Massagen oder Handauflegen \u2013 Menschen lieben es, zu ber\u00fchren und ber\u00fchrt zu werden. Das Bed\u00fcrfnis nach Hautkontakt sei tief verankert. Auch in Therapien von Medizinern und Psychologen ist diese Wirkung bekannt. Beispielsweise k\u00f6nnen Ber\u00fchrungen<\/b> beruhigen, den Blutdruck senken und Stress abfallen lassen. Wer es gewohnt ist, mit anderen in k\u00f6rperlichem Kontakt zu sein, ist entspannter, weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Schmerzen und hat ein besseres Immunsystem. Schon bei Fr\u00fchgeborenen ist eine schnellere Gewichtszunahme zu beobachten, wenn sie regelm\u00e4\u00dfig massiert werden.<\/p>\nDie Haut als Sinnesorgan des Menschen<\/h3>\n
Die Haut ist das gr\u00f6\u00dfte Sinnesorgan des Menschen \u2013 bei einem Erwachsenen kann die Haut rund zwei Quadratmeter ausmachen. Millionen empfindlicher Sensoren sorgen f\u00fcr die Empfindsamkeit bei Luftz\u00fcgen, Schwei\u00dftropfen oder minimalen Ber\u00fchrungen. Alle Reize werden zun\u00e4chst im Gehirn in wichtige und unwichtige unterteilt. Die wichtigen werden an zust\u00e4ndige Regionen weitergeleitet, unwichtige werden ignoriert. Den genauen Vorgang dieser Beurteilung ist noch unklar. Vermutlich ist es ein Lernprozess, der schon als Kleinkind beginnt.<\/p>\n
Auch physiologisch ist es gut zu erkl\u00e4ren, warum der Mensch nach Ber\u00fchrungen strebt: Der Ber\u00fchrungssinn ist der erste Sinn, der sich bei einem Embryo entwickelt. Au\u00dferdem ist der Tastsinn eng mit der Psyche verbunden \u2013 im Gegensatz zum Seh- oder Geruchssinn. Alle S\u00e4ugetieren br\u00e4uchten bei ihrer Entwicklung Ber\u00fchrungen \u2013 Mangel an Kontakt f\u00fchre oft zum Tod. Bei Babys helfen bei Bauchweh oder Unruhe vor allem Massagen des Oberbauchs. Das liegt daran, dass sich dort diverse Nervenb\u00fcndel zum Sonnengeflecht oder Solarplexus verbinden. Harte Schl\u00e4ge in diese Gegend k\u00f6nnen zu Schwindel und Bewusstlosigkeit f\u00fchren.<\/p>\n
Masseure und Physiotherapeuten erleben h\u00e4ufig, dass Ber\u00fchrungen dabei helfen, schwierige Gef\u00fchle freizusetzen. Es kommt oft dazu, dass sich nicht verarbeitete Gef\u00fchle in verh\u00e4rteten Nacken- oder R\u00fcckenmuskeln ausdr\u00fccken. F\u00fcr K\u00f6rperpsychotherapeuten ist es keine Seltenheit, dass Menschen sich \u00e4u\u00dferst wohlf\u00fchlen, wenn sie ber\u00fchrt werden, egal ob an Bauch, Schulter oder R\u00fccken \u2013 alles sind sehr angenehme Stellen f\u00fcr die Patienten.<\/p>\n
Ber\u00fchrungen zwischen Menschen werden immer weniger. H\u00e4ufig gilt enger K\u00f6rperkontakt als nicht angebracht oder verp\u00f6nt. Das kann aber auch mit der Herkunft zusammenh\u00e4ngen: In s\u00fcdlichen L\u00e4ndern sind Ber\u00fchrungen wesentlich h\u00e4ufiger als im Norden. In Deutschland liegt der Abstand bei 45 Zentimeter, die Mitmenschen einhalten sollten, um dem anderen nicht zu nahe zu kommen. Experten sorgen sich nun, dass die verst\u00e4rkte Ber\u00fchrungslosigkeit psychische Erkrankungen f\u00f6rdert. Psychologen konnten in einer Studie einen Zusammenhang zwischen Magersucht in der Jugend und fehlendem K\u00f6rperkontakt in der Kindheit nachweisen. Aus diesem Grund erlebt die sogenannte Ber\u00fchrungsindustrie einen riesigen Boom: Immer mehr Masseure, Physiotherapeuten, Yoga- und Gyrotonic-Trainer und Spa-Therapeuten schie\u00dfen aus dem Boden. Auch alternative Heiler versprechen Besserung von Schmerzen durch das Handauflegen. Eine Methode, die wissenschaftlich nicht fundiert ist. Vielmehr helfen sie durch Ber\u00fchrungen,\u00a0die im Alltag nicht mehr zu finden sind.<\/p>\n
Schon \u00fcber den H\u00e4ndedruck k\u00f6nnen zahlreiche Informationen ausgetauscht werden. Besonders \u00c4rzte k\u00f6nnen schon viel \u00fcber ihren Patienten erfahren: Sch\u00fcchternheit, Schwei\u00df, Kraftlosigkeit und schlechte Durchblutung werden durch die H\u00e4nde verraten. Mediziner sollten also auch nicht aus Hygienegr\u00fcnden auf das H\u00e4ndesch\u00fctteln verzichten \u2013 schlie\u00dflich gibt es daf\u00fcr ja Desinfektionsmittel.<\/p>\n
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