{"id":10247,"date":"2015-04-07T09:42:00","date_gmt":"2015-04-07T08:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=10247"},"modified":"2023-06-03T20:03:20","modified_gmt":"2023-06-03T18:03:20","slug":"die-zeitmanagement-falle-planen-mit-verstand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/stressbewaeltigung\/die-zeitmanagement-falle-planen-mit-verstand\/","title":{"rendered":"Die Zeitmanagement-Falle \u2013 Planen mit Verstand"},"content":{"rendered":"<p>Als\u00a0<b>Zeitmanagement\u00a0<\/b>bezeichnen wir Planungs- und Arbeitstechniken, welche uns zu einem bestimmten Ziel f\u00fchren. Beispielsweise die Vereinbarung der anstehenden Termine oder die Strukturierung von unterschiedlichen Aufgaben in einem bestimmten Zeitraum. Besonders in\u00a0Anbetracht\u00a0der stressbedingten Erkrankungen, welche heutzutage immer h\u00e4ufiger auftreten, werden Methoden zur Vermeidung von negativem Stress anhaltend gefragter.<\/p>\n<p>In Vortr\u00e4gen und Kursen wird anhand von mehr oder minder praktischen Beispielen gelehrt, wie Menschen in einer sich st\u00e4ndig weiter beschleunigenden Welt Tritt halten k\u00f6nnen. \u201e<b>Multitasking<\/b>\u201c und \u201e<b>Priorit\u00e4tensetzung<\/b>\u201c sind nur zwei der vielen Schlagworte. Fast jeder, der sich auf diesem Markt der unbeherrschbaren Geschwindigkeit tummelt, erf\u00e4hrt die Unm\u00f6glichkeit einer vollst\u00e4ndigen Bearbeitung der zugewiesenen Aufgaben.<\/p>\n<p>Wer dann versucht, mit den an die Hand gegebenen Mitteln das eigene Chaos zu beherrschen, wird nicht selten fr\u00fcher oder sp\u00e4ter Schiffbruch erleiden. Auf die Beschwerden der Frustrierten wird meist mit dem Hinweis reagiert, sie h\u00e4tten an der einen oder anderen Stelle nicht nach den vermittelten Vorgaben gehandelt \u2013 selbst Schuld. Tats\u00e4chlich liegt die Schuld auch bei ihnen selbst, aber auch oft bei jenen, die Patentl\u00f6sungen versprechen ohne dazu zu sagen, wo deren Grenzen sind. Sie liegen im menschlichen Geist. So richtig und wichtig es auch ist, Pl\u00e4ne zu machen, so problematisch k\u00f6nnen die Erwartungen werden, die wir dadurch f\u00fcr uns selbst und an uns selbst aufbauen.<\/p>\n<p>Selbst Aufgaben, deren Erf\u00fcllung in all ihren unterschiedlichen Stufen bei uns selbst liegt, sind deshalb nicht allein von uns abh\u00e4ngig und so nicht v\u00f6llig plan- und in jeder Situation beherrschbar. Denn wir selbst sind nicht immer in der gleichen Verfassung und wir sind nat\u00fcrlich eingebunden in ein komplexes Netz unterschiedlichster sozialer, wirtschaftlicher und sonstiger Gegebenheiten, die permanent Einfluss auf uns und unser Tun aus\u00fcben. Damit wird jede Planung zum Wunsch, zur M\u00f6glichkeit und zum mehr oder weniger Wahrscheinlichen.<\/p>\n<p>Wer glaubt, seine Planung sklavisch einhalten zu m\u00fcssen, hat sich damit tats\u00e4chlich zu ihrem Sklaven gemacht und damit die Kontrolle bereits verloren. Wer sie behalten will, muss loslassen k\u00f6nnen, muss in der Lage sein, das Jetzt zu erleben in all seinen Aspekten und Facetten. Dann wird man schnell feststellen, dass eine St\u00f6rung der vorgenommenen Planung nicht aufh\u00e4lt, sondern die Chance bietet, \u00fcber Varianten nachzudenken. Oder dass eine \u00c4nderung der Priorit\u00e4tensetzung, zu der man von au\u00dfen gezwungen wird, sich als hilfreich bei der Zielerreichung erweist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als\u00a0Zeitmanagement\u00a0bezeichnen wir Planungs- und Arbeitstechniken, welche uns zu einem bestimmten Ziel f\u00fchren. Beispielsweise die Vereinbarung der anstehenden Termine oder die Strukturierung von unterschiedlichen Aufgaben in einem bestimmten Zeitraum. Besonders in\u00a0Anbetracht\u00a0der stressbedingten Erkrankungen, welche heutzutage immer h\u00e4ufiger auftreten, werden Methoden zur Vermeidung von negativem Stress anhaltend gefragter. 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