Im Rahmen der Untersuchung der Gesundheit von Studenten in Deutschland, kamen die gro\u00dfen Krankenkassen zu besorgniserregenden Erkenntnissen. Eine Vielzahl der angehenden Akademiker leider unter gro\u00dfem Stress<\/b> sowie immer h\u00e4ufiger unter Depressionen.\u00a0Infolgedessen nimmt auch die Einnahme von Medikamenten gegen diese Probleme zu.\u00a0Vielen Studenten\u00a0macht der Dauerstress an ihrer Hochschule so zu schaffen, dass sie Hilfe vom Psychologen brauchen.<\/p>\nImmer h\u00e4ufiger psychologische Betreuung<\/h3>\n
In einer Umfrage gab jeder Vierte (27 Prozent) zu, dass sie schon einmal unter so gro\u00dfem Druck standen, dass \u00fcbliche Entspannungsstrategien nicht mehr gereicht h\u00e4tten. Von den 27 Prozent suchte sich deshalb etwa die H\u00e4lfte professionelle Hilfe. In der Regel nehmen die Studenten ambulante Therapien oder Beratungsangebote an der Hochschule wahr. Knapp sechs Prozent beantworteten die Frage nach einer station\u00e4ren Behandlung mit Ja. Die bundesweit gr\u00f6\u00dfte Krankenkasse, die Techniker Krankenkasse, hatte das Forsa-Institut beauftragt, 1.000 repr\u00e4sentativ ausgew\u00e4hlte Studenten zu ihrem Lebensstil zu befragen. Gesammelt wurden die Ergebnisse im \u201eTK-CampusKompass\u201c und \u201eTK-Gesundheitsreport 2015\u201c. Im Vergleich zur TK-Analyse im Jahr 2009 ist der Anteil der Studenten, die mindestens einmal j\u00e4hrlich eine psychische Diagnose bekommen, um 4,3 Prozent h\u00f6her. Noch deutlicher sind die Anteile derer, die mindestens einmal vom Arzt ein Rezept f\u00fcr Medikamente zur Behandlung von Depressionen erhielten: Hier sind es 53 Prozent mehr als 2006. In diesem Zeitraum stieg auch das gesamte Arzneimittelvolumen f\u00fcr Studierende um etwa 50 Prozent.<\/p>\n
F\u00fcr ihre Erkenntnisse wertete die TK auch Arznei- und Patientendaten aus. Dabei handelte es sich um rund 190.000 Studierende, die im Jahr 2013 eigenst\u00e4ndig bei der TK versichert waren. Demnach diagnostizierten \u00c4rzte bei 30 Prozent der Studentinnen psychische Probleme. Bei den m\u00e4nnlichen Studenten waren es 15 Prozent. Daraus schlie\u00dfen die Experten, dass die Studierenden heute einer zunehmende Belastung standhalten m\u00fcssen. Besonders mit zunehmenden Alter sind die Auswirkungen noch st\u00e4rker. Die Studie ergab, dass das Alter der Studenten eine wichtige Rolle bei Erkrankungen wie Depressionen, Belastungs- und Angstst\u00f6rungen spielt. Wer mit 30 Jahren noch studiert, kann Belastungen nicht mehr so einfach wegstecken. Wichtige Pr\u00fcfungen, Probleme mit der Studienfinanzierung und eventuelle Kinder k\u00f6nnen gro\u00dfe Stressfaktoren darstellen.<\/p>\n
Vielen Gesundheitsproblemen kann man vorbeugen, indem man einen guten Umgang mit Stress findet. Dazu z\u00e4hlen weiterhin vern\u00fcnftige Medien- und Computernutzung sowie besonders viel Bewegung. Erschreckenderweise ist Sport nur f\u00fcr drei Viertel der Studierenden ein wichtiger Zeitvertreib. Ein Viertel hingegen bewegt sich kaum. W\u00e4hrend der Umfrage sagten sieben von zehn Studierenden, dass sie online gehen, um zu entspannen. M\u00e4nnliche Studenten greifen dabei auf Video- und Computerspiele zur\u00fcck, w\u00e4hrend sich Studentinnen die Zeit in sozialen Netzwerken vertreiben. Die Experten von der Krankenkasse halten aber Computerspiele am Ende von stressigen Tagen f\u00fcr wenig geeignet, um runterzukommen. Besonders wenn man im Laufe des Tages bereits viel Zeit vor einem Bildschirm sitzt, sollte man dies abends vermeiden. Relevant beim Thema Entspannung ist auch Alkohol. In etwa ein Drittel der Frauen und 43 Prozent der M\u00e4nner unter den Studenten geben an, dass sie gerne den Stress weg trinken. Generell ist zu beobachten, dass m\u00e4nnliche Studenten unges\u00fcndere Methoden nutzen, um sich zu entspannen. Dazu geh\u00f6ren auch Rauchen, Cannabis und Aufputschmittel \u2013 die bei Studentinnen wesentlich seltener vorkommen.<\/p>\n
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