Die\u00a0Dialektisch-Behaviorale Therapie<\/b>\u00a0(DBT) gilt heute als die am meisten anerkannte und erprobte Therapieform zur Behandlung von Menschen, die an einer Borderline-St\u00f6rung leiden. Die Betroffenen zeichnen sich durch starke Schwankungen in der Gem\u00fctsverfassung und dem Selbstwertgef\u00fchl aus und durch Schwierigkeiten im Umgang mit der eigenen Emotionalit\u00e4t, was ihr soziales Leben stark beeintr\u00e4chtigt und oft zu schweren Depressionen mit suizidaler Neigung f\u00fchrt.<\/p>\nWas ist die Dialektisch-Behaviorale Therapie<\/h3>\n
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie wurde von der amerikanischen Psychologin Marsh Linehan im Rahmen ihrer praktischen Arbeit mit borderline-gest\u00f6rten Frauen entwickelt. Die Methode vereinigt in sich unterschiedliche Ans\u00e4tze, sie verbindet Gedanken der kognitiven, der Verhaltens- und Gestalttherapie mit der Meditation des Zen. Sie verbindet Einzel- und Gruppentherapie; der Therapeutin oder dem Therapeut kommt bei der DBT eine Rolle zu, die mit der eines (Sport-)Coaches vergleichbar ist. Die Therapie selbst beruht auf einer individuellen Vereinbarung zwischen Patient\/in und Therapeut\/in, die das Ziel der Therapie absteckt und ihre Regeln umrei\u00dft. In Einzelsitzungen werden die individuellen Verhaltensweisen und Erlebnisse der Patienten besprochen und reflektiert, es werden L\u00f6sungsans\u00e4tze entwickelt.<\/p>\n
Eine telefonische Rufbereitschaft f\u00fcr Beratung in akuten Krisensituationen und zur Unterst\u00fctzung der erarbeiteten L\u00f6sungen in der sozialen Praxis erg\u00e4nzt diese Arbeit. In den Gruppensitzungen werden Fertigkeiten vermittelt, um die individuellen Schwierigkeiten im Umgang mit den eigenen Emotionen in den Griff zu bekommen. Ein weiterer Baustein sind Supervisionen, in denen die Verbindung zwischen den Inhalten von Einzel- und Gruppensitzungen hergestellt wird. F\u00fcr die Einzeltherapie wird eine Dauer von einem bis zu drei Jahren bei einer Gespr\u00e4chsfrequenz von einer Therapiestunde pro Woche angesetzt; die Gruppensitzungen f\u00fcr Fertigkeits\u00fcbungen finden ebenfalls einmal w\u00f6chentlich statt \u00fcber einen Zeitraum von sechs Monaten (zeitgleich mit der Einzeltherapie), wobei diese Zusammenk\u00fcnfte in der Gruppe mit einer bis zu drei Stunden pro Sitzung angesetzt werden. DBT ist eine ebenso intensive wie komplexe Form der Therapie, die bisher f\u00fcr Menschen mit Borderline-St\u00f6rung die besten Erfolge erbracht hat.<\/p>\n
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