Anhand vielerlei Beispielen l\u00e4sst sich erkennen, wie immens die eigene Erziehung und vor allem die\u00a0Kindheit\u00a0<\/b>sich auf unsere zuk\u00fcnftigen Verhaltensweisen und Beziehungen auswirken. Man sagt Kindern aus intakten, stabilen Familienverh\u00e4ltnisse gr\u00f6\u00dfere Bindungsf\u00e4higkeit nach und jene aus geschiedenen Ehen reagieren, den vorherrschenden Klischees entsprechend, entweder allergisch auf jegliche Form von fester Bindung und seien zum ewigen Zweifler verdammt oder suchen umso intensiver nach einer festen Bindung. Wie ist es m\u00f6glich sich mit den Geistern der Kindheit und vor allem den eigenen Eltern auszus\u00f6hnen?<\/p>\n
Das Selbstbild, welches die Mehrheit der Erwachsenen von sich hat, r\u00fchrt aus der Kindheit und dem Umgang mit unseren Eltern her. Wurden wir zumeist von ihnen vernachl\u00e4ssigt, f\u00fchlen wir uns dieser Tage als w\u00e4ren wir weniger Wert als andere Kinder. Kam es zu schlimmeren Misshandlungen, m\u00f6glicherweise auch physischer Art, l\u00e4sst sich das Bild vom Ich noch schwieriger korrigieren. Aber die M\u00f6glichkeit besteht \u2013 durch Auss\u00f6hnung mit der eigenen Kindheit und den Eltern. Leichter gesagt als getan.<\/p>\n
Der erste Schritt in Richtung Auss\u00f6hnung erfolgt durch das Eingest\u00e4ndnis, dass es in der Vergangenheit zu Verletzungen gekommen ist. Dieses \u201elaut aussprechen\u201c kann und sollte in Form eines Briefes an die Eltern fest gehalten werden. Diese Schrift ist allerdings nicht dazu gedacht abgeschickt zu werden, sondern soll als Erinnerung f\u00fcr den Betroffenen fungieren.<\/p>\n
Der offensichtlichste Weg die Kindheit und etwaige Konflikte aufzuarbeiten, scheint im Gespr\u00e4ch mit den Eltern zu liegen. Dieses erfolgt in den wenigsten F\u00e4llen allerdings wirklich. Oftmals sind aber nicht die Kinder vor dieser Konfrontation gehemmt sondern die Eltern. Ein Schuldeingest\u00e4ndnis scheint ihnen nahezu unm\u00f6glich. Psychotherapeuten gehen dieser Tage davon aus, dass eine direkte Konfrontation nicht unbedingt zur L\u00f6sung der bestehenden Probleme f\u00fchren w\u00fcrde. Viel wichtiger ist das bestehende Bild der Eltern zu korrigieren. Der Kopf ist dabei in der Verantwortung.<\/p>\n
Oftmals sind wir unseren Eltern gegen\u00fcber Kind geblieben und betrachten sie deshalb noch aus einer kindlichen Perspektive. Auch unsere Reaktionen, die zeitweise sehr heftig ausfallen k\u00f6nnen, erinnern an das Gebaren eines Heranwachsenden. Entscheidende Fragen bei der Umformung des elterlichen Bildes sind daher: Welche Schicksalsschl\u00e4ge haben meine Eltern erlitten? Wieso sind sie zu den Menschen geworden, die ich heute kenne? Bin ich meinen Eltern vielleicht sogar \u00e4hnlich? Diese empathische Fragestellung soll das Verst\u00e4ndnis zwischen Eltern und Kindern erm\u00f6glichen.<\/p>\n
Die bereits genannten M\u00f6glichkeiten sich dem elterlichen Bild, das wir haben, zu n\u00e4hern, werden in Therapiesitzungen vertieft. Zudem kann es sehr hilfreich sein in Selbsthilfegruppen \u00fcber seine Erfahrungen zu sprechen. Oftmals f\u00fchlen sich Betroffene alleine und denken niemand anderes h\u00e4tte \u00e4hnliches wie sie erlebt, da jede Beziehung, besonders zu den Eltern, kaum vergleichbar ist. Es haben sich inzwischen sehr spezialisierte Gruppen entwickelt, die zu etwaigen Themen Gespr\u00e4chsforen bieten. Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterst\u00fctzung von Selbsthilfegruppen verf\u00fcgt \u00fcber jegliche Informationen rundum das Thema.<\/p>\n
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