{"id":20511,"date":"2016-12-07T11:24:08","date_gmt":"2016-12-07T10:24:08","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=20511"},"modified":"2023-06-03T19:46:32","modified_gmt":"2023-06-03T17:46:32","slug":"welcher-psychotherapeut-passt-zu-mir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/therapie\/welcher-psychotherapeut-passt-zu-mir\/","title":{"rendered":"Welcher Psychotherapeut passt zu mir?"},"content":{"rendered":"

Es gibt ein unz\u00e4hliges Angebot an Therapeuten und Therapieformen<\/strong>. Wie findet man das Passende und worin unterscheiden sie sich?<\/p>\n

Psychische Erkrankungen sind keine Seltenheit. Jeder dritte Deutsche leidet innerhalb eines Jahres an negativen Gef\u00fchlen, \u00c4ngsten und Sorgen. Sie haben Schwierigkeiten sich bei der Arbeit zu konzentrieren und k\u00f6nnen ihren Hobbys nur noch mit M\u00fche nachgehen. Den meisten Menschen hilft ein Gespr\u00e4ch mit der Familie oder mit Freunden. Wem das nicht mehr hilft, der sollte sich professionelle Hilfe holen. Doch wie findet man den richtigen Therapeuten? In Deutschland sind mehr als 21000 Therapeuten von den Krankenkassen zugelassen. Viele weitere stellen die Rechnungen Privat aus.<\/p>\n

Wie unterscheiden sich die Therapeuten?<\/h3>\n

In erster Linie unterscheiden sich die Psychotherapeuten in ihrer Ausbildung. In den meisten F\u00e4llen sind Psychotherapeuten ehemalige Psychologie-Studenten, die dann noch eine Weiterbildung gemacht haben. Diese nennt man dann psychologische Psychotherapeuten. Andere waren Medizin-Studenten, die zus\u00e4tzlich zum Studium noch eine psychotherapeutische Ausbildung gemacht haben. Diese werden dann \u00e4rztliche Psychotherapeuten genannt. Zudem gibt es noch Heilpraktiker, die auch eine Ausbildung zu Psychotherapeuten gemacht haben. Im Gegensatz zu den zwei anderen Gruppen, m\u00fcssen die Heilpraktiker keine wissenschaftlich anerkannten Methoden bei der Behandlung anwenden.<\/p>\n

Es gibt drei verschiedene Therapieformen. Dazu geh\u00f6rt die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Therapien, die noch nicht von den Krankenkassen anerkannt wurden.<\/p>\n

Wo liegt der Unterschied bei den Therapieformen?<\/h3>\n

Grunds\u00e4tzlich gibt es einen Unterschied beim Ansatz und der Dauer der Therapie. W\u00e4hrend sich eine Verhaltenstherapie mit Verhaltensweisen und Einstellungen befasst, geht es bei der tiefenpsychologisch fundierten Therapie eher um psychische Einfl\u00fcsse und Konflikte. Die Verhaltenstherapie findet im Gegensatz zur tiefenpsychologischen Therapie meistens nicht mehr als ein Mal pro Woche statt. Au\u00dferdem hat sie eine feste Sitzungsanzahl.<\/p>\n

Wie findet man den richtigen Therapeuten?<\/h3>\n

Es ist extrem wichtig, dass man eine gute Beziehung zu seinem Therapeuten hat. Dazu sollte man sich auf das Bauchgef\u00fchl verlassen. Wenn man einen Therapeuten auf Anhieb unsympathisch findet, sollte man sich eine Alternative suchen. Mehrere Studien haben bereits bewiesen, dass Therapien erfolgreicher sind, wenn der Patient eine gute Bindung zum Therapeuten hat. Es kann auch passieren, dass der Therapeut aus pers\u00f6nlichen Gr\u00fcnden nicht in der Lage ist, eine Therapie durchzuf\u00fchren. Das muss man als Patient akzeptieren.<\/p>\n

Wie lange wartet man auf einen Therapieplatz?<\/h3>\n

Die Wartedauer ist je nach Warteliste immer sehr unterschiedlich. Im Durchschnitt wartet ein Patient etwa drei Monate. Manche Therapeuten bieten auch freie Pl\u00e4tze an, die sofort zu belegen sind.<\/p>\n

Muss man selbst f\u00fcr die Kosten aufkommen?<\/h3>\n

Ob die Krankenkasse die Kosten \u00fcbernimmt, kommt darauf an, ob man die bestimmten Voraussetzungen erf\u00fcllt. Dazu muss die Therapie bei einem \u00e4rztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten stattfinden. Manche Krankenkassen \u00fcbernehmen auch die Kosten von systemischen- oder Gespr\u00e4chspsychotherapien. Das ist jedoch selten und sollte bei der Krankenkasse erfragt werden. Zahlt man Privat, so kommt man viel schneller an einen Therapieplatz.<\/p>\n

Wie findet man Therapeuten?<\/h3>\n

Die meisten Therapeuten sind auf der Internetseite der Bundespsychotherapeutenkammer oder der Kassen\u00e4rztlichen Vereinigung zu finden. Dabei ist zu beachten, dass die meisten Bundesl\u00e4nder eine eigene Vereinigung haben.<\/p>\n

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