{"id":21591,"date":"2017-01-27T10:23:27","date_gmt":"2017-01-27T09:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=21591"},"modified":"2023-06-03T19:46:10","modified_gmt":"2023-06-03T17:46:10","slug":"liebe-als-training-gegen-negatives-denken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/news-storys\/liebe-als-training-gegen-negatives-denken\/","title":{"rendered":"Liebe als Training gegen negatives Denken"},"content":{"rendered":"<p>Dass <strong>Liebe<\/strong> nicht nur in der Literatur und der Poesie immer einen Ausweg findet, konnten jetzt die Psychologen der Universit\u00e4ten Jena und Kassel belegen. Das gilt besonders f\u00fcr neurotische Menschen, die im hohen Ma\u00dfe von einer romantischen Partnerschaft profitieren. Im Mittelpunkt der Untersuchung stand der Neurotizismus. Dieser z\u00e4hlt laut Psychologen zu den f\u00fcnf Grundeigenschaften der Pers\u00f6nlichkeit.<\/p>\n<h3>Feste Partnerschaft sorgt f\u00fcr Stabilit\u00e4t<\/h3>\n<p>Die Autorin der Studie, Christine Finn, erl\u00e4utert, dass bei neurotischen Menschen starke \u00c4ngstlichkeit, Unsicherheit und leichte Reizbarkeit zu beobachten seien. Diese Personen seien zudem anf\u00e4lliger f\u00fcr Depressionen. Sie w\u00fcrden unter einem geringen Selbstwertgef\u00fchl leiden und eine generelle Unzufriedenheit mit ihrem Leben f\u00fchlen. In der Studie konnte jetzt aber gezeigt werden, dass eine feste Partnerschaft zur emotionalen Stabilit\u00e4t sowie zu einer gefestigten Pers\u00f6nlichkeit beitr\u00e4gt.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Untersuchung w\u00e4hlten die Forscher 245 Paare aus, die sich im Alter von 18 bis 30 Jahren befanden. \u00dcber einen Zeitraum von neun Monaten wurden die Partner \u2013 jeweils getrennt voneinander \u2013 jede drei Monate interviewt. In einem Onlinefragebogen wurden Fragen gestellt, die zum einen auf die Zufriedenheit der Probanden mit ihrer Beziehung abzielten, zum anderen den Grad des Neurotizismus feststellen sollten. Eine weitere Aufgabe bestand darin, dass die Teilnehmer Bewertungen vornehmen mussten, die fiktive Alltagssituationen und ihren eventuellen Einfluss auf die eigene Beziehung betrafen. Besonders der letzte Punkt der m\u00f6glichen Bedeutung f\u00fcr die eigene Partnerschaft sehen die Psychologen als entscheidend an, da neurotische Menschen Umwelteinfl\u00fcsse anders verarbeiten und einordnen. Zum Beispiel seien ihre Reaktionen bei negativen Reizen wesentlich st\u00e4rker. Au\u00dferdem neigen neurotische Personen\u00a0 dazu, eine mehrdeutige Situation im Zweifel negativ zu interpretieren \u2013 statt positiv oder neutral.<\/p>\n<h3>Positive Einfl\u00fcsse der Partnerschaft<\/h3>\n<p>Diese negativen Tendenzen nehmen in einer Liebesbeziehung nach und nach ab \u2013 wie die Forscher beobachten konnten. Ein Grund sei, dass sich die Partner gegenseitig st\u00e4rken. Viel wichtiger seien aber die Ver\u00e4nderungen, die sich auf der kognitiven Ebene, also der inneren Gedankenwelt, des neurotischen Menschen abspielen. Wenn Neurotiker gemeinsam mit ihrem Partner positive Erfahrungen sammeln und positive Emotionen erleben, nimmt dies nicht direkt Einfluss auf die Pers\u00f6nlichkeit. Es findet also keine Ver\u00e4nderung auf direktem Wege statt. Indirekt w\u00fcrden sich jedoch Denkstrukturen und die Wahrnehmung von negativen Situationen ver\u00e4ndern, erkl\u00e4rt die Psychologin Finn.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass die Liebe dabei hilft, den Menschen in ihrem Leben mehr Zuversicht zu geben. Umgekehrt sorgen Beziehungen daf\u00fcr, dass negative Emotionen nicht mehr so schnell die \u00dcberhand gewinnen. In der Studie konnten \u00fcbrigens keine Unterschiede zwischen M\u00e4nnern und Frauen festgestellt werden. Beachtet werden muss nat\u00fcrlich, dass jeder Mensch unterschiedlich stark auf solche Effekte wie eine Beziehung reagiert. Mehr Einfluss auf das eigene Verhalten nehmen dabei eher lange, sehr gl\u00fcckliche Partnerschaften als eine kurze Beziehung. Als generelles Fazit ziehen die Forscher den Schluss, dass junge Erwachsene in einer Beziehung im Prinzip nur gewinnen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die Psychologen sehen in ihren Ergebnissen noch eine weitere Botschaft versteckt. Nicht nur neurotische Personen auch Menschen, die unter Depressionen oder Angstst\u00f6rungen leiden, k\u00f6nnen von der Studie profitieren. Denn auch f\u00fcr sie gilt, dass Pers\u00f6nlichkeiten kaum grundlegend ver\u00e4ndert werden k\u00f6nnen, wie die Untersuchung aber zeigte, kann negatives Denken dennoch abtrainiert werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dass Liebe nicht nur in der Literatur und der Poesie immer einen Ausweg findet, konnten jetzt die Psychologen der Universit\u00e4ten Jena und Kassel belegen. Das gilt besonders f\u00fcr neurotische Menschen, die im hohen Ma\u00dfe von einer romantischen Partnerschaft profitieren. Im Mittelpunkt der Untersuchung stand der Neurotizismus. 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