{"id":11110,"date":"2016-01-25T08:42:20","date_gmt":"2016-01-25T07:42:20","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=11110"},"modified":"2023-06-03T19:59:53","modified_gmt":"2023-06-03T17:59:53","slug":"lerchen-versus-eulen-wo-gibt-es-mehr-singles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/liebe-beziehung\/lerchen-versus-eulen-wo-gibt-es-mehr-singles\/","title":{"rendered":"Lerchen versus Eulen \u2013 wo gibt es mehr Singles?"},"content":{"rendered":"<p>Vor einigen Tagen war es wieder so weit: Die Zeit wurde auf Sommerzeit umgestellt. Alleine der Akt der Zeitumstellung gibt regelm\u00e4\u00dfig, also zwei Mal im Jahr, Anlass die Nachtmenschen und die <strong>Fr\u00fchaufsteher<\/strong> einmal kritisch unter die Lupe zu nehmen. Es wurde beispielsweise festgestellt, dass mehr Langschl\u00e4fer rauchen, weil sie sich in einem chronischen chronobiologischem Jetlag bef\u00e4nden. Andererseits sollen die <strong>Eulen<\/strong> aber tendenziell wohlhabender sein. Die sogenannten \u201cEulen\u201d, die erst sp\u00e4t am Tag wach werden und daf\u00fcr abends nicht m\u00fcde, arbeiten abends und nachts am besten. Zudem gelten sie als extravertiert, impulsiv und offen f\u00fcr Neues. Lerchen dagegen werden gesellschaftlich mehr gesch\u00e4tzt als die Eulen. Sie werden als flei\u00dfig und engagiert angesehen, aber auch der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt eben nicht immer den Wurm.<\/p>\n<h3>Was sind Chronotypen?<\/h3>\n<p>Die Chronobiologie, also der eigene Zeitrhythms des menschlichen K\u00f6rpers ist wichtig f\u00fcr die pers\u00f6nliche Einteilung von Wach- und Schlafphasen. Der innere Tag des Organismus dauert etwas l\u00e4nger als 24 Stunden. Dieser biologische Mechanismus wird aber von au\u00dfen durch \u2013 vor allem &#8211; Tageslicht beeinflusst. Till Roenneberg vom Institut f\u00fcr Chronobiologie der Universit\u00e4t M\u00fcnchen erkl\u00e4rt das so: \u201eUnter nat\u00fcrlichen Bedingungen wird diese Periodik t\u00e4glich mit der Erdrotation synchronisiert. Je nach genetischer Konstellation und innerer Tagesl\u00e4nge betten sich Menschen aber unterschiedlich in den \u00e4u\u00dferen 24-Stunden-Tag ein, was wir als Chronotyp bezeichnen\u201d. Melatonin steuert den Tag-Nacht-Rhythmus. Dieses Hormon wird in der Netzhaut, in der Zirbeldr\u00fcse und im Darm gebildet. Es gibt drei Gruppen: Zum einen den Fr\u00fchaufsteher, die Lerche; des Weiteren den Normaltyp und zum dritten den Sp\u00e4taufsteher, die Eule.\u00a0Am H\u00e4ufigsten kommt der Normaltyp, gefolgt vom Nachtmenschen vor.<\/p>\n<h3>Eine neue Studie<\/h3>\n<p>Die unterschiedlichen Schlafgewohnheiten und wie es \u00fcberhaupt zu den Lerchen und Eulen gekommen ist, wollte der Wissenschaftler Dario Maestripieri von der University of Chicago genauer kennen erforschen. Seine Studie ist gerade im Journal \u201cEvolutionary Psychology\u201d erschienen. Maestripieri befragte 500 Studenten zu ihren Schlafgewohnheiten und ihrem Beziehungsstatus. Zudem pr\u00fcfte er ihre Risikobereitschaft und ermittelte aus Speichelproben, wie viel Cortisol sich im Blut der Probanden befand. Cortisol ist ein k\u00f6rpereigenes Hormon, das an vielen Stoffwechselvorg\u00e4ngen beteiligt ist. Bei Stress wird es vermehrt ausgesch\u00fcttet. Cortisol wird auch Hydrocortison genannt und in der Nebennierenrinde gebildet wird. Die Cortisolwerte schwanken im Laufe des Tages. Dauerhaft zu hohe oder zu niedrige Werte k\u00f6nnen unterschiedliche Krankheiten wie das Cushing-Syndrom mit sich bringen. Von Interesse waren bei dieser Studie aber vor allem die kurzzeitigen Schwankungen: Ein kurzfristig erh\u00f6hter Cortisolwert kann die Aktivit\u00e4t erh\u00f6hen und somit unter Umst\u00e4nden auch die Risikobereitschaft.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse waren \u00fcberraschend: Bei M\u00e4nnern, egal welchem Chronotyp sie angeh\u00f6ren, zeigte sich kein Unterschied. Die Sp\u00e4taufsteherinnen hatten hohe Cortisolwerte, die denen der M\u00e4nner entsprachen; bei Fr\u00fchaufsteherinnen war deutlich weniger Cortisol messbar. Der Forscher Maestripieri nahm an, dass die Eulen durch den h\u00f6heren Cortisol-Spiegel auch risikofreudiger werden \u2013 und das m\u00f6glicherweise auch im Hinblick auf das andere Geschlecht. Dario Maestripieri vermutet eine Beziehung zwischen der Entwicklung des Lerchen- und des Eulentyps und zwei unterschiedlichen Paarungsstrategien: Die weniger risikofreudige Lerche sucht eher feste Bindungen, wohingegen sich die Eule auch mal amour\u00f6sen Aff\u00e4ren hingibt.<\/p>\n<p>Als Indiz hierf\u00fcr wurde auch gesehen, dass sowohl die m\u00e4nnlichen als auch die weiblichen Eulen eher angaben offiziell Single zu sein als die m\u00e4nnlichen und weiblichen Lerchen. Die M\u00e4nner unter den Nachtschw\u00e4rmern f\u00fchrten an, fast doppelt so viele Partnerinnen gehabt zu haben wie die m\u00e4nnlichen Lerchen. Was die Paarungsstrategien betrifft, so mutma\u00dft Maestripieri, dass morgens bindungswillige Lerchen auf andere bindungswillige Lerchen treffen, in die sie sich verlieben k\u00f6nnen. Und abends, wenn die Lerchen l\u00e4ngst friedlich schlummern, schw\u00e4rmen dann die neugierigen Eulen aus, um Bindungen einzugehen. Wenn also eine Eule und eine Lerche eine Partnerschaft eingehen, kann das eventuell ganz sch\u00f6n schwierig werden.<\/p>\n<p>Sicher hast Du die Antwort der Eulen auf den Spruch \u201eDer fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm\u201c schon mal auf Postkarten, Postern und T-Shirts gelesen: \u201eDer fr\u00fche Vogel kann mich mal\u201c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor einigen Tagen war es wieder so weit: Die Zeit wurde auf Sommerzeit umgestellt. Alleine der Akt der Zeitumstellung gibt regelm\u00e4\u00dfig, also zwei Mal im Jahr, Anlass die Nachtmenschen und die Fr\u00fchaufsteher einmal kritisch unter die Lupe zu nehmen. 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