Die meisten Menschen nehmen sich zwar immer wieder vor, mehr und regelm\u00e4\u00dfig Sport zu treiben. Jedoch sind, ein- oder zweimal pro Woche, meist die Regel.<\/p>\n
Es gibt aber auch Zeitgenossen, die sich t\u00e4glich und fast schon zwanghaft sportlich bet\u00e4tigen m\u00fcssen. Es kann sogar soweit kommen, dass die Betroffenen mit der Zeit die Kontrolle \u00fcber sich verlieren. Gerade bei\u00a0Ausdauersportarten<\/b>\u00a0wie Laufen, Radfahren oder Triathlon ist die Gefahr einer\u00a0Sucht\u00a0<\/b>besonders gro\u00df.<\/p>\nFast 5 Prozent der Sportler sind suchtgef\u00e4hrdet!<\/h3>\n
Die Wissenschaftler der der Friedrich-Alexander-Universit\u00e4t Erlangen-N\u00fcrnberg haben \u00fcber 1.000 Sportler befragt und stellten Erschreckendes fest. So gelten 4,5 Prozent als sportsuchtgef\u00e4hrdet. Die gr\u00f6\u00dfte Gefahr besteht ihrer Untersuchung nach bei den Sportlern, die schon jahrelang trainieren. Als Folge ihrer Sucht leiden sie unter Symptomen wie Unruhe, Schlafst\u00f6rungen oder depressiven Stimmungen.<\/p>\n
Die Untersuchung hat gezeigt, dass es zwei unterschiedliche Gruppen von Sportlern gibt. Die, die nur anf\u00e4llig f\u00fcr die Sportsucht sind und jene, die sie sich bereits antrainiert haben. Typisch f\u00fcr Sports\u00fcchtige ist, dass sie ihre k\u00f6rperlichen Signale missachten und trotz starker Schmerzen einfach weitertrainieren. Wenn sie keinen Sport treiben, leiden sie unter Entzugserscheinungen. \u00c4hnlich wie bei einer Drogen- oder Alkoholabh\u00e4ngigkeit neigen die Betroffenen zu depressiven Stimmungen. Sie sind innerlich unruhig oder schlafen schlecht. Bei manchen zeigen sich Anzeichen f\u00fcr sozialen Verfall, das bedeutet, dass sie sich von ihrer Umwelt abkapseln und soziale Kontakte abbrechen.<\/p>\n
Bei vielen S\u00fcchtigen geht die Partnerschaft oder Familienbande in die Br\u00fcche. Dabei nehmen sie die negativen Ver\u00e4nderungen in ihrem sozialen Umfeld meist \u00fcberhaupt nicht wahr. Man kann deutlich beobachten, dass das Verhalten die Pers\u00f6nlichkeit kontrolliert und nicht umgekehrt. Fragt man die Sports\u00fcchtigen nach den Gr\u00fcnden f\u00fcr ihr exzessives Verhalten, so nennen viele ihr negatives Selbstwertgef\u00fchl als Ausl\u00f6ser. Viele leiden aber auch unter einem Zwang zum Perfektionismus. Der Sport gibt ihnen das Gef\u00fchl etwas zu leisten. Leider verlangt dies aber auch eine st\u00e4ndige Steigerung der Leistung. Der entstandene Teufelskreis kann von den Betroffenen selbst meist nicht mehr durchbrochen werden.<\/p>\n
Bis ein Sports\u00fcchtiger sich in Behandlung begibt, vergeht oft eine lange Zeit. Geschieht dies rechtzeitig, also wenn die Sportsucht \u201enur\u201c auff\u00e4llig ist, bestehen gute Chancen. Leider sind die Grenzen zwischen sportlichem Ehrgeiz und einer Sucht flie\u00dfend. Das Krankheitsbild der Sportsucht ist erst seit Kurzem bekannt und tauchte bisher in kaum einem Fachbuch auf. Ein weiterer Gesichtspunkt der Sportsucht ist, dass sie dem Sportler hilft, Schmerzen besser zu ertragen. Der S\u00fcchtige sieht also keinen Grund, sein Verhalten als sch\u00e4dlich zu betrachten.<\/p>\n
Sport ist gesund und ein Sportler wird von seiner Umgebung bewundert. Anders als ein Drogen – oder Alkoholabh\u00e4ngiger, wird der Sportler nicht als S\u00fcchtiger wahrgenommen. Leider best\u00e4tigt dies den exzessiven Sportler noch in seiner Sucht. Denn seiner Meinung nach tut er seinem K\u00f6rper ja etwas Gutes. Daher ist es schwer, den Betroffenen klar zu machen, wie sehr sie sich selbst schaden. Viele erkennen erst nach langer Zeit, dass sie sich nichts Gutes tun. Die k\u00f6rperlichen Sch\u00e4den sind dann aber oft nicht mehr umkehrbar.<\/p>\n
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