{"id":98290,"date":"2017-01-16T13:24:29","date_gmt":"2017-01-16T12:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=98290"},"modified":"2023-06-03T21:01:22","modified_gmt":"2023-06-03T19:01:22","slug":"akne-welche-hausmittel-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/haut-haare-naegel\/akne-welche-hausmittel-helfen\/","title":{"rendered":"Akne &#8211; Welche Hausmittel helfen?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Akne<\/strong> ist l\u00e4stig und dabei k\u00f6nnen Dir <strong>Hausmittel<\/strong> vielleicht ein wenig helfen. Vor allem bei noch nicht sehr ausgepr\u00e4gter Akne sind Hausmittel eine gute Option. Unreine Haut entsteht oft w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t. Es kann aber auch passieren, dass man w\u00e4hrend einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder durch die Einnahme der Pille Akne bekommt. Dazu kommen auch noch andere Ausl\u00f6ser wie zum Beispiel Medikamente, Stress und Kosmetika. In solchen F\u00e4llen musst Du nicht gleich zum Arzt rennen, oft hilft der eigene Haushalt. Hausmittel k\u00f6nnen Deiner Haut oft auf nat\u00fcrliche Art und Weise sehr helfen.<\/p>\n<h3>Hilfreiche Tipps<\/h3>\n<p>Als oberstes Gebot gilt, zwei Mal t\u00e4glich sollte die Haut gr\u00fcndlich gewaschen werden. Aggressive Waschsubstanzen gilt es zu vermeiden und nach dem Waschen die Haut nicht abrubbeln, sondern abtupfen. H\u00e4nde sind die gr\u00f6\u00dften Bakterientr\u00e4ger und haben im Gesicht nichts zu suchen. Am besten nat\u00fcrliche Stoffe verwenden, die keine \u00d6le oder Konservierungsstoffe beinhalten. Fettige Cremes solltest Du gegen Gele und Fluide austauschen. Des Weiteren ist t\u00e4gliche Bewegung und frische Luft sehr wichtig, weil dadurch die Durchblutung der Haut angekurbelt wird.<\/p>\n<h3>Dampfbad als nat\u00fcrliche Hilfe<\/h3>\n<p>Als sehr wirkungsvolle Anwendung gegen Akne gilt das Dampfbad, und zwar ein Mal pro Woche. Bevor Du Dir ein Dampfbad g\u00f6nnst, solltest Du Dein Gesicht gut reinigen. Ein Dampfbad funktioniert ganz einfach, Du musst daf\u00fcr nur eine Sch\u00fcssel mit sehr hei\u00dfem Wasser und Ringelblumen oder Kamillenbl\u00fcten f\u00fcllen. 10 bis 15 Minuten dauert das Dampfbad, wenn Du Dir dabei ein Handtuch \u00fcber dem Kopf h\u00e4ltst.<\/p>\n<h3>Pickel ausdr\u00fccken ist Tabu<\/h3>\n<p>Pickel ausdr\u00fccken ist sehr beliebt und wird leider viel zu h\u00e4ufig gemacht, um l\u00e4stige Pickel loszuwerden. Dabei entstehen allerdings Narben und es kann zu Entz\u00fcndungen kommen. Viel besser ist es, wenn Du Deine Pickel mit Teebaum\u00f6l befeuchtest. Das bek\u00e4mpft Entz\u00fcndungen, Bakterien und Viren. Die Anwendung ist hierbei sehr wichtig und sollte mit Vorsicht unternommen werden. Alles in allem gilt also, Du findest \u00fcberall Mittel gegen Akne und Ausdr\u00fccken ist verboten!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Akne ist l\u00e4stig und dabei k\u00f6nnen Dir Hausmittel vielleicht ein wenig helfen. Vor allem bei noch nicht sehr ausgepr\u00e4gter Akne sind Hausmittel eine gute Option. Unreine Haut entsteht oft w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t. Es kann aber auch passieren, dass man w\u00e4hrend einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder durch die Einnahme der Pille Akne bekommt. 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