Einige Berufe erfordern\u00a0Kreativit\u00e4t\u00a0<\/b>und das auch manchmal ganz spontan. Wissenschaftler haben sich nun mit der Erzeugung von Kreativit\u00e4t auseinander gesetzt und konnten beweisen, was schon lange vermutet wurde: Kreativit\u00e4t sprudelt optimal bei Bewegung.<\/p>\nDie Studie<\/h3>\n
Die Wissenschaftler Daniel Schwartz und Marily Oppezzo untersuchten mithilfe von 176 Probanden den Einfluss von Gehen auf die Kreativit\u00e4tsentwicklung. Daf\u00fcr wurden die Testpersonen einigen Aufgabenstellungen unterzogen. Beispielsweise sollten sie f\u00fcr Alltagsgegenst\u00e4nde eine andere Verwendung finden, als ihnen herk\u00f6mmlich zuteil wird. Die Antworten wurden von den Teilnehmern in der Folge sowohl im Sitzen auch als im Gehen gegeben. Es konnte beobachtet werden, dass in mehr als 80 % der F\u00e4lle die Antwortm\u00f6glichkeiten im Gehen vielf\u00e4ltiger und variiernder ausfielen.<\/p>\n
Innerhalb der Studie wurde weiterhin untersucht, inwiefern die Reihenfolge der Bewegungsabl\u00e4ufe entscheidend f\u00fcr die Kreativit\u00e4t ist. Ist es also ratsamer w\u00e4hrend eines Meetings herum zu spazieren oder reicht das vorherige gehen f\u00fcr die Kreativit\u00e4tsf\u00f6rderung aus? Anscheinend h\u00e4lt sich die kreative F\u00f6rderung, die durchs Gehen erm\u00f6glicht wird, auch noch \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum, sodass generell gesagt werden kann, dass diejenigen kreativer sind, die beim Brainstorming zu gehen. F\u00fcr die Besprechung ist es allerdings durchaus m\u00f6glich sich hin zu setzen und nicht allerhand Kreativit\u00e4t dadurch einb\u00fc\u00dfen zu m\u00fcssen.<\/p>\n
Die Form des Gehens ist dabei nicht entscheidend. Nat\u00fcrlich ist der Spaziergang an der frischen Luft auch f\u00fcr die geistige Fitness wichtig, allerdings konnten keine nennenswerten Unterschiede hinsichtlich der Kreativit\u00e4t gemessen werden. Ein Gang durchs B\u00fcro f\u00f6rdert demnach genauso sehr die Kreativit\u00e4t, wie durch den Garten. Allerdings sind nicht alle Aufgaben auf diese Weise zu l\u00f6sen. Knifflige Problemstellungen, die nur eine richtige Antwort verlangen, werden erfolgreicher im Sitzen absolviert.<\/p>\n
Nicht nur f\u00fcr die Kreativit\u00e4t ist das Gehen w\u00e4hrend eines stressigen B\u00fcroalltags ein Garant f\u00fcr eine bessere Konsitution. Auch der K\u00f6rper, mitsamt der Herzt\u00e4tigkeit und vielem mehr profitiert entscheidend von ein bisschen Bewegung.<\/p>\n
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