St\u00e4ndiger unliebsamer Begleiter: der\u00a0Tinnitus<\/b>. Etwa drei Millionen Deutsche leiden an einem unaufh\u00f6rlichen Pfeifen, Klingeln oder Rauschen im Ohr. Der Dauerton l\u00e4sst sie nie in Ruhe die Stille genie\u00dfen. Im Gegenteil: Gerade wenn es still ist, h\u00f6ren Geplagte das Ger\u00e4usch im Ohr am ehesten.<\/p>\n
Seit einiger Zeit gibt es die Neuro-Musiktherapie, die Patienten Hoffnung macht. Mit ihr soll es m\u00f6glich sein, den Tinnitus einfach weg zu singen. Die Methode besticht durch ihre Einfachheit und deshalb soll es sie in Zukunft sogar als App f\u00fcr das Smartphone geben. Doch bei aller Hoffnung und bei allem Erfolg dieser neuen Methode, sollte nicht vergessen werden, dass auch noch andere Faktoren eine Rolle spielen beim Piepen im Ohr.<\/p>\n
Tinnitus ist nicht gleich Tinnitus. Der eine leidet st\u00e4rker unter dem Dauerton im Ohr als der andere. Doch etwa die H\u00e4lfte von den drei Millionen Betroffenen in Deutschland empfindet den Tinnitus als unertr\u00e4gliche Belastung. Sie h\u00f6ren beispielsweise ein unangenehmes Piepen oder Pfeifen, obwohl in Wahrheit gar kein Ger\u00e4usch vorhanden ist. Niemand sonst h\u00f6rt es. Es wird unterschieden zwischen dem akuten und dem chronischen Tinnitus. Akut ist der Tinnitus, wenn er vor weniger als drei Monaten aufgetreten ist. Danach gilt er als chronisch. Gr\u00fcnde f\u00fcr einen akuten Tinnitus k\u00f6nnen sein: Mittelohrentz\u00fcndung, L\u00e4rmsch\u00e4den, Schwerh\u00f6rigkeit, Muskelverspannungen oder ein H\u00f6rsturz. Stress ist ebenfalls ein h\u00e4ufiger Ausl\u00f6ser und nicht selten auch f\u00fcr den chronischen Tinnitus verantwortlich bei Leuten, die zum Beispiel ihres Berufs wegen kaum einmal Zeit haben um abzuschalten.<\/p>\n
Das Deutsche Zentrum f\u00fcr Musiktherapieforschung (DZM) in Heidelberg hat nun das neue Verfahren der Neuro-Musiktherapie entwickelt. Dabei wird versucht, die eingefahrenen Nervenverbindungen im Gehirn, die verantwortlich sind f\u00fcr den Tinnitus, zu ver\u00e4ndern. Denn der Tinnitus entsteht meist im Gehirn, nicht im Kopf. Die Patienten absolvieren neun Sitzungen innerhalb von f\u00fcnf Tagen, w\u00e4hrend derer sie ihr Geh\u00f6r neu schulen. Der Musiktherapie spielt verschiedene T\u00f6ne auf dem Klavier vor bis der richtige gefunden ist, der der Tonh\u00f6he des Tinnitustons entspricht. Das funktioniert vor allem bei einem Pfeifen, Piepen oder auch Rauschen, das entweder aus einem Ton besteht oder bei dem zumindest ein Ton hervorsticht. Nachdem die richtige Tonh\u00f6he identifiziert ist, spielt der Therapeut die umliegenden T\u00f6ne vor und der Patient singt sie m\u00f6glichst exakt nach. Dabei ist nicht entscheidend, dass er gut klingt, sondern, dass er die Tonh\u00f6he gut trifft. Dadurch trainiert der Patient das H\u00f6rverm\u00f6gen in dem Bereich, den der Tinnitus bislang f\u00fcr sich beansprucht hat. In den meisten F\u00e4llen haben die Betroffenen n\u00e4mlich H\u00f6rprobleme in genau diesem Bereich, da der Ton des Tinnitus alles andere einfach \u00fcberlagert. Die Gehirnregionen lernen so, wieder besser mit diesen T\u00f6nen umgehen zu k\u00f6nnen und das lenkt die Aufmerksamkeit weg von dem St\u00f6rger\u00e4usch.<\/p>\n
Neben diesen \u00dcbungen lernen die Patienten durch ein spezielles Training sich zu entspannen und den Tinnituston auszublenden. Die Entspannungs\u00fcbungen sind auch anschlie\u00dfend im Alltag anwendbar. Die Therapie hat Erfolg Etwa achtzig Prozent der Geplagten verschafft die Neuro-Musiktherapie eine Linderung des Tinnitus. Wenn sie nicht ganz frei werden von dem Dauerton im Ohr, so kann damit zumindest erreicht werden, dass die Frequenz des Tons tiefer und er dadurch als weniger st\u00f6rend empfunden wird. Und durch die Entspannungs\u00fcbungen hat die Therapie auch langfristig bei den meisten Patienten Erfolg. Geraten sie wieder unter Stress, k\u00f6nnen sie dies nun besser erkennen und aktiv gegensteuern.<\/p>\n
Bislang gibt es nur wenige Therapeuten, die mit dieser Methode behandeln und gerade die gesetzlichen Krankenkassen sind noch z\u00f6gerlich bei der \u00dcbernahm der Kosten. Es ist daher denkbar, dass bald eine App entwickelt wird, mit Hilfe derer die Tinnituspatienten selber die Tonh\u00f6he ihres Tinnitus bestimmen k\u00f6nnen und auch direkt zum Nachsingen angeleitet werden. Die Fertigstellung davon steht aber noch in den Sternen.<\/p>\n
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