, sich zu kennen, tun es aber nicht wirklich. Sie sch\u00e4tzen sich selbst falsch ein und haben im Grunde auch keine Ahnung, mit wem sie ihr gesamtes Leben verbringen, da sie sich selbst &#8220;fremd&#8221; sind.<\/p>\n<p>Diese fehlende <b>Selbstbild <\/b>oder auch Selbstkenntnis<b>\u00a0<\/b>wurde durch eine Studie von zwei Psychologen der Ohio State University in Columbus nachgewiesen.<\/p>\n<h3>Selbstbild -Wie kommt man dazu sich selbst nicht zu kennen?<\/h3>\n<p>Mit diesem Thema besch\u00e4ftigten sich auch die Psychologen Robert Arkin und Jean Guerrettaz. Dazu f\u00fchrten sie eine Studie durch, bei der schnell klar wurde, dass mehr Menschen als gedacht eine sehr schlechte Selbstkenntnis haben. Wenn ein Mensch sich selbst falsch einsch\u00e4tzt und sich demnach nicht wirklich kennt, kann man das schon durch ein paar einfach Fragen feststellen.<br \/>\nSo gingen auch die Psychologen mit ihren Probanden vor. Zuerst sollten die Teilnehmer der Studie einsch\u00e4tzen, wie gut sie meinen, sich selbst zu kennen. Dann sollten sie zehn Eigenschaften angeben, die ihren Charakter beschreiben und diese Eigenschaften wiederum nach \u00dcbereinstimmung gewichten. Danach folgte der schwierige Teil der Aufgabe, denn die Teilnehmer sollten nun zu jeder Eigenschaft, die sie selbst an sich sahen, ein Beispiel aus ihrem bisherigen Leben finden.<br \/>\nDaran scheiterten bereits viele, besonders die, die zu Beginn angaben sich besonders gut zu kennen.<\/p>\n<h3>Wie weit ist die Forschung bisher neben der oben vorgestellten Studie?<\/h3>\n<p>Neben der Studie der Psychologen aus Ohio gibt es noch sehr viele weitere Studien zu dem Selbstbild des Menschen. Diese wurden vor kurzem von den beiden Psychologen Ethan Zell und Zlatan Krizan ausgewertet, wobei sich herausstellte, dass alle bisherigen Studien insgesamt rund 200000 Probanden umfassten. Sp\u00e4ter wurde die Auswertung im Fachblatt &#8220;Perspectives on Psychological Science&#8221; publiziert.<\/p>\n<p>Bei der Zusammenfassung der verschiedenen Studien zeichnete sich schnell ab, dass sehr viele Menschen weit daneben liegen, wenn sie sich selbst einsch\u00e4tzen sollen. Manche sch\u00e4tzen sich besser ein, als sie wirklich sind und andere sch\u00e4tzen sich hingegen schlechter ein und trauen sich weniger zu, \u00a0als sie wirklich leisten k\u00f6nnen. In der Auswertung zeigt sich, dass besonders \u00c4rzte sehr \u00fcberzeugt von ihren F\u00e4higkeiten sind, Menschen zu heilen, und sie sich selbst deshalb oftmals \u00fcbersch\u00e4tzen. Jedoch kann man dies auch nicht verallgemeinern, da es keine Eigenschaft der \u00c4rzteschaft ist.<\/p>\n<p>Auch unter Angestellten ist zu erkennen, dass sich viele \u00fcbersch\u00e4tzen, da sie selbst davon ausgehen, dass sie mehr leisten, als ihre Kollegen. Eine andere Form der Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung finden wir so gut wie jeden Abend im Fernsehprogramm vor. Menschen, die von ihren eigene F\u00e4higkeiten so \u00fcberzeugt sind, dass sie an Shows, die im Fernsehen ausgestrahlt werden,\u00a0 teilnehmen und dann komplett scheitern. Sieht man so etwas als Zuschauer zuhause, kommt oft das Gef\u00fchl von Scham auf. Dieses Gef\u00fchl kann man selbst gut nutzen, um sein eigenes Selbstbild noch einmal zu \u00fcberdenken und sich klar zu werden, dass hin und wieder andere einen etwas anders sehen und damit nicht immer falsch liegen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen sind fest davon \u00fcberzeugt, dass sie wissen wer sie sind, was sie ausmacht und worin ihre St\u00e4rken und Schw\u00e4chen liegen. Sieht man jedoch genauer hin, so wird schnell klar, dass das nur selten der Fall ist. Viele Menschen meinen, sich zu kennen, tun es aber nicht wirklich. 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