Arbeitsstress belastet auch immer die Gesundheit. Zeitdruck, Stress mit dem Vorgesetzten und eine unangenehme Arbeitsumgebung f\u00fchren zu gesundheitlichen Beeintr\u00e4chtigungen. \u00c4hnlich ist es der Fall mit \u00dcberstunden, welche die Freizeit einschr\u00e4nken und daher M\u00f6glichkeiten der Entspannung eingrenzen. Und \u00dcberstunden sind keine Seltenheit. Zwei Drittel der Deutschen machen laut eigenen Angaben regelm\u00e4\u00dfig \u00dcberstunden.<\/p>\n
Eine Forschergruppe um Mika Kivim\u00e4ki vom University College London sammelte \u00fcber 600.000 Daten und zeigte die gesundheitliche Belastung von \u00dcberstunden auf. Menschen aus Europa, Australien und den USA nahmen als Probanden an der Studie teil. Wer regelm\u00e4\u00dfig \u00dcberstunden vornimmt, der weist ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr einen Schlaganfall<\/b> auf.<\/p>\nDie Studie im Detail<\/h3>\n
F\u00fcr die Erhebung der Daten wurden die Studienteilnehmer im Schnitt sieben bis achteinhalb Jahre begleitet. Etwa 4800 der Probanden entwickelten in der Zeit eine koronare Herzkrankheit. 1722 Probanden erlitten einen Schlaganfall. Die Mehrheit der Studienteilnehmer war zu Beginn 40 und am Ende um die 50 Jahre alt. Schlaganf\u00e4lle betreffen dabei meist \u00e4ltere Personen. Die Wissenschaftler bedachten in ihrer Auswertung au\u00dferdem viele andere Faktoren, die die Gesundheit ebenfalls beeinflussen – vom Bluthochdruck bis zum Alkoholkonsum.<\/p>\n
Wer 41 bis 48 Stunden pro Woche arbeitete, hatte ein zehn Prozent erh\u00f6htes Schlaganfallrisiko. Bei den Probanden, die 49 bis 54 Stunden arbeiteten, war es um 27 Prozent erh\u00f6ht. Bei den Studienteilnehmern, die mindestens 55 Stunden arbeiteten, sogar um 33 Prozent. Die Studie ergab demnach, dass es einen Zusammenhang zwischen \u00dcberstunden und Schlaganf\u00e4llen gibt und die Gesundheit durch Arbeitsbedingungen dementsprechend immens beeinflusst wird. Langes Sitzen, wenig Bewegung sowie ungesundes Essen und wenig Zeit zur Entspannung f\u00f6rdern diese Entwicklung und wirken sich besonders intensiv auf die Herzgesundheit aus.<\/p>\n
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