Die Sonne scheint, Kinder tollen auf der Wiese und man hat ein gutes Buch vor sich liegen. Sind dies echte\u00a0Gl\u00fccks<\/b>momente? Viele Menschen fragen sich, was sie tun m\u00fcssen, um wahrhaftig gl\u00fccklich zu werden. Vielleicht keine Gebrauchsanweisung, aber doch einen Leitfaden konnten die Mitarbeiter der \u201eHappiness Research Group\u201c an der Jacobs University in Bremen herausarbeiten.<\/p>\nDie Gl\u00fccksformel<\/h3>\n
Gl\u00fccklichsein erfolgt f\u00fcr jeden Menschen auf andere Weise. Doch es gibt einige Parameter, die nachweislich die Chance erh\u00f6hen, morgens mit einem L\u00e4cheln in den Tag zu Starten. So ist es dem Mitarbeiter Jan Delhey gelungen, das\u00a0\u201eDreieck des Wohlbefindens<\/i>\u201c aufzustellen, nachdem unser pers\u00f6nliches Gl\u00fcck auf drei S\u00e4ulen basiert:\u00a0\u201eHaben, Lieben, Sein\u201c.<\/i><\/p>\n
Diese drei Faktoren k\u00f6nnen zwar unterschiedlich gewichtet sein \u2013 der eine braucht vielleicht mehr Geld oder Freunde zum gl\u00fccklich sein als der andere \u2013 sie k\u00f6nnen sich jedoch nicht gegenseitig ersetzen. Denn wer nur Geld, aber keine Freunde oder nur Freunde, aber einen leeren Teller vor sich \u00a0hat, der wird auf Dauer auch nicht gl\u00fccklich werden.<\/p>\n
Die S\u00e4ule des \u201eHabens\u201c bezieht sich au\u00dferdem nicht nur auf ein gewisses Einkommen, ein Dach \u00fcber dem Kopf und gen\u00fcgend Nahrung, sondern auch auf das Gef\u00fchl von Sicherheit und Freiheit, welches in einem positiven politischen Umfeld wahrscheinlicher anzutreffen ist als in einer von B\u00fcrgerkrieg gezeichneten Region. \u201eLieben\u201c bezieht sich in der Gl\u00fccksformel auf Partnerschaft, Freunde und Familie.<\/p>\n
Forscher fanden heraus, dass diejenigen in langfristigen und stabilen Beziehungen die gl\u00fccklichsten sind und eine solche sogar den Gl\u00fccks-Wert von Familie \u00fcbertrifft. Die H\u00f6chstpunktzahl erhalten verheiratete Paare mit Kindern. Die letzte und wohl wichtigste S\u00e4ule ist das \u201eSein\u201c. Es beinhaltet zum Einen die in amerikanischen Zwillingsstudien erwiesene Tatsache, dass Gl\u00fccklichsein zumindest teilweise genetisch veranlagt ist und weist zum anderen darauf hin, dass Gl\u00fcck etwas ist, auf das man aktiv hinarbeiten kann. So machen sinngebende Aktivit\u00e4ten wie ein passioniertes Hobby, ein Ehrenamt oder ein als Berufung empfundener Beruf nachhaltig und dauerhaft gl\u00fccklich.<\/p>\n
Wer allerdings permanent Schmetterlinge im Bauch haben m\u00f6chte und das unter \u201eGl\u00fcck\u201c versteht, der sei gewarnt, denn das menschliche Gehirn w\u00e4re nicht in der Lage einen derartigen Rauschzustand auf Dauer auszuhalten. Zudem muss man auch diese Parameter abstrahieren, denn eine Ehe ist nicht gleich eine gl\u00fcckliche Ehe. Allerdings unterst\u00fctzt die Studie die gegebene Gl\u00fccksforschung erneut und nimmt Bezug auf zahlreiche Schriften, die Philosophen und Politiker seit Urzeiten ver\u00f6ffentlichten und stets den Versuch aufnahmen Gl\u00fcck mess- und erfahrbar zu machen.<\/p>\n
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