{"id":4189,"date":"2013-06-08T23:35:23","date_gmt":"2013-06-08T21:35:23","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?page_id=4189"},"modified":"2018-02-02T15:11:54","modified_gmt":"2018-02-02T14:11:54","slug":"studien-zur-online-psychologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/","title":{"rendered":"Studien zur Online Psychologie"},"content":{"rendered":"<p>[av_layerslider id=&#8217;8&#8242;]<\/p>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-5840790b5fac8d90199e49d24cf9013b\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-5840790b5fac8d90199e49d24cf9013b{\npadding-bottom:0;\n}\nbody .av-special-heading.av-av_heading-5840790b5fac8d90199e49d24cf9013b .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-5840790b5fac8d90199e49d24cf9013b .av-subheading{\nfont-size:16px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-5840790b5fac8d90199e49d24cf9013b av-special-heading-h1 blockquote modern-quote'><h1 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Studien zur Online Psychotherapie<\/h1><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>Funktioniert Psychotherapie auch Online? Wirksamkeit, Vorteile, Nachteile<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div><div  class='flex_column av-av_one_half-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_half first flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_image-20a6fda468898aa3c371e2a18eab18f9\">\n.avia-image-container.av-av_image-20a6fda468898aa3c371e2a18eab18f9 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-av_image-20a6fda468898aa3c371e2a18eab18f9 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-av_image-20a6fda468898aa3c371e2a18eab18f9 av-styling- avia-align-center'   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" width=\"495\" height=\"400\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-4205 avia-img-lazy-loading-not-4205 avia_image ' src=\"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie-495x400.jpg\" alt='Studien Online Psychotherapie' title='Studien Online Psychotherapie'   itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie-495x400.jpg 495w, https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie-710x575.jpg 710w\" sizes=\"(max-width: 495px) 100vw, 495px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_half-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_half-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_half-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_half flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Online Therapie &#8211; Moderne Psychotherapie<\/h3>\n<p>Die Zeiten \u00e4ndern sich &#8211; und wir in ihnen. Moderne Zivilisationserkrankungen sind uns allen ein Begriff, aber neben der bekannten Ern\u00e4hrungsproblematik nehmen auch psychische Erkrankungen mehr und mehr zu. Wir kennen die steigenden Zahlen geschiedener Ehen, aber vergessen das Mehr an belasteten Ehepartnern. Wir h\u00f6ren das Wort &#8220;Stress&#8221; mehrfach am Arbeitsplatz, machen uns aber kaum bewusst, das Stress eine \u00dcberbelastung ist, die zu Burnout \/ Depressionen f\u00fchren kann. Wir machen wie selbstverst\u00e4ndlich unsere 10 Tage Urlaub und vergessen, dass die Erholung meist erst nach 10 Tagen einsetzt.<\/p>\n<p>Ein <a title=\"Psychologen Mangel in Deutschland\" href=\"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologen-mangel-in-deutschland\/\">Mangel an Therapeuten<\/a> zur konventionellen Behandlung verst\u00e4rkt das Problem zus\u00e4tzlich. Unsere <a href=\"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologische-online-beratung-unsere-vision\/\">Vision einer modernen Online Therapie<\/a> verifizieren wir anhand von Untersuchungen, die wir Dir im Folgenden gerne vorstellen m\u00f6chten.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Studien zur internetbasierten Hilfe bei Depressionen<\/h2>\n<\/div><\/section><br \/>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Psychodynamisch begleitete Selbsthilfe f\u00fcr Erwachsene bei Depressionen mittels Internet<\/h3>\n<h6>Psychodynamic Guided Self-Help for Adult Depression through the Internet: A Randomised Controlled Trial<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Individuelle psychodynamische Therapie (<strong>PDT<\/strong>) ist eine effektive Therapie f\u00fcr Patienten mit &#8220;Major Depressive Disorder&#8221; (MDD). Aber nicht alle Patienten, die diese Behandlung ben\u00f6tigen, haben auch die M\u00f6glichkeit sie durchzuf\u00fchren. Das Internet bietet bei dieser Problematik die M\u00f6glichkeit, den Patienten einfacher und effektiver mit dem Therapeuten zu verbinden.<\/p>\n<p>Das Ziel dieser Studie ist es, festzustellen, wie effizient eine Internet basierte individuelle psychodynamische Selbsthilfebehandlung bei MDD Patienten ist. An der 10-w\u00f6chigen Studie haben 92 Personen mit diagnostizierter MDD teilgenommen. Nach 10 Monaten wurde bei der Nachsorge bei allen Teilnehmern die positive Wirkung der Behandlung noch anhaltend festgestellt.<\/p>\n<p>Internet basierte individuelle psychodynamische Selbsthilfebehandlung bei MDD Patienten, ist ein effektiver Behandlungsweg, der das Potential aufweist, den Zugang und die Erreichbarkeit f\u00fcr eine individuelle psychodynamische Therapie f\u00fcr MDD Patienten zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Johansson, R., Ekbladh, S., Herbert, A., Lindstr\u00f6m, M., M\u00f6ller, S., Petitt, E., Poysti, S. Larsson, M.H., Rousseau, A., Carlbring, P., Cuipers, P. &amp; Andersson, G. (2012). Psychodynamic Guided Self-Help for Adult Depression through the Internet: A Randomised Controlled Trial. PLoS One7(5):e38021<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-9f555436869715f1c7104dec81cd7cc4-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.plosone.org\/article\/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0038021' class='avia-button av-av_button-9f555436869715f1c7104dec81cd7cc4 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Effektivit\u00e4t einer einer neuartigen, integrativen Online Behandlung gegen Depressionen<\/h3>\n<h6>Effectiveness of a Novel Integrative Online Treatment for Depression (Deprexis): Randomized Controlled Trial<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Depressionen sind mit viel Leid und dazu auch noch mit hohen Kosten verbunden. Viele Patienten erhalten dazu noch ungen\u00fcgende Pflege wegen der begrenzten Verf\u00fcgbarkeit von Behandlungsm\u00f6glichkeiten. Auf Online Therapie basierte Behandlungen k\u00f6nnen die zunehmend wichtige Rolle zur Schlie\u00dfung der L\u00fccke zwischen Angebot und Nachfrage bilden. Das integrative, internetbasierte Programm \u201eDeprexis\u201c deckt therapeutische Ans\u00e4tze, wie Verhaltensaktivierung, kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeit \/ Akzeptanz \u00dcbungen und das Training sozialer Fertigkeiten ab.<\/p>\n<p>Ziel der Studie war es, festzustellen, ob die Wirksamkeit der internetbasierten Behandlung in einer randomisierten kontrollierten Studie nachzuweisen ist. An der 9-w\u00f6chigen Studie nahmen 396 Erwachsene teil, die \u00fcber depressionsbezogene\u00a0Internetforen in Deutschland rekrutiert wurden. An den Vor- und Nachbehandlungen und der Nachsorge im sechs Monatszyklus (6-Monats-Follow-up), wurden Depression (Beck Depression Inventory) als prim\u00e4rer Zielparameter und soziale Funktionsf\u00e4higkeit (Work and Social Adjustment Scale) als sekund\u00e4rer Endpunkt gemessen.<\/p>\n<p>Die Analysen zeigten eine signifikante Reduktion des Schweregrads der Depression (BDI) und eine signifikante Verbesserung der sozialen Funktionsf\u00e4higkeit. Diese Verbesserungen wurden bei dem 6-Monats-Follow-up nachgewiesen. Intention-to-treat-Analysen best\u00e4tigten eine erhebliche Reduzierung der Symptome von Depressionen und eine Verbesserung der sozialen Funktionsf\u00e4higkeit. Mehr als 80 Prozent der Anwender f\u00fchlten subjektiv, dass das Programm hilfreich war.<\/p>\n<p>Diese integrative, internetbasierte Behandlung war wirksam zur Verringerung der Symptome von Depressionen und bei der Verbesserung der sozialen Funktionsf\u00e4higkeit. Die Ergebnisse legen nahe, dass das Programm als Begleittherapie oder Stand-alone-Tool Behandlung f\u00fcr Patienten mit Symptomen der Depression dienen k\u00f6nnte.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Meyer, B., Berger, T., Caspar, F., Beevers, C. G., Andersson, G. &amp; Weiss, M. (2009). Effectiveness of a novel integrative online treatment for depression (Deprexis): Randomized controlled trial.Journal of Medical Internet Research, 11(2), e15<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-3158203b52cf916969644848d5ec74f4-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.jmir.org\/2009\/2\/e15\/' class='avia-button av-av_button-3158203b52cf916969644848d5ec74f4 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie bei leichter bis mittelschwerer Depression<\/h3>\n<h6>Standardized Web-Based Cognitive Behavioural Therapy of Mild to Moderate Depression: A randomized controlled trial with a long-term follow-up<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Depressionen sind weit verbreitet, aber es fehlt an ausreichender therapeutischer Behandlung. Internetbasierte Selbsthilfe kann eine allgemein zug\u00e4ngliche Behandlungsalternative f\u00fcr leichte bis mittelschwere Depressionen bieten, jedoch kann der Mangel an therapeutischer Anleitung die Wirksamkeit beschr\u00e4nken.<\/p>\n<p>Ziel dieser Studie ist die Beurteilung der Wirksamkeit von internetbasierter und\u00a0therapeutengef\u00fchrter, kognitiver Verhaltenstherapie, bei leichter bis mittelschwerer Depression. 54 Personen mit chronischen, mittelschweren Depressionen nahmen an einer randomisierten kontrollierten Studie, mit einem 18-Monats-Follow-up teil. Prim\u00e4re Endpunkte waren die Beck Depression und das Ausma\u00df der Depression (Symptom Checklist-90-Revised).<\/p>\n<p>Die sekund\u00e4ren Endpunkte waren die Depression-Anxiety-Stress-Scales (DASS) und die Well-Being-Questionnaire. Die Analyse ergab, dass die Kovarianz der Teilnehmer bei der Behandlung ihren Zustand deutlich mehr verbesserten, als die in der Warteliste unter Kontrollbedingung.<\/p>\n<p>Im Durchschnitt waren die Auswirkungen bis zu 18 Monate stabil. Die Ergebnisse zeigen, dass die Web-CBT, also internetbasierte, kognitive Verhaltenstherapie bei leichten bis mittelschweren Depressionen wirksam ist. Weiterhin wird die\u00a0Wichtigkeit der therapeutischen F\u00fchrung bei psychologischer Behandlung herausgestellt.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Ruwaard, J., Schrieken, B., Schrijver, M., Broeksteeg, J., Dekker, J., Vermeulen, H. &amp; Lange, A. (2009). Standardized Web-based cognitive Behavioural therapy of mild to moderate depression: A randomized controlled trial with a long-term follow-up. Cognitive Behaviour Therapy 38 (4), 206-221<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-e85eb6b9c88bb07d1e11c1b0d482dc6a-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/16506070802408086#.UbuTa_bAU5t' class='avia-button av-av_button-e85eb6b9c88bb07d1e11c1b0d482dc6a avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Effektivit\u00e4t einer internetbasierenden Selbsthilfe Intervention gegen Symptome der Depression, Angst und Stress<\/h3>\n<h6>Effectiveness of a Web-Based Self-Help Intervention for Symptoms of Depression, Anxiety, and Stress: Randomized Controlled Trial<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Selbsthilfe Therapien sind oft wirksam bei der Verringerung von psychischen Problemen. Die neue, internetbasierte Selbsthilfebehandlung, basierend auf einer Probleml\u00f6sungstherapie, darf bei Menschen mit verschiedenen Arten von komorbiden Problemen angewandt werden: Depression, Angst und Stress am Arbeitsplatz.<\/p>\n<p>Das Ziel war es, zu untersuchen, ob eine internetbasierte Selbsthilfebehandlung bei der Verringerung von Depression, Angst und Stress am Arbeitsplatz (Burnout) wirksam ist. Dazu nahmen 213 Teilnehmer an dem 4-w\u00f6chigen, internetbasierten Kurs teil. Jede Woche bekamen die Teilnehmer eine automatisierte E-Mail, in der ihnen der Fahrplan und die \u00dcbungen f\u00fcr die kommende Woche erl\u00e4utert wurden. Dar\u00fcber hinaus wurden die Teilnehmer von geschulten Psychologiestudenten unterst\u00fctzt, die bei R\u00fcckfragen per E-Mail zur Verf\u00fcgung standen.<\/p>\n<p>Das Kernelement der Behandlung ist ein Verfahren, bei dem die Teilnehmer lernen, sich l\u00f6sbaren Problemen in einer strukturierten Art und Weise zu n\u00e4hern. Bei Pre- und Post-Tests wurden die folgenden prim\u00e4ren Endpunkte gemessen: Depression (CES-D und MDI), Angst (SCL-A und HADS) und Stress am Arbeitsplatz (MBI). Lebensqualit\u00e4t (EQ-5D) wurde als sekund\u00e4rer Endpunkt gemessen. Bei allen Teilnehmern, wurde eine Wirksamkeit der Behandlung festgestellt, im Beruf auf die Verringerung der Symptome der Depression und Angst, sowie die Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n<p>Die Studie demonstriert, dass sie statistisch und klinisch signifikante Effekte auf die Symptome von Depressionen und Angstzust\u00e4nden hat. Diese Effekte waren noch ausgepr\u00e4gter bei den Teilnehmern mit schweren Baseline Problemen und f\u00fcr Teilnehmer, die den Kurs vollst\u00e4ndig abschlossen. Die Auswirkungen auf arbeitsbedingten Stress und Lebensqualit\u00e4t waren weniger klar. Unserem Kenntnisstand nach ist dies die erste Studie mit einer internetbasierten, Probleml\u00f6sungsbehandlung f\u00fcr Menschen mit verschiedenen Arten (Komorbidit\u00e4t) von emotionalen Problemen.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse sind vielversprechend, vor allem f\u00fcr die Behandlung von Symptomen von Depressionen und Angstzust\u00e4nden. Weitere Forschung ist notwendig, um die Wirksamkeit f\u00fcr Stress am Arbeitsplatz zu verbessern.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Van Straten, A., Cuijpers, Pim, Smits, Niels (2008). Effectiveness of a Web-Based Self-Help Intervention for Symptoms of Depression, Anxiety, and Stress: Randomized Controlled Trial.Journal of Medical Internet Research, 10 (1): e7<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-96b91deaab52bfa89fcedff4ecb5f000-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.jmir.org\/2008\/1\/e7\/' class='avia-button av-av_button-96b91deaab52bfa89fcedff4ecb5f000 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><p><div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-d1c6c191d1c0d8b9d0c9cdfc4f31ea6d\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-d1c6c191d1c0d8b9d0c9cdfc4f31ea6d{\npadding-bottom:0;\n}\nbody .av-special-heading.av-av_heading-d1c6c191d1c0d8b9d0c9cdfc4f31ea6d .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-d1c6c191d1c0d8b9d0c9cdfc4f31ea6d .av-subheading{\nfont-size:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-d1c6c191d1c0d8b9d0c9cdfc4f31ea6d av-special-heading-h2 blockquote modern-quote'><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Studien zur internetbasierten Hilfe bei Burnout<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Internetbasierende Rehabilitation bei chronischem Schmerz und Burnout Syndrom<\/h3>\n<h6>Internet-based Rehabilitation for Individuals with chronic Pain and Burnout: A randomized trial<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Diese Studie untersucht die Wirksamkeit der Zuhilfenahme des Internets bei der Rehabilitation von Menschen mit chronischen Schmerzen und \/ oder Burnout und ihrer daraus resultierenden\u00a0langfristigen Arbeitsunf\u00e4higkeit.<\/p>\n<p>55 Personen nahmen an der Studie teil und wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt. Die Ziele waren zum einen die Gesundheit der Teilnehmer zu verbessern und zum andern die Lebensqualit\u00e4t zu steigern. Weiterhin, wenn m\u00f6glich, die Arbeitsf\u00e4higkeit derjenigen zu erh\u00f6hen, die nicht Berufunf\u00e4higkeitsrente erhielten. Nach dem 20 Wochen Programm, mit 19 Filmen zu verschiedenen Themen, schriftlichem Material und einem sokratischen Dialog, der \u00fcber das Internet gef\u00fchrt wurde, waren statistisch signifikante Verbesserungen in der behandelten Gruppe im Vergleich zur Warteliste Gruppe zu beobachten. 57 Prozent der Teilnehmer erh\u00f6hten auch ihre Arbeitsf\u00e4higkeit.<\/p>\n<p>Die Rehabilitation von Langzeitkranken mit Hilfe des Internets ist eine gute Erg\u00e4nzung zu anderen Rehabilitationsma\u00dfnahmen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Brattberg, G. (2006). Internet-based rehabilitation for individuals with chronic pain and burnout: a randomized trial. International Journal of Rehabilitation Research, 29(3): 221-227.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-473f3d61f35d98dd7e80db3957acbc4e-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16900043' class='avia-button av-av_button-473f3d61f35d98dd7e80db3957acbc4e avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>&#8220;Interapy&#8221; Burnout: Pr\u00e4vention und Behandlung von Burnout \u00fcber das Internet<\/h3>\n<h6>&#8220;Interapy&#8221; Burnout: Prevention and Therapy of Burnout via the Internet<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>In den letzten Jahren sind viele computergest\u00fctzte Selbsthilfeprogramme entwickelt worden, bei denen keine Patient \/ Therapeut Interaktion stattfindet. Diese Programme haben unterschiedliche Erfolge erzielt. Das Internet bietet die M\u00f6glichkeit, Behandlungsprogramme so zu gestalten, dass Patienten mit ihrem Therapeuten interagieren, ohne dass ein pers\u00f6nliches Treffen n\u00f6tig ist. Der Therapeut und der Patient kommunizieren im virtuellen Raum. Das ist die Essenz des niedrigschwelligen Interapy Programms zur Behandlung von Burnout (Stress am Arbeitsplatz): <a title=\"Interapy\" href=\"http:\/\/www.interapy.nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.interapy.nl<\/a><\/p>\n<p>In einer randomisierten kontrollierten Studie werden zwei Gruppen miteinander verglichen: Gruppe 1 wird behandelt. Gruppe 2 ist die Kontrollgruppe, die nur eine Psychoausbildung erh\u00e4lt. In der behandelten Gruppe (1) wurden signifikante Reduzierung der Burnout Symptome, sowie Reduzierung der Symptome bei Angst und Depression erzielt, welche in der Kontrollgruppe (2), die nur die Psychoausbildung erhielt, nicht nachgewiesen werden konnten.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Lange, A., van de Ven, J.-P., Schrieken, B., &amp; Smit, M. (2004). \u201aInterapy\u2019 Burn-out: Pr\u00e4vention und Behandlung von Burn-out \u00fcber das Internet. Verhaltenstherapie, 14:190-199.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-3493b16b3feceb0dc851b62464429577-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.karger.com\/Article\/Abstract\/80915' class='avia-button av-av_button-3493b16b3feceb0dc851b62464429577 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><p><div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-a79501355946ce9e384dcd55273c4ec5\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-a79501355946ce9e384dcd55273c4ec5{\npadding-bottom:0;\n}\nbody .av-special-heading.av-av_heading-a79501355946ce9e384dcd55273c4ec5 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-a79501355946ce9e384dcd55273c4ec5 .av-subheading{\nfont-size:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-a79501355946ce9e384dcd55273c4ec5 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote'><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Studien zu internetbasierten Hilfen bei \u00c4ngsten<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Internet basierte Selbsthilfe mit Therapeutenbegleitung bei sozialen \u00c4ngsten<\/h3>\n<h6>&#8220;Internet-based self-help with therapist feedback and in vivo group exposure for social phobia: a randomized controlled trial.<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Bei dieser Studie wurden 64 Personen mit sozialer Phobie (social anxiety disorder) in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei eine Gruppe an einer multimodalen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlung teilnahm und die zweite Gruppe auf eine Warteliste kam und damit der Kontrollgruppe zugeordnet wurde. Die Behandlung bestand aus einem 9-w\u00f6chigen, internetbasierten Selbsthilfe Programm, das mit Expositionsitzungen im wirklichen Leben und einem minimal therapeutischen Kontakt per E-Mail kombiniert wurde.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse wurden auf einer Intention-to-treat-Basis analysiert, einschlie\u00dflich aller randomisierten Teilnehmer. Vom Vortest bis zu allen Nachtests zeigten die behandelten Teilnehmer, im Gegensatz zur Kontrollgruppe, signifikante Verbesserungen bei den meisten gemessenen Symptomen: \u00a0Soziale Phobie (Social anxiety scales), allgemeine Angst, Depression und Lebensqualit\u00e4t. Die Nachbehandlung ein Jahr sp\u00e4ter zeigte, dass die Behandlungserfolge noch immer anhielten.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse dieser Studie unterst\u00fctzen die regelm\u00e4\u00dfige Nutzung und Entwicklung von internetbasierten Selbsthilfe Programmen f\u00fcr Menschen, bei denen soziale Phobie diagnostiziert wurde.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Andersson, G., Carlbring, P., Holmstr\u00f6m, A., Sparthan, E., Furmark, T., Nilsson-Ihrfelt, E., Buhrman, M., Ekselius, L. (2006). Internet-based self-help with therapist feedback and in vivo group exposure for social phobia: a randomized controlled trial. J Consult Clin Psychol. 74(4):677-86.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-122cf5c2aabbcaa1225cddf19d93a1fa-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16881775' class='avia-button av-av_button-122cf5c2aabbcaa1225cddf19d93a1fa avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Wirksamkeit der Internet Therapie bei Panikst\u00f6rung<\/h3>\n<h6>Efficacy of internet therapy for panic disorder<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Bei dieser Studie wurden 55 Menschen mit Panikst\u00f6rung (panic disorder PD) zu einer internetbasierten, kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) mit E-Mail Kontakt randomisiert. Die Therapeuten assistierten durch Telefonkontakt nach CBT Handbuch oder nur CBT Informationen. Beide CBT Behandlungen waren wirksamer bei der Verringerung von Panikst\u00f6rung (PD) Symptomen, der panischen Wahrnehmung, schlechtem Affekt, und der Anzahl der Hausarztbesuche. Eine Verbesserung der k\u00f6rperlichen Gesundheit wurde erreicht.<\/p>\n<p>Betrachtet man die Verringerung der klinisch bewerteten Agoraphobie und die Anzahl der Besuche beim Hausarzt in der Nachbeurteilung, war die internetbasierende Behandlung wirksamer als die Behandlung nach dem CBT Handbuch. Bei der Nachuntersuchung hielten diese Effekte f\u00fcr beide CBT Gruppen an. Die internetbasierte kognitive verhaltenstherapeutische Gruppe (CBT) hatte bessere Ergebnisse, was die Verbesserung der k\u00f6rperlichen Gesundheit und die Reduzierung der Hausarztbesuche\u00a0betraf.<\/p>\n<p>Diese Studie belegt die Wirksamkeit von internetbasierter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT).<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Klein, B., Richards, J.C., Austin, D.W. (2006). Efficacy of internet therapy for panic disorder. J Behav Ther Exp Psychiatry. 37(3):213-38.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-d8fcabc11203886f08b7e6823cb15025-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16126161' class='avia-button av-av_button-d8fcabc11203886f08b7e6823cb15025 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Internet angeleitete Selbsthilfe per Konfrontationstherapie bei Angst- &amp; Panikst\u00f6rung<\/h3>\n<h6>Internet-guided self-help with or without exposure therapy for phobic and panic disorders.<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Da viele Personen, die an Angst- oder Panikst\u00f6rungen leiden, keine geeignete Therapeuten finden k\u00f6nnen, wurden Routineaspekte der Therapie auf computergest\u00fctzte und\u00a0internetbasierende Selbsthilfegruppen, mit oder ohne erkl\u00e4renden Anleitungen \u00fcbertragen.<\/p>\n<p>Personen mit indizierter Phobie \/ Panik wurden von computergest\u00fctzter Selbsthilfe \u00fcber das Internet, \u00a0in einem Verh\u00e4ltnis von 2:1, entweder mit selbstgeleiteter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) oder mit minimaler kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) ohne Anleitung randomisiert. Alle Patienten erhielten telefonisch\u00a0eine kurze Anleitung \u00fcber die Nutzung des Computers durch einen Arzt.<\/p>\n<p>Am Ende der Behandlung waren beide Therapieformen wirksam<span style=\"font-size: 1em;\">, ob mit oder ohne erkl\u00e4rende Anweisungen. Bei einer Nachkontrolle nach einem Monat waren einige Ma\u00dfnahmen effektiver, die bei der Behandlung erkl\u00e4rende Anweisungen hatten.<\/span><\/p>\n<p>Es muss analysiert werden, warum nicht angeleitete kognitive Verhaltenstherapie (CBT) \u00a0einen kurzfristigen Effekt\u00a0hat.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Schneider AJ, Mataix-Cols D, Marks IM, Bachofen M. (2005). Internet-guided self-help with or without exposure therapy for phobic and panic disorders. Psychother Psychosom. 74(3):154-64.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-070aaa926e86f4a37e38c5b3bade2cc6-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15832066' class='avia-button av-av_button-070aaa926e86f4a37e38c5b3bade2cc6 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Therapeutenunterst\u00fctzte Internet Behandlung bei Panikst\u00f6rungen<\/h3>\n<h6>Therapist-Assisted, Internet-Based Treatment for Panic Disorder: Can General Practitioners Achieve Comparable Patient Outcomes to Psychologists?<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Das Ansteigen von psychischen Erkrankungen erregt weltweit Besorgnis. Das Behandeln von St\u00f6rungen wie Angst und Depression f\u00e4llt weitgehend Haus\u00e4rzten oder Allgemeinmedizinern (GPs) zu. Allerdings haben Haus\u00e4rzte oft nur wenig Zeit und ihnen fehlt die notwendige Ausbildung, um die Bed\u00fcrfnisse dieser Patienten ad\u00e4quat zu behandeln. Evidenzbasierte Internetbehandlungen bieten eine potenziell wertvolle Ressource, um die Belastung durch die Pflege und die Kosten f\u00fcr die Verwaltung psychischer St\u00f6rungen in der prim\u00e4ren Gesundheitsversorgung zu reduzieren und gleichzeitig, Patientenergebnisse zu verbessern.<\/p>\n<p>Ziel der Studie ist es zu untersuchen, ob die Wirksamkeit eines therapeutengest\u00fctzten Internet-Behandlungsprogramms bei Panikst\u00f6rung (Panic Online)\u00a0verl\u00e4ngert werden kann, wenn\u00a0Panic Online von Allgemeinmedizinern oder Psychologen unterst\u00fctzt wurde.<\/p>\n<p>96 Personen mit einer prim\u00e4r diagnostizierten Panikst\u00f6rung (mit oder ohne Agoraphobie) schlossen das 12 Wochen lange Panic Online Behandlungsprogramm ab. 53 von ihnen mit der therapeutischen Unterst\u00fctzung von ihrem Hausarzt. 43 Personen, die an der Studie teilnahmen, hatten ein spezielles Training in kognitiver Verhaltenstherapie oder einen klinischen Psychologen zur Unterst\u00fctzung.<\/p>\n<p>Die Teilnehmer f\u00fchrten ein Telefon Interview zur klinischen Diagnostik mit einem\u00a0Psychologen. Weiterhin f\u00fcllten die Patienten eine Reihe von Online Frageb\u00f6gen aus, um Panik Symptome \u00fcber drei Zeitr\u00e4ume (Vorbehandlung, Nachbehandlung und 6 Monats-Follow-up) beurteilen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Beide Behandlungen f\u00fchrten,\u00a0von der Vorbehandlung bis zur Nachbehandlung,\u00a0zu klinisch signifikanten Verbesserungen der Panik und panikbezogenen Symptome. Bei beiden Gruppen wurde gezeigt, dass sich die Symptome \u00fcber die Zeit signifikant verbesserten. Die Verbesserungen bei beiden Gruppen hielt auch bei Follow-up Untersuchungen an, wobei die Gruppen sich hier signifikant in zwei Bereichen der Lebensqualit\u00e4t (physisch und umweltbedingt) unterschieden. Die Abnahme der Lebensqualit\u00e4t war signifikant h\u00f6her bei denen, die von ihrem Hausarzt behandelt wurden.<\/p>\n<p>Diese Studie liefert Hinweise darauf, dass internetbasierte Behandlungen eine effektive Erg\u00e4nzung zur bestehenden psychiatrischen Versorgung sind.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Shandley, K., Austin, D.W., Klein, B., Pier, C., Schattner, P., Pierce, D., Wade, V. (2008). Therapist-assisted, Internet-based treatment for panic disorder: can general practitioners achieve comparable patient outcomes to psychologists? J Med Internet Res. 10(2):e14.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-fea8b9feeb262f4360180c4b23c53ba5-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.jmir.org\/2008\/2\/e14\/' class='avia-button av-av_button-fea8b9feeb262f4360180c4b23c53ba5 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Internetbasierende Verhaltenstherapie bei Symtomen f\u00fcr Depressionen &amp; Angst<\/h3>\n<h6>Internet-based cognitive behaviour therapy for symptoms of depression and anxiety: a meta-analysis.<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Diese Studie untersucht, inwieweit internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Programme bei Symptomen der Depression und Angst wirksam sind. Eine Meta-Analyse von 12 randomisierten kontrollierten Studien.<\/p>\n<p>Die Auswirkungen der internetbasierten CBT wurden verglichen mit den Kontrollbedingungen in 13 Gegensatz Gruppen mit einer Gesamtzahl von 2334 Teilnehmern. Eine Meta-Analyse \u00fcber die Behandlungskontraste f\u00fchrte zu einer m\u00e4\u00dfigen bis gro\u00dfen mittleren Effektst\u00e4rke, gemischter Effekte-Analyse und signifikanter Heterogenit\u00e4t. Daher wurden zwei Serien von Post-hoc-Subgruppenanalysen durchgef\u00fchrt. Die Analysen zeigten, dass f\u00fcr diese Art von Symptomen die Behandlungen f\u00fcr die Symptome der Depression eine kleine mittlere Effektst\u00e4rke hatte und signifikante Heterogenit\u00e4t.<\/p>\n<p>Weitere Analysen zeigten, dass eine Studie als Ausrei\u00dfer angesehen werden konnte, \u00a0denn Analysen ohne diese Studie zeigten einen kleinen bis mittleren Gr\u00f6\u00dfeneffekt und moderate, nicht signifikante Heterogenit\u00e4t. Behandlungen f\u00fcr Angst hatten einen gro\u00dfen Effekt mittlerer Gr\u00f6\u00dfe und sehr niedriger Heterogenit\u00e4t. Bei der Pr\u00fcfung der zweiten Serie von Untergruppen, die auf Therapeutenunterst\u00fctzung basiert, wurde keine signifikante Heterogenit\u00e4t festgestellt. Behandlungen mit Therapeutenunterst\u00fctzung hatten einen gro\u00dfen Effekt mittlerer Gr\u00f6\u00dfe, w\u00e4hrend Behandlungen ohne Therapeutenunterst\u00fctzung einen kleinen Effekt mittlerer St\u00e4rke hatten.<\/p>\n<p>Im Allgemeinen war die Wirkung von internetbasierten Behandlungen f\u00fcr die Symptome der Angst gr\u00f6\u00dfer, als die Wirkung auf depressive Symptome, das k\u00f6nnte durch die Unterschiede der Anzahl von therapeutischer Unterst\u00fctzung erkl\u00e4rt werden.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Spek, V., Cuijpers, P., Nykl\u00edcek, I., Riper, H., Keyzer, J., Pop, V. (2007). Internet-based cognitive behaviour therapy for symptoms of depression and anxiety: a meta-analysis. Psychol Med. 37(3):319-28.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-8f10f4ef0b367bd7bde9b2fadaf149d0-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17112400' class='avia-button av-av_button-8f10f4ef0b367bd7bde9b2fadaf149d0 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Wirksamkeit der internetbasierten Selbsthilfe bei sozialer Phobie und \u00c4ngsten<\/h3>\n<h6>Treating university students with social phobia and public speaking fears: Internet delivered self-help with or without live group exposure sessions.<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Diese Studie untersuchte die Wirksamkeit eines internetbasierten Selbsthilfeprogramms mit minimalem therapeutischem Kontakt per E-Mail f\u00fcr schwedische Studenten mit sozialer Phobie und \u00c4ngsten \u00f6ffentlich zu sprechen. Das Hauptziel war es zu testen, ob das internetbasierte Selbsthilfe Programm effektiver ist, wenn es durch f\u00fcnf &#8220;Live-Gruppe Exposition Sitzungen&#8221; erg\u00e4nzt wird.<\/p>\n<p>Bei 38 Studenten wurde das diagnostische und statistische Handbuch psychischer St\u00f6rungen, die 4th edition criteria f\u00fcr soziale Phobie, in zwei verschiedenen Behandlungsgruppen randomisiert: Eine Internet gest\u00fctzte kognitive Verhaltenstherapie kombiniert mit f\u00fcnf Exposition Gruppensitzungen (ICBT + exp), oder das Internetprogramm allein (ICBT kombiniert ).<\/p>\n<p>Die Ergebnisse wurden in einer Intention-to-treat-Basis analysiert. Beide Behandlungsgruppen zeigten eine signifikante Verbesserung vom Vor- bis zum Nachtest, und vom Vortest auf 1-Jahres-Follow-up, bei allen gemessenen Dimensionen (soziale Angst, allgemeine Angst, Depression Ebenen, und die Lebensqualit\u00e4t). In beiden Gruppen war festzustellen, dass die durchschnittlichen Effektst\u00e4rken der prim\u00e4ren sozialen Angstskala (Cohen&#8217;s D) innerhalb der jeweiligen Gruppe vergleichbar waren mit den traditionell durchgef\u00fchrten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Das zeigte sich auch im Nachtest und beim 1- Jahres-Follow-up. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass das internetbasierte Selbsthilfeprogramm alleine wirksam ist bei der Behandlung von Studenten mit sozialer Phobie.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzliche Exposition Gruppensitzungen verbessern das Ergebnis nicht deutlich.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Tillfors, M., Carlbring, P., Furmark, T., Lewenhaupt, S., Spak, M., Eriksson, A., Westling, B.E., Andersson, G. (2008). Treating university students with social phobia and public speaking fears: internet delivered self-help with or without live group exposure sessions. Depress Anxiety. 25(8):708-717.<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-bc10a59b67a5b13dae114d8d826515ae-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18729147' class='avia-button av-av_button-bc10a59b67a5b13dae114d8d826515ae avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><p><div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-9601a508e4217d4fd4fbc171b786dd20\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-9601a508e4217d4fd4fbc171b786dd20{\npadding-bottom:0;\n}\nbody .av-special-heading.av-av_heading-9601a508e4217d4fd4fbc171b786dd20 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-9601a508e4217d4fd4fbc171b786dd20 .av-subheading{\nfont-size:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-9601a508e4217d4fd4fbc171b786dd20 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote'><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Studien zur Wirsamkeit von psychologischer Online- \/ Telefontherapie<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<div  class='hr av-av_hr-d3021aff4e2c88ff75459fd6b3a45a12 hr-default'><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-aaf3a53f7e22769a7798f31e42769683 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Telefontherapie ist ebenso effektiv wie Vis-\u00e0-vis Therapie<\/h3>\n<h6>Therapy over the phone as effective as face-to-face<\/h6>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_two_third-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_two_third first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Ein neues IAPT-Programm &#8211; Improving Access to Psychological Therapies (Verbesserung des Zugangs zur Psychotherapie) soll den Zugang zu Gespr\u00e4chstherapien bei psychischen Problemen verbessern. Forscher der Universit\u00e4t Cambridge fanden innerhalb einer Studie zusammen mit dem National Institute for Health Research Collaboration for Leadership in Applied Health Research &amp; Care (NIHR CLAHRC) und dem nationalen Gesundheitsdienst NHS Midlands &amp; East heraus, dass das Angebot einer Gespr\u00e4chstherapie \u00fcber das Telefon den Zugang zur Psychotherapie f\u00fcr Menschen mit h\u00e4ufig auftretenden psychischen St\u00f6rungen verbessert und kosteneffektiver gestaltet.<\/p>\n<p>Innerhalb der Studie wurden f\u00fcr den Vergleich zwischen der pers\u00f6nlichen und der telefonischen kognitiven Verhaltenstherapie Daten von 39.000 Patienten bei sieben niedergelassenen Diensten des IAPT-Programms herangezogen. Das Ergebnis besagt, dass in allen F\u00e4llen, mit Ausnahme einer seltenen, identifizierbaren klinischen Gruppe mit einer schwereren Erkrankung, die Therapie am Telefon ebenso effizient wie ein pers\u00f6nliches Gespr\u00e4ch ist und die Kosten pro Sitzung dabei 36,2 Prozent geringer ausfielen.<\/p>\n<p>Das Angebot von telefonischer Therapie hilft nicht nur Einzelpersonen dabei dringend ben\u00f6tigten Zugang zu psychischer Versorgung zu erhalten; es ist auch eine kosteneffiziente M\u00f6glichkeit des Therapiezugangs in einer Zeit, in der wir innovativ und effizient sein m\u00fcssen, so Professor Peter Jones, Projektleiter der Studie der Universit\u00e4t Cambridge.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_third-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_third flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><div id='avia-messagebox-' class='avia_message_box av_notification av-av_notification-c719c239f59351e8484df17aa323a245 avia-color-blue avia-size-normal avia-icon_select-no avia-border-solid' ><div class=\"avia_message_box_content\"><p>Professor Peter Jones<\/p>\n<\/div><\/div><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-av_button-a0a4cc6479103ee4caca724d53002321-wrap avia-button-center '><a href='http:\/\/www.cam.ac.uk\/research\/news\/therapy-over-the-phone-as-effective-as-face-to-face' class='avia-button av-av_button-a0a4cc6479103ee4caca724d53002321 avia-icon_select-no avia-size-small avia-position-center avia-color-blue' target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class='avia_iconbox_title' >Alle Informationen zur Studie<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Zeiten \u00e4ndern sich &#8211; und wir in ihnen. Moderne Zivilisationserkrankungen sind uns allen ein Begriff, aber neben der bekannten Ern\u00e4hrungsproblematik nehmen auch psychische Erkrankungen mehr und mehr zu. Wir kennen die steigenden Zahlen geschiedener Ehen, aber vergessen das Mehr an belasteten Ehepartnern. Wir h\u00f6ren das Wort &#8220;Stress&#8221; mehrfach am Arbeitsplatz, machen uns aber kaum bewusst, das Stress eine \u00dcberbelastung ist, die zu Burnout \/ Depressionen f\u00fchren kann. Wir machen wie selbstverst\u00e4ndlich unsere 10 Tage Urlaub und vergessen, dass die Erholung meist erst nach 10 Tagen einsetzt.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4205,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4189","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Studien zur Online Psychologie &#187; Psychologie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Moderne Zivilisationserkrankungen sind uns allen ein Begriff, aber neben der Ern\u00e4hrungsproblematik nehmen auch psychische Erkrankungen mehr und mehr zu...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Studien zur Online Psychologie &#187; Psychologie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Moderne Zivilisationserkrankungen sind uns allen ein Begriff, aber neben der Ern\u00e4hrungsproblematik nehmen auch psychische Erkrankungen mehr und mehr zu...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychologie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psychologie\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-02-02T14:11:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"676\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Vistano\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/\",\"name\":\"Studien zur Online Psychologie &#187; Psychologie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie.jpg\",\"datePublished\":\"2013-06-08T21:35:23+00:00\",\"dateModified\":\"2018-02-02T14:11:54+00:00\",\"description\":\"Moderne Zivilisationserkrankungen sind uns allen ein Begriff, aber neben der Ern\u00e4hrungsproblematik nehmen auch psychische Erkrankungen mehr und mehr zu...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/studien-online-psychotherapie.jpg\",\"width\":1024,\"height\":676,\"caption\":\"Studien Online Psychotherapie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/studien-zur-online-psychologie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Studien zur Online Psychologie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/\",\"name\":\"Psychologie\",\"description\":\"Psychologie \u260e Beratung durch Psychologen! 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