Seit Smartphones<\/b> und Tablets unseren Alltag begleiten, kommt immer h\u00e4ufiger das Thema auf, wie h\u00e4ufig und wie regelm\u00e4\u00dfig Arbeitnehmer in B\u00fcros unsere technischen Helfer nutzen d\u00fcrfen. Viele Unternehmen verbieten die Smartphonenutzung w\u00e4hrend der Arbeitszeit nicht und wieder andere stellen sie unter Strafe oder Abmahnung. Eine Studie der Kansas University ergibt nun, dass wir umso produktiver arbeiten k\u00f6nnen, wenn wir uns kleine Smartphonepausen g\u00f6nnen.<\/p>\nDie Studie<\/h3>\n
72 Probanden aus unterschiedlichen Berufen nahmen an der Studie teil. Um ihre Handynutzung zu pr\u00fcfen, wurde auf ihren Ger\u00e4ten eine App installiert, die eigens von der Forschergruppe entwickelt wurde. Diese App konnte nun messen wann und wie lange die Probanden ihr Handy w\u00e4hrend der Arbeitszeit nutzten.<\/p>\n
Weiterhin wurde gemessen welche Anwendungen von den Probanden aufgerufen wurden. Ob Whatsapp, eine Spielapp oder der Internetbrowser \u2013 die App eruierte die einzelnen Nutzungstypen genau. Am Ende des Arbeitstages notierten die Probanden ihr subjektives Wohlbefinden. Die entstandenden Daten wurden von den Forschern nun ausgewertet und in Zusammenhang gesetzt.<\/p>\n
Die Studie ergab, dass der Durchschnitts-Arbeitnehmer 22 Minuten t\u00e4glich, w\u00e4hrend einer Arbeitszeit von acht Stunden, auf sein Handy schaut. Jene Probanden, die h\u00e4ufiger t\u00e4glich auf ihr Handy schauten, verzeichneten eine h\u00f6here Zufriedenheit. Generell sind Pausen sehr wichtig, um einen erfolgreichen und produktiven Arbeitstag zu gestalten. Kein Mensch kann sich acht Stunden am St\u00fcck gleich gut konzentrieren. Daher kann ein Plausch mit der Kollegin, eine Kaffeepause oder das Schauen auf das Smartphone schon dazu f\u00fchren den Kopf wieder frei zu bekommen. Wenn wir daf\u00fcr umso konzentrierter wieder an die Arbeit gehen k\u00f6nnen, wieso sollte die Handynutzung dann verboten werden? In den wenigsten B\u00fcros ist eine vorgeschriebene halbst\u00fcndige Pause noch Pflicht. Der Arbeitsalltag ver\u00e4ndert sich stetig, sodass auch unser Pausenverhalten einem Wandel unterliegt, der das Smartphone als Stressverminderer charakterisiert.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Seit Smartphones und Tablets unseren Alltag begleiten, kommt immer h\u00e4ufiger das Thema auf, wie h\u00e4ufig und wie regelm\u00e4\u00dfig Arbeitnehmer in B\u00fcros unsere technischen Helfer nutzen d\u00fcrfen. Viele Unternehmen verbieten die Smartphonenutzung w\u00e4hrend der Arbeitszeit nicht und wieder andere stellen sie unter Strafe oder Abmahnung. Eine Studie der Kansas University ergibt nun, dass wir umso produktiver […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":13126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5047],"tags":[40,3973,3974,3645,3975],"class_list":["post-13083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beruf-arbeit","tag-arbeit","tag-handypausen-produktivitaet-arbeit","tag-produktivitaet-arbeit-handy-smartphone","tag-smartphone","tag-smartphone-pause-arbeitszeit-konzentration"],"yoast_head":"\n