Zahlreiche Menschen werden von R\u00fcckenschmerzen<\/b> geplagt. Fast ebenso viele Varianten von R\u00fcckenschmerzen wie Behandlungsmethoden gibt es inzwischen. Ein Orthop\u00e4de verr\u00e4t Spiegel Online im Gespr\u00e4ch wie man mit einfachen Mitteln, die im Alltag anzuwenden sind, gegen den fiesen R\u00fcckenschmerz vorgehen kann. Oftmals werden Operationen und schmerzvolle Untersuchungen voreilig vorgenommen.<\/p>\n
Reiner Gradinger, Professor f\u00fcr Orthpp\u00e4die und \u00c4rztlicher Direktor des Klinikums rechts der Isar der Technischen Universit\u00e4t r\u00e4umt nun mit Behandlungsmythen bei R\u00fcckenschmerzen auf. Er sch\u00e4tzt, dass etwa 50 Prozent der Betroffenen mit falschen beziehungsweise wirkungslosen Methoden behandelt werden. Patienten seien davon aber oftmals gar nicht abgeneigt, sondern gar erfreut, dass die Behandlungsweise zumindest keine Nebenwirkungen f\u00fcr sie mit sich bringen.<\/p>\n
Auch die vermehrte Nutzung der bildgebenden Verfahren prangiert Gradinger an. Er macht die Tatsache klar, dass ab einem gewissen Alter in jeder Wirbels\u00e4ule Missverst\u00e4nde vorliegen, die aber nicht zwangsl\u00e4ufig einer Operation bed\u00fcrfen. Bildgebende Verfahren erh\u00f6hen die Wahrscheinlichkeit, dass \u00c4rzte Operationen als Mittel der Wahl betrachten. Degenerative Ver\u00e4nderungen an der Wirbels\u00e4ule sind aber eine nat\u00fcrliche Folge des Alterungsprozesses und sind nicht immer Grund genug, um zu operieren.<\/p>\n
Das Gesundheitssystem bietet vielen \u00c4rzten Anreize zu einer Operation zu greifen, statt sich in einem ausf\u00fchrlichen Gespr\u00e4ch den Menschen und seine Leiden genauer anzusehen. Jedes Patientengespr\u00e4ch, egal wie lange es betr\u00e4gt, wird beispielsweise als ein Patientenkontakt abgerechnet. Da scheint es \u201everst\u00e4ndlich\u201c, dass \u00c4rzte die Dauer so kurz wie m\u00f6glich halten wollen. Dies geht allerdings in jedem Fall zu Lasten des Patienten.<\/p>\n
Gradinger geht davon aus, dass oftmals eine Fehlhaltung und mangelnde R\u00fcckenmuskulatur daf\u00fcr verantwortlich sind, dass so viele Menschen an R\u00fcckenschmerzen leiden. Da kann eine einfache \u00dcbung, n\u00e4mlich den Bauchnabel nach innen ziehen, anspannen und eine Minute halten, schon Wunder bewirken. Eine Balance zwischen R\u00fccken- und Bauchmuskulatur zu finden, ist das A und O einer gesunden R\u00fcckenlage.<\/p>\n
Auch Sport jeder Art kann helfen die Muskulatur zu verbessern. Pilates oder Yoga sind beispielsweise sehr gut f\u00fcr den Muskulaturaufbau geeignet. Auch Joggen ist, entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung, ein guter Stabilisator jeglicher Muskulatur, wenn man es richtig durchf\u00fchrt, sprich richtig abrollt. Fakt ist, dass in den seltensten F\u00e4llen eine Operation das Mittel zur Wahl ist, wenn es um die Beseitigung von R\u00fcckenschmerzen geht. Sprechen Sie mit Ihrem Orthop\u00e4den erst einmal \u00fcber Alternativen und holen eine zweite Meinung ein.<\/p>\n
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