{"id":14411,"date":"2016-01-29T15:14:57","date_gmt":"2016-01-29T14:14:57","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=14411"},"modified":"2023-06-03T19:51:05","modified_gmt":"2023-06-03T17:51:05","slug":"der-mere-exposure-effekt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/news-storys\/der-mere-exposure-effekt\/","title":{"rendered":"Der Mere-Exposure-Effekt"},"content":{"rendered":"<p>\u201eNein, bitte kein Foto, ich sehe so schrecklich darauf aus, ich bin nicht fotogen!\u201c Solche Ausrufe h\u00f6rt man nur allzu oft oder hat sie eventuell selbst schon einmal ge\u00e4u\u00dfert. Das gute Zureden von Freunden hilft meist auch wenig, wir bestehen darauf, dass das Bild sofort gel\u00f6scht wird. Aber warum finden wir oftmals Fotos von uns selbst nicht sch\u00f6n?<\/p>\n<p>Dieses Ph\u00e4nomen h\u00e4ngt mit dem sogenannten <b>Mere-Exposure-Effekt<\/b> aus dem Bereich der Psychologie zusammen. Dieses Prinzip besagt, dass wir Dinge, die wir besonders gut kennen, lieber m\u00f6gen als etwas Ungewohntes. 1968 beschrieb Robert Zajonc erstmals dieses Effekt. Er fand heraus, dass durch einen Anstieg der Familiarit\u00e4t, zum Beispiel durch mehrfache Darbietung von Dingen, Personen oder Situationen, sich die Einstellung des Menschen zu solchen Dingen positiv entwickelt. Damit dies funktioniert, darf allerdings der erste Eindruck nicht negativ gewesen sein, sonst f\u00fchrt eine erneute Darbietung eher zur Verschlechterung der Einstellung.<\/p>\n<h3>Je h\u00e4ufiger wir jemanden sehen, desto sympathischer erscheint er uns<\/h3>\n<p>Dieser Effekt ist auch bei unterschwelliger Wahrnehmung zu beobachten, die Person muss sich eines Kontaktes also nicht einmal bewusst sein. Auch eine Studie aus dem Jahr 1950 vom\u00a0<span class=\"caps\">MIT\u00a0<\/span>belegt bereits, dass Menschen, die viel Kontakt miteinander haben, mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit Freunde werden. Dies wurde anhand einer Studie belegt, die Bewohner eines Wohnheimes untersuchten und feststellten, dass ein Zusammenhang zwischen der Anordnung der Zimmer und der Beziehungen der Bewohner bestand. Bei einer weiteren Studie in diesem Bereich wurden H\u00fchnereier regelm\u00e4\u00dfig mit einem bestimmten Ton beschallt, der anschlie\u00dfend bei den K\u00fcken merklich stressmindernd wirkte.<\/p>\n<p>Dieser Effekt beeinflusst auch unsere Essgewohnheiten. Es ist erwiesen, dass man Lebensmittel nur h\u00e4ufig genug probieren muss, um sie lecker zu finden. Forscher sprechen von mindestens zehn Mal Probieren, bis man einen Geschmack m\u00f6gen lernt. Auch die Musikindustrie nutzt diesen Effekt. Wenn Lieder, die uns am Anfang nicht besonders auff\u00e4llig erschienen, sehr oft im Radio gespielt werden, werden wir auf sie aufmerksam. Und nach mehrmaligem H\u00f6ren erscheint uns das Lied pl\u00f6tzlich richtig gut. Mehrmalige Wiederholungen machen Dinge f\u00fcr uns also meist attraktiver und positiver.<\/p>\n<h3>Unser Aussehen erscheint ungewohnt<\/h3>\n<p>Doch warum m\u00f6gen wir also unser Gesicht auf Fotos nicht? Einige Forscher und Fotografen sehen hier einen Zusammenhang mit dem Mere-Exposure-Effekt. Im Alltag sehen wir uns selbst am h\u00e4ufigsten im Spiegel \u2013 also spiegelverkehrt. So kennen wir unser eigenes Gesicht in und auswendig, wir wissen wo welches Muttermal sitzt, wie genau der Scheitel liegt und an welchen Stellen unser Gesicht etwas asymmetrisch erscheint.<\/p>\n<p>Macht jemand nun ein Foto von uns, sehen wir uns pl\u00f6tzlich nicht mehr spiegelverkehrt. Der Anblick ist damit ungewohnt und st\u00f6rt uns. Wir sehen uns irgendwie falsch herum und finden diese Ver\u00e4nderung nicht sch\u00f6n, da sie von unserem gewohnten Selbstbild abweicht. Unsere Mitmenschen hingegen sehen uns immer so und k\u00f6nnen daher meist nicht verstehen, was wir an dem Foto so schrecklich finden. Daher sollten wir in den meisten F\u00e4llen einfach auf unsere Freunde vertrauen, wenn sie uns sagen, dass ein Bild gut aussieht, denn wir k\u00f6nnen das am wenigsten beurteilen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eNein, bitte kein Foto, ich sehe so schrecklich darauf aus, ich bin nicht fotogen!\u201c Solche Ausrufe h\u00f6rt man nur allzu oft oder hat sie eventuell selbst schon einmal ge\u00e4u\u00dfert. Das gute Zureden von Freunden hilft meist auch wenig, wir bestehen darauf, dass das Bild sofort gel\u00f6scht wird. 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