Dieser Tage geistert ein Internet-Ph\u00e4nomen durch die Medien, das so mancher kritisch hinterfragt, bis er es ausprobiert hat. ASMR<\/b>, im Englischen auch \u201eAutonomous Sensory Meridian Response\u201c genannt und ins Deutsche \u00fcbersetzt etwa gleichbedeutend mit \u201eunabh\u00e4ngige sensorische Klimax-Reaktion\u201c beschreibt ein wohliges, prickelndes Gef\u00fchl der Erregung, das durch simple, statische Videos, beispielsweise auf der Plattform Youtube, ausgel\u00f6st wird. Doch was passiert w\u00e4hrend dieses Erlebnisses eigentlich in unserem K\u00f6rper?<\/p>\n
Der Begriff ASMR stammt von der ersten Forscherin, die sich diesem Gef\u00fchl angenommen hat: Jennifer Allen aus New York. Sie las in einem Gesundheitsforum, dass immer mehr Menschen sich fragen wie sie dieses wohlige Gef\u00fchl, das in Folge der Sichtung von einfachen Videos aufkam, fassen, erkl\u00e4ren oder auch benennen k\u00f6nnen. Allen w\u00e4hlte daher die Kombination aus den Begriffen \u201eAutonomous\u201c, da es ein Gef\u00fchl ist, das sich aus einem Menschen heraus konstituiert, dem Begriff \u201eSensory\u201c, der die Empfindung als Sinneswahrnehmung charakterisiert und dem Terminus \u201eMeridian\u201c, welcher die Intensit\u00e4t des Gef\u00fchls beschreibt, n\u00e4mlich seinen orgastischen Zustand.<\/p>\n
Letzterer Begriff f\u00fchrt auch dazu, dass ASMR in der Umgangssprache manchmal als Kopforgasmus bezeichnet wird. Eine weitere Begrifflichkeit ist die AIE, Attention Included Euphorie, auch Aufmerksamkeitsinduzierte Euphorie genannt. Erfahrungen zufolge gehe dieses Gef\u00fchl mit einem Kribbeln der Nervenenden einher, das sich von der Kopfpartie \u00fcber das R\u00fcckgraft ausbreitet. Viele beschreiben die Gef\u00fchl als vergleichbar mit einer Massage, einer Yogasitzung oder einem Friseurbesuch.<\/p>\n
Diese Empfindungen werden in Folge der Sichtung einfachster Begebenheiten erm\u00f6glicht. Probanden berichten beispielsweise, dass sie ein Video von einem Chiropraktiker gesehen haben, der seine Methoden erkl\u00e4rte. Draufhin zeigte sich die ASMR-Reaktion. Seit 2012 gibt es auch einen Wikipedia-Eintrag zu dem Ph\u00e4nomen.<\/p>\n
Forscher fordern derzeit eine breite wissenschaftliche Basis zu diesem Ph\u00e4nomen, was dadurch erschwert wird, dass nicht jeder Mensch ASMR empfinden kann. ASMR wird von Kritikern oftmals als esoterische Richtung, die Fetischen zugeordnet werden kann, verstanden. Tats\u00e4chlich greift ASMR allerdings eine Entwicklung auf, die f\u00fcr unsere schnellebige Zeit exemplarisch ist: die Sehnsucht nach Ruhe, dem Zustand der Entbehrung. Dies zeigt sich darin, dass ASMR beim Beobachten allt\u00e4glicher, konzentrierter T\u00e4tigkeiten wie dem Falten eines Handtuchs wirkt.<\/p>\n
Die Aufnahmebereitschaft und auch die Lust an der Wiederholung, sprich die Videos immer und immer wieder anzuschauen, k\u00f6nnten auch f\u00fcr andere Bereiche, so beispielsweise den Bildungssektor, nutzbar gemacht werden. Bis es soweit ist, muss die Forschung allerdings noch einiges leisten, da es bislang noch keine allgemeinen ASMR-Trigger gibt, die f\u00fcr mehrere Menschen funktionieren. Trotzdem ist es m\u00f6glich, dass ASMR die Konzentrationsf\u00e4higkeit f\u00f6rdert und Inhalte besser und langfristiger vermitteln kann.<\/p>\n
Als problematisch erweist sich die wissenschaftliche Herangehensweise dieses Ph\u00e4nomens deshalb, weil Probanden gefunden werden m\u00fcssen, die eine starke physische Reaktion aufzeigen. Es gibt zudem einen ASMR Typ A, der gelernt hat die Empfindungen selbst auszul\u00f6sen. Diese Menschen erweisen sich f\u00fcr Studien als besonders geeignet. Fest steht, dass bislang alle Nationalit\u00e4ten, jeden Alters und jeden Geschlechts betroffen sind und wir am Anfang einer sehr interessanten Studie \u00fcber ein Gef\u00fchl stehen, das so manchem Wohlbefinden bereitet und zu sehr angenehmen Empfinden f\u00fchrt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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