{"id":10256,"date":"2015-04-07T10:28:43","date_gmt":"2015-04-07T09:28:43","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=10256"},"modified":"2023-06-03T20:03:07","modified_gmt":"2023-06-03T18:03:07","slug":"behandlung-eines-traumas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/","title":{"rendered":"Behandlung eines Traumas"},"content":{"rendered":"

Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser Menschen geraten dann in einen Isolationszustand oder sind ihren \u00c4ngsten hilflos ausgeliefert. Anders als bei einer k\u00f6rperlichen Verletzung sind die Wunden, die ein Trauma<\/strong> hinterl\u00e4sst, nicht zu sehen.<\/p>\n

Daher ist es sehr wichtig, die Ursachen des Traumas zu erkennen und damit die Heilung in die Wege zu leiten. Die Ursachen f\u00fcr ein Trauma k\u00f6nnen h\u00f6chst unterschiedlich sein. Je nach Pers\u00f6nlichkeit empfinden die Menschen ein Trauma ganz verschieden. Aber fast immer ist es ein sehr au\u00dfergew\u00f6hnliches oder sehr pl\u00f6tzliches Schockerlebnis, dass als Trauma empfunden wird. Dies k\u00f6nnen Unf\u00e4lle, der Verlust eines geliebten Menschen oder etwa ein Verbrechen sein.<\/p>\n

Trauma weder Krankheit noch St\u00f6rung<\/h3>\n

Bei einem Trauma handelt es sich um eine Verletzung, die durch Furcht, einem Gef\u00fchl der Hilflosigkeit oder Verlusten entsteht. Der K\u00f6rper reagiert darauf mit einem psychosomatischen Selbstschutz. Dieser Schutz kann sich in einer Verdr\u00e4ngung des Erlebten \u00e4u\u00dfern, aber auch in einer Art von Schockstarre, aus der der Betroffene nur schwer wieder herausfindet. Eine erfolgreiche Behandlung unterst\u00fctzt die F\u00e4higkeit zur Selbstregulation und arbeitet gleichzeitig das Erlebte auf.<\/p>\n

Das Trauma erfolgreich behandeln<\/h3>\n

Die Psychotherapie spricht bei den Folgen eines Traumas von einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung. Das Opfer kann das Erlebte nicht verarbeiten und empfindet sich selbst oft als schuldig. Ein erfolgreiches Vorgehen unterscheidet zwischen verschiedenen Interventionen zur:<\/p>\n

    \n
  • Psychoedukation<\/li>\n
  • Stabilisierung<\/li>\n
  • Traumabearbeitung<\/li>\n
  • Reintegration<\/li>\n<\/ul>\n

    Bei der Psychoedukation steht die Entlastung des Betroffenen im Vordergrund. In der ersten Phase eines Traumas unterliegt das Opfer oft einer Art von Reiz\u00fcberflutung. Dies macht es schwer, die Kontrolle \u00fcber seinen Alltag wieder zu erlangen. Die zweite Phase der Heilung steht unter dem Stichwort Stabilisierung. Hier unterst\u00fctzt der Therapeut den Patienten dabei, das Erlebnis immer wieder zu erleben und es dabei neu zu bewerten. Der zeitliche und r\u00e4umliche Abstand hilft dabei, das Erlebte quasi mit anderen Augen zu sehen.<\/p>\n

    Im Zuge der Traumabearbeitung konfrontiert der Therapeut den Patienten mit den Ausl\u00f6sern des Traumas. Unter gesch\u00fctzten therapeutischen Bedingungen hat der Betroffene die M\u00f6glichkeit, sich innerlich vom Erlebten zu distanzieren, es also aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Ein Trauma beinhaltet auch immer negative Gef\u00fchle, die das Opfer auf sich selbst bezieht. Viele empfingen Scham oder Wut \u00fcber das Erlebte. Diese Emotionen kommen immer wieder hoch und erschweren den Heilungsprozess.<\/p>\n

    Nach einer erfolgreichen Traumabearbeitung ist es Zeit f\u00fcr die Reintegration des Traumas. Das bedeutet die Bearbeitung von Schuldgef\u00fchlen, Trauer, Wut oder Scham. Das Ziel einer Reintegration ist eine Neuorientierung des Betroffenen und damit das Ablegen des Traumas. Jeder, der ein Trauma erlebt hat und es erfolgreich verarbeiten m\u00f6chte, sollte sich dabei in qualifizierte H\u00e4nde begeben. In der Regel wird diese Art der Behandlung von den Krankenkassen \u00fcbernommen. Der erste Ansprechpartner in diesem Fall ist der behandelnde Hausarzt. Er kann in den meisten F\u00e4llen einen Therapeuten empfehlen. Als Betroffener sollte man sich nicht scheuen, den Arzt auf seine \u00c4ngste oder negativen Gef\u00fchle hinzuweisen. Eine posttraumatische Belastungsst\u00f6rung kann, falls sie unbehandelt bleibt, mit der Zeit zu ernsthaften k\u00f6rperlichen Erkrankungen f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser Menschen geraten dann in einen Isolationszustand oder sind ihren \u00c4ngsten hilflos ausgeliefert. Anders als bei einer k\u00f6rperlichen Verletzung sind die Wunden, die ein Trauma hinterl\u00e4sst, nicht zu sehen. Daher ist es sehr wichtig, die Ursachen […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12004,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5037,5041,5040,5054],"tags":[33,322,328],"class_list":["post-10256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnosen","category-symptome","category-therapie","category-traumata","tag-angststoerung","tag-therapie","tag-trauma"],"yoast_head":"\nBehandlung eines Traumas » Psychologie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Behandlung eines Traumas » Psychologie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychologie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psychologie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-04-07T09:28:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-03T18:03:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Behm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Vistano\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Vistano\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/\",\"name\":\"Behandlung eines Traumas » Psychologie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg\",\"datePublished\":\"2015-04-07T09:28:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-03T18:03:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf\"},\"description\":\"Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg\",\"width\":1024,\"height\":683,\"caption\":\"Behandlung eines Traumas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Diagnosen\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/magazin\/diagnosen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Behandlung eines Traumas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/\",\"name\":\"Psychologie\",\"description\":\"Psychologie \u260e Beratung durch Psychologen! Jetzt Gratis-Beratung sichern: \u2714 Diplom Psychologen \u2714 Heilpraktiker f\u00fcr Psychotherapie \u2714 Psychotherapeuten \u2714 Psychologische Berater bei Vistano Psychologie.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf\",\"name\":\"Laura Behm\",\"description\":\"Redakteurin bei Vistano Lebensberatung\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.vistano.com\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Behandlung eines Traumas » Psychologie","description":"Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Behandlung eines Traumas » Psychologie","og_description":"Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser","og_url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/","og_site_name":"Psychologie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psychologie\/","article_published_time":"2015-04-07T09:28:43+00:00","article_modified_time":"2023-06-03T18:03:07+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laura Behm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Vistano","twitter_site":"@Vistano","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/","name":"Behandlung eines Traumas » Psychologie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg","datePublished":"2015-04-07T09:28:43+00:00","dateModified":"2023-06-03T18:03:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf"},"description":"Wer einem\u00a0traumatischen\u00a0Erlebnis ausgesetzt war, bei dem kommt es zu seelischen Verletzungen, die das Leben auf Dauer \u00fcberschatten k\u00f6nnen. Viele dieser","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#primaryimage","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg","contentUrl":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Behandlung-traumas.jpg","width":1024,"height":683,"caption":"Behandlung eines Traumas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/behandlung-eines-traumas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Diagnosen","item":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/magazin\/diagnosen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Behandlung eines Traumas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#website","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/","name":"Psychologie","description":"Psychologie \u260e Beratung durch Psychologen! Jetzt Gratis-Beratung sichern: \u2714 Diplom Psychologen \u2714 Heilpraktiker f\u00fcr Psychotherapie \u2714 Psychotherapeuten \u2714 Psychologische Berater bei Vistano Psychologie.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf","name":"Laura Behm","description":"Redakteurin bei Vistano Lebensberatung","sameAs":["http:\/\/www.vistano.com\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10256\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}