Sowohl F\u00fchrungskr\u00e4fte als auch andere Arbeitnehmer sehen sich immer h\u00f6heren psychischen Belastungen ausgesetzt. Deshalb bem\u00fcht sich eine Vielzahl an Unternehmen um neue Mittel und Wege, um beispielsweise Burnout<\/b> besser vorzubeugen. Ein m\u00f6glicher Ansatz, der Belastungsst\u00f6rungen vorbeugen soll, ist zum Beispiel das Instrument des systemischen Coaching<\/b>.<\/p>\nIn Deutschland f\u00fchlt sich jeder zweite Arbeitnehmer im Job gehetzt<\/h3>\n
Hohe psychische Belastungen sind hierzulande keine Seltenheit mehr \u2013 f\u00fcr viele Besch\u00e4ftigte geh\u00f6rt mentaler Stress zum Alltag. Eine Umfrage des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB) ergab, dass mehr als 60 Prozent aller Arbeitnehmer in Deutschland es als Pflicht empfinden, immer mehr Aufgaben in immer k\u00fcrzerer Zeit zu erledigen \u2013 besonders im Vergleich zu fr\u00fcheren Zeiten. Dar\u00fcber hinaus geben 50 Prozent der Befragten zu Protokoll, dass sie sich sehr h\u00e4ufig oder oft auf der Arbeit gehetzt f\u00fchlen. Das ist ein Problem, welches auch immer st\u00e4rker die F\u00fchrungsebene betrifft: Es gibt h\u00f6here Zahlen von Burnouts bei Managern, die auch in den Medien seit Jahren immer wieder aufgegriffen werden.<\/p>\n
F\u00fcr diese erschreckenden Zahlen gibt es aber nicht nur eine Ursache \u2013 die Gr\u00fcnde sind vielf\u00e4ltig: Zum einen sind es mit Sicherheit die Entwicklungen in der Gesellschaft. Insbesondere aufgrund des technischen Fortschritts sind Arbeitnehmer in der Lage, ihre T\u00e4tigkeiten nicht nur im B\u00fcro zu erledigen. Vielmehr k\u00f6nnen beziehungsweise m\u00fcssen sie \u00fcberall und jederzeit auf die Arbeit zugreifen. Grund daf\u00fcr ist vor allem die Konkurrenz zwischen verschiedenen Unternehmen. Dieser Wettbewerb tr\u00e4gt sich besonders auf dem R\u00fccken der F\u00fchrungskr\u00e4fte aus, die den Druck ungefiltert an ihre Mitarbeiter weitergeben. Damit machen es die Umst\u00e4nde und Rahmenbedingungen Stress, Burnout und anderen Belastungsst\u00f6rungen sehr leicht, sich unter den Arbeitnehmern breit zu machen. Aber andererseits k\u00f6nnen diese Aspekte auch positiv genutzt werden. Besonders Chefs sind hier gefragt: Wer es schafft, seine Mitarbeiter positiv zu motivieren hat nicht nur bessere, sondern meist auch weniger gestresste Mitarbeiter.<\/p>\n
Umstellungen sind jedoch h\u00e4ufig nicht so leicht umzusetzen: Fest etablierte Prozessabl\u00e4ufe erweisen sich h\u00e4ufig als sehr starr, sodass Ver\u00e4nderungen in der Regel nur schwer m\u00f6glich sind. Es ist sogar oft so, dass gerade Abl\u00e4ufe, die f\u00fcr das Unternehmen oder seine Mitarbeiter wenig f\u00f6rderlich und effektiv sind, kaum zu ver\u00e4ndern sind. Hilfreich ist es dann, wenn Anreize von au\u00dfen geschaffen werden. Dazu geh\u00f6rt das systemische Coaching. Im Fokus steht die Unterst\u00fctzung von F\u00fchrungskr\u00e4ften und Angestellten in mehreren Aspekten. Beispielsweise sollen St\u00e4rken und Entwicklungsfelder erkannt und weiter ausgebaut werden. Au\u00dferdem soll es das systemische Coaching schaffen, die Begeisterung f\u00fcr den Job zu wecken oder beziehungsweise (wieder) zu finden. Dar\u00fcber hinaus sollen Blockaden gel\u00f6st, Stress besser bew\u00e4ltigt und Herausforderungen vorbereiteter angegangen werden. Wichtig ist es auch, das Selbstvertrauen und die damit verbundene Au\u00dfenwirkung zu steigern. Neue Orientierung im Beruf kann auch gegen Burnouts helfen. Relevant in der Pr\u00e4vention ist zudem die Authentizit\u00e4t im Leben und Handeln. Insgesamt sollte man sich bei zu hoher psychischer Belastung auch selber hinterfragen und die Ursachen bei sich selber suchen \u2013 nur dann sind auch Coachings erfolgreich. Pers\u00f6nliche W\u00fcnsche m\u00fcssen wieder in den Vordergrund r\u00fccken \u2013 organisatorische und pers\u00f6nliche Strukturen m\u00fcssen f\u00fcr mehr Ausgeglichenheit ver\u00e4ndert werden.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sowohl F\u00fchrungskr\u00e4fte als auch andere Arbeitnehmer sehen sich immer h\u00f6heren psychischen Belastungen ausgesetzt. Deshalb bem\u00fcht sich eine Vielzahl an Unternehmen um neue Mittel und Wege, um beispielsweise Burnout besser vorzubeugen. Ein m\u00f6glicher Ansatz, der Belastungsst\u00f6rungen vorbeugen soll, ist zum Beispiel das Instrument des systemischen Coaching. In Deutschland f\u00fchlt sich jeder zweite Arbeitnehmer im Job gehetzt […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13904,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5042,5038],"tags":[66,4497,74,4498,4499,4500],"class_list":["post-13699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-behandlung","category-ursachen","tag-burnout","tag-burnout-praevention-systemisches-coaching","tag-depression","tag-psychische-belastung-senken-systemisches-coaching","tag-stress-arbeitnehmer-praevention-coaching","tag-systemisches-coaching"],"yoast_head":"\n