{"id":11512,"date":"2015-04-01T10:49:17","date_gmt":"2015-04-01T09:49:17","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=11512"},"modified":"2023-06-03T20:09:33","modified_gmt":"2023-06-03T18:09:33","slug":"nasenbohren-gesund-oder-ungesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologie-im-alltag\/nasenbohren-gesund-oder-ungesund\/","title":{"rendered":"Nasenbohren, gesund oder ungesund?"},"content":{"rendered":"<p>Die meisten Menschen bohren ab und an in der Nase. Aus gesellschaftlicher Sicht ist das eine Unsitte, ob\u00a0<b>Nasenbohren<\/b>\u00a0allerdings ungesund ist, dar\u00fcber sind die Meinungen geteilt.<\/p>\n<p>In der Regel ist es so, dass der Finger in der Nase nur bei kleinen Kindern toleriert wird. Ein Erwachsener, der in der Nase bohrt, erntet zumindest kritische Blicke. Zudem ist die Vorstellung jemandem die Hand zu sch\u00fctteln, der seine Finger vorher in der Nase hatte, nicht sehr angenehm.<\/p>\n<h3>Was daran gesund ist!<\/h3>\n<p>Bei Arbeiten in staubiger Umgebung ist die Reinigung der Nase eine wahre Wohltat. Die Atmung wird erleichtert und das Gef\u00fchl von Fremdk\u00f6rpern verschwindet. Aus rein medizinischer Sicht ist Nasenbohren harmlos und damit auch nicht sch\u00e4dlich. Viele Experten sprechen sogar davon, dass Popeln das Immunsystem st\u00e4rkt. Wer also das Innere seiner Nase mit dem Finger reinigt, und sein \u201eFundst\u00fcck\u201c anschlie\u00dfend in einem Taschentuch entsorgt, reinigt die Nase damit besser, als dies mit einem Taschentuch m\u00f6glich w\u00e4re.<\/p>\n<p>Betrachtet man den Vorgang des in der Nase bohrens unter hygienischen Gesichtspunkten, so spricht eigentlich nichts dagegen. Zudem empfinden viele den Vorgang als beruhigend. Er dient ihrem inneren Gleichgewicht und wirkt damit positiv auf das vegetative Nervensystem. Findet das Ganze in der privaten Abgeschiedenheit statt, st\u00f6rt es auch niemanden. Allerdings ist \u00f6ffentliches Popeln eine ekelhafte Unsitte, die man seinen Mitmenschen besser erspart.<\/p>\n<h3>Wann wird Popeln ungesund und sch\u00e4dlich?<\/h3>\n<p>Nat\u00fcrlich gibt es neben den positiven Auswirkungen auch einige negative Aspekte. So k\u00f6nnen beim Einf\u00fchren des Fingers in die Nase auch viele Bakterien oder Viren in den K\u00f6rper gelangen. Diese l\u00f6sen eventuelle Infektionen aus. Oft kommt es durch scharfe Fingern\u00e4gel zu Verletzungen an der Schleimhaut. Diese k\u00f6nnen sich entz\u00fcnden und zu Infektionen f\u00fchren. Daher sollte man nur mit sauberen Fingern agieren oder ein frisches Taschentuch verwenden. Bei Kindern gibt es kleine Hilfsmittel, wie Sauger oder \u00c4hnliches. Diese sorgen f\u00fcr die Entfernung der st\u00f6renden Popel. Wer oft in der Nase bohrt, tut dies unter Umst\u00e4nden aus Gewohnheit oder sogar aus Zwang. Dabei kann es passieren, dass man ohne dar\u00fcber nachzudenken den Finger in die Nase steckt. Und das m\u00f6glicherweise auch in der \u00d6ffentlichkeit, das kann zu peinlichen Situationen f\u00fchren.<\/p>\n<h3>Was wenn es zwanghaft wird?<\/h3>\n<p>Empfindet jemand seinen Drang in der Nase zu bohren als zwanghaft, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Dieser Zwang wird medizinisch auch als Rhinotillexomanie bezeichnet. Wer darunter leidet, f\u00fcr den kann das sehr viele soziale Konflikte mit sich bringen. Was bei einem Kind l\u00e4chelnd akzeptiert wird, findet bei einem Erwachsenen in der Regel keine Toleranz. Findet eine Handlung zwanghaft statt, so ist dies meist als Ersatzhandlung zu sehen. Es lohnt sich also, sein Verhalten unter die Lupe zu nehmen. Je eher man die seelischen Ausl\u00f6ser erkennt, umso schneller l\u00e4sst sich das Verhalten abstellen. Das ist besonders f\u00fcr diejenigen wichtig, bei denen das Bohren in der Nase unbewusst stattfindet. Sie leiden h\u00e4ufig unter schiefen Blicken ihrer Umgebung. Da ihnen ihre Handlung oft nicht bewusst ist, tun sie es in aller \u00d6ffentlichkeit und auch dann, wenn diese Handlung v\u00f6llig unangebracht und unpassend ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die meisten Menschen bohren ab und an in der Nase. Aus gesellschaftlicher Sicht ist das eine Unsitte, ob\u00a0Nasenbohren\u00a0allerdings ungesund ist, dar\u00fcber sind die Meinungen geteilt. In der Regel ist es so, dass der Finger in der Nase nur bei kleinen Kindern toleriert wird. Ein Erwachsener, der in der Nase bohrt, erntet zumindest kritische Blicke. 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