Depressionen\u00a0<\/b>sind eine ernstzunehmende Erkrankung und zerst\u00f6ren durch die L\u00e4hmung und Hilflosigkeit, die sie ausl\u00f6sen oftmals nicht nur das Leben des Erkrankten, sondern auch das der ihm nahestehenden Personen. Unbehandelt entsteht oft eine Abw\u00e4rtsspirale, aus der keiner der Beteiligten aus eigener Kraft mehr heraus findet. \u00a0Wenn der Partner pl\u00f6tzlich die Lust am Leben verliert und sich immer mehr aus Beruf, Sozialleben und Beziehung zur\u00fcckzieht, ist das f\u00fcr Angeh\u00f6rige oft eine genauso gro\u00dfe Katastrophe wie f\u00fcr den Erkrankten selbst. Hilflosigkeit tritt an die Stelle von Sicherheit. Deshalb ist es wichtig, die richtigen Schritte einzuleiten und sich Hilfe von au\u00dfen zu holen.<\/p>\nWas Sie tun k\u00f6nnen und sollten<\/h3>\n
Wenn Ihr Partner oder ein naher Angeh\u00f6riger pl\u00f6tzlich starke \u00c4nderungen in seinem Verhalten und Gef\u00fchlsleben zeigt, die auf eine Depression hindeuten, sollten Sie ihn oder sie darauf ansprechen. Oftmals wissen die Betroffenen selbst nicht, wieso sie st\u00e4ndig weinen m\u00fcssen, gereizt sind oder auch gar nichts mehr f\u00fchlen. Der Leidensdruck ist fast immer enorm und viele sind froh, wenn jemand anders bemerkt, dass es ihnen schlecht geht und versucht sich seiner Gef\u00fchle oder gar Gef\u00fchlslosigkeit anzunehmen.<\/p>\n
Zusammen mit ihrem Partner k\u00f6nnen Sie dann weitere Schritte planen, wie vielleicht den Besuch beim Hausarzt oder Psychiater. Best\u00e4tigt der Mediziner Ihre Vermutung und der Ihnen nahestehende Mensch ist tats\u00e4chlich psychisch krank, so beginnt nun die Phase der Annahme und Verarbeitung. Beide Parteien \u2013 sowohl der Betroffene als auch seine Angeh\u00f6rigen \u2013 m\u00fcssen sich nun mit der Krankheit auseinander setzen und lernen, die Diagnose zu akzeptieren. Nur wer versteht, was w\u00e4hend einer Depression vor sich geht, kann L\u00f6sungswege finden. Ganz wichtig ist an dieser Stelle, dass Sie Ihren Partner in allen lebenswichtigen Belangen, wie der Medikamenteneinnahme, den regelm\u00e4\u00dfigen Therapiesitzungen und der Aufrechterhaltung eines halbwegs strukturierten Alltags unterst\u00fctzen. Nehmen Sie Ihrem Lieben nicht alles ab, aber zeigen Sie Verst\u00e4ndnis und Mitgef\u00fchl.<\/p>\n
Das gr\u00f6\u00dfte Problem im Umgang mit einem depressiven Lebenspartner ist meist jedoch die fehlende Abgrenzung vom Leid des geliebten Menschen und die dadurch empfundene Hilflosigkeit und Ohnmacht der Angeh\u00f6rigen. Es ist essentiell, dass Sie neben allem Helfen und unter die Arme Greifen sich selbst nicht aufgeben und einen Ausgleich schaffen. Sie brauchen eine \u201ekrankheitsfreie\u201c Zone, wie ein Hobby und m\u00fcssen auch einmal ein paar Stunden abschalten k\u00f6nnen. Sie d\u00fcrfen \u2013 und m\u00fcssen! \u2013 dieses Bed\u00fcrfnis kommunizieren.<\/p>\n
Reden Sie sich keine Schuldgef\u00fchle ein und sch\u00e4tzen Sie sich selbst wert. Nur so k\u00f6nnen Sie ihrem Partner eine St\u00fctze sein und nur so k\u00f6nnen Sie sich und die Beziehung \u00fcber diese schwierige Phase hinweg gesund erhalten. Bei diesem Unterfangen k\u00f6nnen und sollten Sie sich auch Hilfe von au\u00dfen holen: Niedergelassene Psychotherapeuten, psychiatrische Kliniken, Seelsorger und vor allem auch der Bundesverband der Angeh\u00f6rigen psychisch Kranker in Bonn (BApK) sind dabei die richtigen Ansprechpartner. Versuchen Sie nicht, die kompetente Intervention dieser Fachleute allein zu kompensieren. Diesen Kraftakt k\u00f6nnen Sie allein nicht stemmen und das m\u00fcssen Sie auch nicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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