Das aktuelle Wetter l\u00e4dt sehr dazu ein sich dem beliebten Wintersport <\/b>zu widmen. Ob in Form von Skifahrten oder Snowboarding \u2013 Wintersport macht Spa\u00df. Er bietet allerdings ebenso Gefahren, besonders f\u00fcr die Haut. Im Folgenden wollen wir Euch die wichtigsten Tipps f\u00fcr die Wintersportzeit zusammenfassen, damit Euer Urlaub auf jeden Fall ein Erfolg wird.<\/p>\nSchutz vor starker Sonneneinstrahlung<\/h3>\n
Umso h\u00f6her man sich befindet, und das bleibt bei Sport in den Bergen wohl nicht aus, desto st\u00e4rker ist die Sonneneinstrahlung. Das wird ob der tiefen Temperaturen gerne mal vergessen, was zu schlimmen Verbrennungen f\u00fchren kann. Halt Dich also lieber aus der Mittagssonne fern und sch\u00fctze Deinen Kopf stets durch eine M\u00fctze. Aus diesem Grund ist Sonnenschutz auch unerl\u00e4sslich. Besonders an Stellen wie Nacken und Gesicht, ist es wichtig sich t\u00e4glich mit einem Sonnenschutzfaktor von mindestens 30 einzucremen.<\/p>\n
Ebenso gef\u00e4hrdet wie die Haut sind auch Deine Augen. Der Schnee reflektiert die Sonneneinstrahlung extrem, weshalb empfohlen wird eine Sonnenbrille zu tragen. Dabei ist zu beachten, dass die Brille einen 100 prozentigen UV-Schutz aufweist und b\u00fcndig mit dem Gesicht abschlie\u00dft, sodass keine Strahlen seitlich in das Sichtfeld gelangen. Zudem darf die Brille Dir deine Sicht nicht einschr\u00e4nken, damit Du den vollen \u00dcberblick auf der Piste beh\u00e4ltst.<\/p>\n
Auch Kleidung kann daf\u00fcr sorgen, dass die Haut vor zu starker Sonneneinstrahlung gesch\u00fctzt wird. Lass Dich daher im Fachhandel beraten, welche Kleidung daf\u00fcr optimal ist. Nicht der Preis ist dabei entscheidend, sondern die Funktionen der Kleidung. Du solltest sie als zweite Haut ansehen, die Dich vor Gefahren sch\u00fctzt. Bei tiefen Temperaturen und eisigen B\u00f6en l\u00e4uft die Haut ebenso Gefahr auszutrocknen. Crem\u2019 Dich daher morgens und abends gr\u00fcndlich ein, um Deine Haut vor dem Austrocknen zu sch\u00fctzen. Wenn Du die genannten Tipps befolgst, sollte es kein Problem auf der Piste geben und Du kannst entspannt in den Winterurlaub starten.<\/p>\n
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