{"id":9476,"date":"2015-04-30T12:29:11","date_gmt":"2015-04-30T11:29:11","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=9476"},"modified":"2023-06-03T21:11:35","modified_gmt":"2023-06-03T19:11:35","slug":"schwangerschaft-durch-sexkalender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/babywunsch-elternschaft\/schwangerschaft-durch-sexkalender\/","title":{"rendered":"Schwangerschaft durch Sexkalender?"},"content":{"rendered":"

Man bzw. frau ist sich sicher: Endlich ist der Partner ins Leben getreten, mit dem der Kinderwunsch in Erf\u00fcllung gehen soll. Doch dann hapert es in der Ausf\u00fchrung. Auch wenn die althergebrachte Regel zum Beischlaf nach Martin Luther streng eingehalten wird, \u201eIn der Woche zwier [= zweimal] schadet weder ihm noch ihr\u201c, l\u00e4sst die Schwangerschaft<\/strong> auf sich warten. Doch wie kann man sich das langwierige Experimentieren im Schlafzimmer ersparen? In diesem Artikel werden wir uns mit den Methoden besch\u00e4ftigen, die, sofern nat\u00fcrlich jegliche Bedenken hinsichtlich Unfruchtbarkeit ausger\u00e4umt werden konnten, mit hoher Zuverl\u00e4ssigkeit zum erw\u00fcnschten Kindergl\u00fcck f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n

Alter und Fruchtbarkeit<\/h3>\n

Doch zun\u00e4chst ein paar Worte zum Zusammenhang zwischen Alter und Fruchtbarkeit: Oft wird n\u00e4mlich vernachl\u00e4ssigt, dass auch das Alter des Mannes eine wichtige Rolle spielt; man geht heute davon aus, dass die Wahrscheinlichkeit der Befruchtung der Eizelle in gr\u00f6\u00dferem Ma\u00dfe sinkt, wenn der Mann das 30. Lebensjahr \u00fcberschritten hat. Ab einem Alter von 35 Jahren soll sogar die Gefahr steigen, dass das zuk\u00fcnftige Kind mit einer Erbkrankheit geboren wird, vor allem psychische Erkrankungen scheinen hier zu dominieren. Bei etwa 30 Prozent der erfolglosen Befruchtungsversuche soll laut Wissenschaftlern die Ursache beim Mann zu suchen sein. Bei der Frau wird das optimale Alter f\u00fcr eine Schwangerschaft mit 25 Jahren und j\u00fcnger angegeben. Auch wenn dies freilich nicht bedeutet, dass davon abzuraten ist, jenseis dieses Alter schwanger zu werden; einzig die Chancen sinken mit jedem Lebensjahr.<\/p>\n

Methoden<\/h3>\n

Wer schon l\u00e4ngere Zeit erfolglos eine Schwangerschaft anstrebt, kann man auf mehrere Methoden zur\u00fcckgreifen: Zum einen kann das regelm\u00e4\u00dfige Messen der Basaltemperatur zum erhofften Erfolg f\u00fchren, indem man so dem individuellen \u201eSexkalender\u201c des eigenen K\u00f6rpers auf die Schliche kommt; die Basaltemperatur wird direkt nach dem Aufwachen gemessen und repr\u00e4sentiert das Temperaturminimum, in dem der K\u00f6rper die Nacht verbracht hat. Dies ist deshalb sinnvoll, da eine Messung tags\u00fcber aufgrund von Temperaturschwankungen keine brauchbaren Ergebnisse liefern w\u00fcrde. Das System ist denkbar einfach: Zeigen die Messungen an einem Tag einen signifikanten Anstieg, sollte dies den Eisprung markieren.<\/p>\n

Um eine ausreichend hohe Sicherheit zu erlangen, ist es nat\u00fcrlich sinnvoll, die Basaltemperatur \u00fcber einen Zeitraum von mehr als einem Monat zu messen. Ist das entscheidende Datum erreicht, bleiben rund drei Tage, um den Kinderwunsch in Erf\u00fcllung gehen zu lassen. Wer jedoch schneller zum Ziel kommen m\u00f6chte und sich das langwierige Messen ersparen m\u00f6chte, kann auf Hormontests zur\u00fcckgreifen, die \u00fcber eine Urinprobe ein wesentlich genaueres Timing erm\u00f6glichen.<\/p>\n

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