{"id":15116,"date":"2016-02-01T15:21:31","date_gmt":"2016-02-01T14:21:31","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=15116"},"modified":"2023-06-03T19:50:48","modified_gmt":"2023-06-03T17:50:48","slug":"sollte-ich-kollegen-von-meiner-depression-erzaehlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/beruf-arbeit\/sollte-ich-kollegen-von-meiner-depression-erzaehlen\/","title":{"rendered":"Sollte ich Kollegen von meiner Depression erz\u00e4hlen?"},"content":{"rendered":"<p>Jemandem, der unter <b>Depressionen <\/b>leidet, f\u00e4llt es oft bereits im privaten Umfeld schwer, damit umzugehen. Wer jedoch auch im Job offen von seiner Erkrankung erz\u00e4hlt, bekommt meist mehr Verst\u00e4ndnis entgegengebracht als erwartet. Unter Umst\u00e4nden kann es also helfen, auch im<b> Job<\/b> zu erz\u00e4hlen, weswegen man fehlt, um aus der Denkspirale und dem Druck der Depression herauszukommen.<\/p>\n<p>Betroffene sind meist \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg krank geschrieben und ver\u00e4ndern sich wom\u00f6glich auch schon w\u00e4hrend ihrer Arbeitszeit. Meist f\u00e4llt dies auch den Kollegen und dem Chef auf. Sollte man also klaren Tisch machen, oder beeintr\u00e4chtigt dies die Karrierechancen? Stefan Weiler von der <span class=\"caps\">DGAUM <\/span>(Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Arbeitsmedizin und Umweltmedizin) sieht in einem Outing durchaus Vorteile. Es k\u00f6nne zur Entlastung beitragen und meist ernteten Betroffene gro\u00dfes Verst\u00e4ndnis. Doch wichtig sei vor allem, auf seinen Bauch zu h\u00f6ren.<\/p>\n<h3>Den richtigen Ansprechpartner finden<\/h3>\n<p>Wenn jemand kein Vertrauen in seinen Chef hat, dann ist dies auch der falsche Ansprechpartner. Alternativ k\u00f6nne man, so Weiler, mit einem Betriebsarzt oder Betriebsrat sprechen. Im Falle des Betriebsarztes kann dies sogar einige Vorteile mit sich bringen, wie Therapiepl\u00e4tze, spezielle Coachings oder einen Platz in einer Reha-Klinik. Der jeweilige Ansprechpartner kann auch als Vermittler fungieren, falls Kollegen merkw\u00fcrdig auf bestimmte Verhaltensweisen des Erkrankten reagieren sollten, und sich f\u00fcr mehr Verst\u00e4ndnis einsetzen.<\/p>\n<p>Meist reagieren Kollegen jedoch von vorneherein sehr verst\u00e4ndnisvoll, wenn jemand von seiner Depression erz\u00e4hlt. Oftmals ist ihnen bereits aufgefallen, dass die betroffene Person antriebsloser oder m\u00fcder als normal erschien und haben sich eventuell bereits Sorgen gemacht. Wichtig ist allerdings, wenn man etwas erz\u00e4hlt, dann aber allen. Sonst kann es schnell zu Unstimmigkeiten innerhalb eines Teams kommen, wenn nur die eine H\u00e4lfte Bescheid wei\u00df.<\/p>\n<h3>Niemand ist zum Outing verpflichtet<\/h3>\n<p>Die Hauptsorge vieler Erkrankten gilt ihrer Karriere. Manchmal k\u00f6nne dies auch berechtigt sein, so Weiler, doch das sei nicht zwangsl\u00e4ufig schlecht. Wird man in seiner Situation den Anforderungen seiner Arbeit nicht mehr gerecht, kann es besser sein, den Druck zu nehmen. Vorgesetzte wollen meist auch nur ihre Arbeitnehmer sch\u00fctzen, auch wenn das manchmal verletzend sein kann.<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist niemand dazu verpflichtet, von seiner Krankheit zu erz\u00e4hlen, auch nicht bei einer langanhaltenden Krankschreibung. Eines darf allerdings nicht verschwiegen werden, und zwar wenn Antidepressiva die Arbeitsf\u00e4higkeit einschr\u00e4nken sollten. Auch hier gilt, es m\u00fcssen keine Gr\u00fcnde genannt werden, jedoch ist der Arbeitgeber dar\u00fcber zu informieren. Meist k\u00f6nnen die Betroffenen nach etwa vier Wochen ihrer Arbeit normal nachgehen und auch die weitverbreitete Angst vor Abh\u00e4ngigkeit durch Antidepressiva ist unbegr\u00fcndet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jemandem, der unter Depressionen leidet, f\u00e4llt es oft bereits im privaten Umfeld schwer, damit umzugehen. Wer jedoch auch im Job offen von seiner Erkrankung erz\u00e4hlt, bekommt meist mehr Verst\u00e4ndnis entgegengebracht als erwartet. 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