Der letzte Arbeitstag: Freundliche Abschiedsworte, ein Glas Sekt zum Ansto\u00dfen auf die gemeinsame Arbeitszeit, vielleicht eine nette Gru\u00dfkarte oder ein kleines Geschenk und dann ein letztes H\u00e4ndesch\u00fctteln. So manch einem l\u00e4uft es bei diesem Gedanken kalt den R\u00fccken hinunter. Die Karriere ist zu Ende, ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Doch muss man sich wirklich vor dem Ruhestand<\/b> f\u00fcrchten?<\/p>\nZufriedenheit im Ruhestand<\/h3>\n
Eine Studie der Utah-State-Universit\u00e4t widerlegt dies. Die Sorge zuk\u00fcnftiger Rentner, der Ruhestand f\u00fchre zu Einsamkeit und Krankheit, ist unbegr\u00fcndet. Im Gegenteil, pensionierte Menschen sind oftmals zufriedener<\/b> und ges\u00fcnder als zuvor.<\/p>\n
Seit 1992 l\u00e4uft eine Langzeituntersuchung \u00fcber das k\u00f6rperliche und psychische Befinden von 20.000 Teilnehmern. Forscher haben die Daten der Erhebung nun ausgewertet und festgestellt, dass die Befragten bereits vier Jahre nach Beginn des Ruhestandes zufriedener und ges\u00fcnder sind als zu Berufszeiten.<\/p>\n
Doch welche Erkl\u00e4rung gibt es daf\u00fcr? In den letzten Jahren wurden zahlreiche Studien angestellt, die bekr\u00e4ftigten, dass die Rente negative Folgen haben k\u00f6nnte und ein fr\u00fchzeitiger Ruhestand die Lebensdauer verk\u00fcrze.<\/p>\n
Die Ursache: In den vergangenen Studien wurden haupts\u00e4chlich Rentner untersucht, die aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden aus dem Arbeitsleben austreten mussten. Diese Studie hingegen befasst sich mit Menschen, die schlicht und einfach ihr Rentenalter erreicht haben. Denn wie positiv man den Ausstieg aus dem Berufsleben sieht, h\u00e4ngt haupts\u00e4chlich davon ab, ob man diese Entscheidung freiwillig getroffen hat, wei\u00df Wirtschaftswissenschaftler Aspen Gorry, der die Daten f\u00fcr die Studie auswertete.<\/p>\n
Auch das Meinungsforschungsinstitut Forsa hat Forschungen zu diesem Thema angestellt. In einer Studie des Instituts beschrieben achtzig Prozent der Befragten \u00fcber 60-J\u00e4hrigen sie h\u00e4tten Freude am Leben. Eine Studie des Versicherungskonzerns Generali ergab, dass die gro\u00dfe Mehrheit der befragten Rentner sehr zufrieden sei und sich im Durchschnitt zehn Jahre j\u00fcnger f\u00fchle. Auch berichteten die Teilnehmer, dass sie ihr Leben abwechslungsreich gestalteten. Dies ist nach Meinung von Altersforschern essentiell f\u00fcr das Wohlbefinden im Rentenalter, denn Langeweile sei noch immer der Hauptgrund f\u00fcr Unzufriedenheit.<\/p>\n
Haupts\u00e4chlich m\u00e4nnlichen Rentnern f\u00e4llt die Umstellung vom Arbeitsleben auf den Ruhestand bisweilen schwer. Oftmals stammen ihre sozialen Kontakte haupts\u00e4chlich aus dem beruflichen Umfeld und die Arbeit war \u00fcber Jahre hinweg ihre Hauptbesch\u00e4ftigung. Frauen hingegen haben meist schon einige Einschnitte erlebt, beispielsweise durch Kinderpause oder eine Umstellung auf Teilzeit. Sie kommen im Durchschnitt besser mit dem Renteneintritt klar.<\/p>\n
Laut Asghar Zaidi, Altersforscher der Universit\u00e4t von Southampton, ist das Gl\u00fcck eines Rentners auch vom Wohnort abh\u00e4ngig. Ein Vergleich der Lebensqualit\u00e4t von Rentnern in 96 L\u00e4ndern ergab, dass Senioren in der Schweiz am gl\u00fccklichsten sind. Deutschland liegt in dieser Statistik auf Platz vier.<\/p>\n
Doch unabh\u00e4ngig von der Nationalit\u00e4t eines Rentners \u2013 wichtig ist die Besch\u00e4ftigung. Experten empfehlen, sich ehrenamtlich zu engagieren. Denn jedem Menschen tut es gut, gebraucht zu werden.<\/p>\n
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