Egal ob wir uns \u00fcber einen Freund \u00e4rgern, vom Partner genervt sind, auf der Arbeit viel Stress haben oder wir besonders erleichtert sind, in all diesen Situationen seufzen<\/b> viele Menschen. Das h\u00f6rbare Ausatmen signalisiert unseren Mitmenschen so eine bestimmte Stimmungslage. Die Vielfalt der Situationen, in denen Menschen seufzen, legt nahe, dass es unterschiedliche Gr\u00fcnde f\u00fcr das kraftvolle Ausatmen geben k\u00f6nnte. Ein Seufzer scheint oft beinahe automatisch aus der Situation heraus zu entstehen und hinterl\u00e4sst beim Seufzenden ein Gef\u00fchl der Befreiung. Seufzen Menschen also, um sich danach besser zu f\u00fchlen, oder steckt noch etwas anderes dahinter?<\/p>\n
Da einem Seufzer h\u00e4ufig eine negative Situation vorausgeht, gingen Experten viele Jahre davon aus, dass sich der Grund f\u00fcr das laute Ausatmen in der Psychologie finden l\u00e4sst. Zum einen entweicht mit der Luft ein Teil der Anspannung vom Seufzenden und zum anderen kann er seine Mitmenschen so auf seine Lage aufmerksam machen. Doch ein Forscherteam aus den USA <\/span>fand nun heraus, dass auch die Biologie eine entscheidende Rolle beim Seufzen spielt.<\/p>\n Beim Seufzen wird zun\u00e4chst eine beachtliche Menge Luft tief eingeatmet, um sie dann ger\u00e4uschvoll entweichen zu lassen. Dieses tiefe Einatmen sei entscheidend f\u00fcr den Erhalt der Lungenfunktion, so die Experten der University of Carlifornia. Durch diesen Vorgang pusten sich die Lungenbl\u00e4schen immer wieder auf und kollabieren nicht. Diese seien entscheidend f\u00fcr die Atemfunktion der menschlichen Lunge und w\u00fcrden durch normale Atemz\u00fcge nicht ausreichend aufgepustet. Ohne einen Seufzer hin und wieder w\u00fcrde Lunge also fr\u00fcher oder sp\u00e4ter den Dienst aufgeben.<\/p>\n Das zeigt sich auch daran, dass seufzen f\u00fcr die Entwicklung einer regelm\u00e4\u00dfigen Atemfrequenz bei S\u00e4uglingen unerl\u00e4sslich ist. Zu dieser Erkenntnis kamen David Baldwin und seine Kollegen in Bern. Durch einen Seufzer kann ein unregelm\u00e4\u00dfiger Atemfluss unterbrochen werden und wieder von vorne beginnen. Seufzen wir also nur aus rein biologischen Gr\u00fcnden?<\/p>\n Experten gehen davon aus, dass wir zwar den ein oder anderen Seufzer aus biologischer Sicht ben\u00f6tigen, der Zeitpunkt dieses ger\u00e4uschvollen Ausatmens scheint aber auch eine psychologische Komponente zu haben und z\u00e4hle zur nonverbalen Kommunikation. Schlie\u00dflich versteht doch jeder Mensch ohne Worte, was ein Seufzer zu bedeuten hat, oder?<\/p>\n So einfach l\u00e4sst sich das nicht pauschalisieren, stellte die niederl\u00e4ndische Psychologin Disa A. Sauter mit ihren Kollegen fest. Die Psychologen untersuchten die Ger\u00e4usche, die Menschen in bestimmten emotionalen Situationen machen, in unterschiedlichen Kulturen. Hierf\u00fcr wurde das Verhalten von Briten und einem Naturvolk aus Namibia n\u00e4her betrachtet. Tats\u00e4chlich war es den Probanden innerhalb der jeweiligen Kultur m\u00f6glich die Seufzer richtig zu verstehen. Aber besonders die Studienteilnehmer aus Namibia hatten Schwierigkeiten das erleichterte Seufzen der Inselbewohner zuzuordnen. Daraus schlossen Sauter und ihre Kollegen, dass evolution\u00e4r betrachtet bejahende Erlebnisse mit dem engeren Kulturkreis geteilt werden, weshalb sie auch eher in diesem Kreis verstanden werden.<\/p>\n Wird also der Mechanismus des Seufzens betrachtet, hat dieser sowohl eine biologische als auch psychische Komponente. Eine biologische Notwendigkeit findet in psychologisch signifikanten Situationen Anwendung und erleichtert den Menschen die nonverbale Kommunikation mit ihrer Umgebung.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Egal ob wir uns \u00fcber einen Freund \u00e4rgern, vom Partner genervt sind, auf der Arbeit viel Stress haben oder wir besonders erleichtert sind, in all diesen Situationen seufzen viele Menschen. Das h\u00f6rbare Ausatmen signalisiert unseren Mitmenschen so eine bestimmte Stimmungslage. Die Vielfalt der Situationen, in denen Menschen seufzen, legt nahe, dass es unterschiedliche Gr\u00fcnde f\u00fcr […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":17545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5046],"tags":[5187,5188,5189,5190,5191],"class_list":["post-17507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologie-im-alltag","tag-biologie","tag-gruende-seufzen","tag-psyche-seufzen-mechanismus","tag-seufzen","tag-seufzen-biologisch-notwendig"],"yoast_head":"\nEntscheidend f\u00fcr den Erhalt der Lunge<\/h3>\n
Missverst\u00e4ndnisse der Kulturen<\/h3>\n
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