{"id":13251,"date":"2016-02-15T09:43:55","date_gmt":"2016-02-15T08:43:55","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=13251"},"modified":"2023-06-03T19:50:35","modified_gmt":"2023-06-03T17:50:35","slug":"die-schlummertaste-fuer-das-langsame-wachwerden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologie-im-alltag\/die-schlummertaste-fuer-das-langsame-wachwerden\/","title":{"rendered":"Die Schlummertaste f\u00fcr das langsame Wachwerden"},"content":{"rendered":"<p>Das fr\u00fche Aufstehen am Morgen f\u00e4llt oft schwer. Dabei hilft in der Regel das nervt\u00f6tende Klingeln des Weckers. Wer gerne langsam wach wird, nutzt zus\u00e4tzlich den <b>Snooze-Button<\/b>. Einige brauchen aber gleich mehrere Wecker, um p\u00fcnktlich wach zu werden.<\/p>\n<h3>Der beliebte Snooze-Button<\/h3>\n<p>Zwar gilt schon der Wecker bei den Menschen als gro\u00dfartige Erfindung \u2013 richtig gl\u00fccklich werden viele aber erst durch die Schlummertaste. Denn im Gegensatz zu Serien und Comics kommt es im wahren Leben eher selten vor, dass die Menschen direkt beim ersten Klingeln aus dem Bett springen, sich rekeln und strecken und dann freudig in den Tag starten. Da hilft dann nur noch der Snooze-Button oder die Schlummertaste. Eine Vielzahl an Menschen braucht diesen Knopf, um langsam, schrittweise aufzuwachen und sich an den Gedanken zu gew\u00f6hnen, bald das warme kuschelige Bett zu verlassen.<\/p>\n<p>Man muss sich nur einmal im Internet nach Geschichten zur Schlummertaste umsehen. Einige planen das Schlummern regelrecht ein: Da sie wissen, dass sie sowieso auf &#8220;Snooze&#8221; dr\u00fccken, wenn sie wach werden, stellen sie ihren Wecker grunds\u00e4tzlich fr\u00fcher als sie eigentlich aufstehen m\u00fcssten. Viele nutzen aber auch die Funktion auf ihrem Handy, mehrere Wecker im Abstand von zehn Minuten zu stellen. Schon abends ist klar, dass sie erst das letzte Klingeln aus dem Bett treibt.<\/p>\n<h3>Weiterschlafen zu k\u00f6nnen, ist gut f\u00fcr die Seele<\/h3>\n<p>Wieder andere geben im Internet zu, dass sie jeden Morgen f\u00fcnf Wecker brauchen. Und das mit einer breiten Spanne an Ger\u00e4uschen: Von piependen Exemplaren, Radioweckern, die verhassste Musik spielen, \u00fcber Handywecker und das Telefon, bis hin zu Retroweckern mit kleinen Hammern, die nervig gegen Glocken schlagen. Das klingt mehr nach einer Qual als nach gem\u00fctlichem Aufstehen. Viele genie\u00dfen diese Tortur aber jeden Morgen aufs Neue. Das Gef\u00fchl, den Wecker noch einmal kurz ausmachen und sich umdrehen zu k\u00f6nnen, l\u00f6st bei Vielen positive Gef\u00fchle aus. Ein paar Kandidaten beichten sogar, dass sie ihren Wecker schon auf zwei oder drei Uhr nachts stellen.<\/p>\n<p>Dadurch erleben sie das sch\u00f6ne Gef\u00fchl der Erleichterung beim Klingel, dass sie noch gar nicht aufstehen m\u00fcssen. Dar\u00fcber hinaus gibt diese kleine Taste den Menschen, das wonach sie sehr h\u00e4ufig streben: Kontrolle \u00fcber ihr Leben. Nicht der Wecker bestimmt, wann man wirklich aufsteht. Durch mehrmaliges Klingeln, entscheidet jeder f\u00fcr sich selbst, wann er wirklich aufsteht. Wer aber das Snoozen etwas zur\u00fcckschrauben m\u00f6chte und noch nach einem Ansporn sucht, sollte mal die App #dreamon testen. Pro gedr\u00fcckter Schlummertaste spendet man hier zehn Cent an die Uno-Fl\u00fcchtlingshilfe. Bei zehnmal snoozen ergibt das schon einen Euro. Da es f\u00fcr einen guten Zweck ist, lohnt sich das Schlummern nat\u00fcrlich trotzdem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das fr\u00fche Aufstehen am Morgen f\u00e4llt oft schwer. Dabei hilft in der Regel das nervt\u00f6tende Klingeln des Weckers. Wer gerne langsam wach wird, nutzt zus\u00e4tzlich den Snooze-Button. Einige brauchen aber gleich mehrere Wecker, um p\u00fcnktlich wach zu werden. 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