{"id":1017,"date":"2012-10-31T14:15:23","date_gmt":"2012-10-31T12:15:23","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/generation_40_zufriedenheit_garantiert\/"},"modified":"2023-06-03T20:15:07","modified_gmt":"2023-06-03T18:15:07","slug":"generation-40-und-zufriedenheit-garantiert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologie-im-alter\/generation-40-und-zufriedenheit-garantiert\/","title":{"rendered":"Generation 40+ – Zufriedenheit garantiert?!"},"content":{"rendered":"

In der Arbeitswelt gelten Menschen ab 40<\/strong> bereits als alt. Im t\u00e4glichen Leben ist dieser Umstand allerdings nicht gegeben. Menschen ab 40 beginnen heute damit, ihr Leben positiv gestimmt zu sehen und viele freuen sich auf einen neuen Lebensabschnitt, der auch radikale Ver\u00e4nderungen bedeuten kann. Was genau macht die Generation<\/strong> 40 aus? Nostalgie ist es nicht!<\/p>\n

Das Leben hat bereits viel geboten<\/h3>\n

Ab einem Alter von 40 Jahren ist bereits viel Lebenserfahrung vorhanden. Trotz immer sp\u00e4terer Schwangerschaft sind die Kinder h\u00e4ufig bereits in einem Alter, in dem sie weitgehend selbstst\u00e4ndig sind. Beruflich ist ein gro\u00dfes St\u00fcck geschafft und die bisherige Lebensplanung ver\u00e4ndert sich. Viele M\u00e4nner und Frauen suchen ab diesem Alter eine neue \u201eBestimmung\u201c und sind auf der Suche nach Neuerungen. Midlife-Crisis wird dieses Ph\u00e4nomen h\u00e4ufig bei M\u00e4nnern genannt. Auch Frauen blicken allerdings zur\u00fcck und ziehen eine kurze Bilanz ihres bisherigen Lebens. Im Prinzip sind Menschen ab 40 wieder auf der Suche.<\/p>\n

Insgesamt datiert das Alter von 40 Jahren allerdings nicht das Ende der Bl\u00fctezeit. Noch hat der Mensch viele Berufsjahre vor sich und er muss lernen, dass die Erziehung der Kinder oder auch das Erklimmen der Karriereleiter nicht mehr der Lebensinhalt sein muss. Gerade in dieser Phase ist es daher wichtig, sich selbst zu kennen und sich den neuen Herausforderungen zu stellen. Die Priorit\u00e4ten ver\u00e4ndern sich, was sich deutlich niederschl\u00e4gt. Es gilt daher, dass die neue Lebensphase ohne Vorbehalte angenommen werden muss, damit sie erfolgreich verl\u00e4uft. Die modernen 40er sehen ihr Leben genau durch diese Brille. Sie nehmen ihre Zukunft an und f\u00fchlen sich nicht alt. Vielmehr handelt es sich genau um jenes Alter, das ideal f\u00fcr Ver\u00e4nderungen ist.<\/p>\n

Studien zeigen: Der Mensch wird zufriedener<\/h3>\n

Ab dem 40. Lebensjahr kann davon ausgegangen werden, dass viel Erfahrung gesammelt wurde. Der Mensch hat bereits viele Schicksalsschl\u00e4ge erlebt und kennt das Leben und seine Wege. Daher werden die meisten 40er gelassen und begegnen ihrer Zukunft mit Ruhe. Bis zum Alter von 40 Jahren zeigen zahlreiche Studien, dass die Zufriedenheit st\u00e4ndig nachl\u00e4sst. Das allgemeine Wohlbefinden nimmt bis zu diesem Zeitpunkt st\u00e4ndig ab. Das Leben wird gepr\u00e4gt von Wut, Stress, Hektik und auch Zukunftssorgen stehen st\u00e4ndig im Blickfeld. Dies \u00e4ndert sich allerdings ab dem 40. Lebensjahr. Die negativen emotionalen Einfl\u00fcsse auf das Leben nehmen zu diesem Zeitpunkt ab und die Stimmung hebt sich.<\/p>\n

Die Menschen sind zufriedener und h\u00e4ufig auch gl\u00fccklicher. Eine dieser Studien stammt von Arthur Stone, der f\u00fcr rund 340.000 Menschen zwischen 18 und 85 Jahren befragte. Diese Studie ist ein Musterbeispiel f\u00fcr die Ver\u00e4nderungen der Gef\u00fchle in diesem Lebensalter. Diese war auch unabh\u00e4ngig vom Einkommen der Menschen. Normalverdiener waren danach in gleicher Weise zufrieden, wie Menschen mit h\u00f6herem Einkommen.<\/p>\n

Aufgrund der Studienbefunde spricht die Psychologie inzwischen auch vom U-Turn. Er besteht aus einer Wende im Leben des Menschen zum Besseren. Der Bauchumfang w\u00e4chst, die Haare werden weniger und viele kleine k\u00f6rperliche Schwachstellen sind vorhanden. Das Kurzzeitged\u00e4chtnis wird schw\u00e4cher und auch viele weitere Ver\u00e4nderungen zeigen deutlich das Alter des Menschen. Dennoch wendet sich das Leben zum Besseren und wird das Alter angenommen, dann finden die Menschen nach der Studie Stones etwas, nach dem die junge Generation st\u00e4ndig sucht: Zufriedenheit und Gl\u00fcck. Dabei hat sich die Definition h\u00e4ufig ge\u00e4ndert. Zufriedenheit und Gl\u00fcck haben in diesem Alter nicht unbedingt einen Bezug zu materiellen Dingen. Vielmehr stehen die Leistungen im Mittelpunkt, die im Leben vollbracht wurden. Freunde, Bekannte und Familie sind h\u00e4ufig Indikatoren f\u00fcr Zufriedenheit und Gl\u00fcck.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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