Diabetes<\/b>\u00a0ist keine seltene Erkrankung, denn mehr als neun Prozent der deutschen Bev\u00f6lkerung sind davon betroffen. Trotzdem wei\u00df nur etwa jeder F\u00fcnfte dar\u00fcber Bescheid. Dies liegt unter anderem daran, dass sich um Diabetes noch zahlreiche Ger\u00fcchte und\u00a0Mythen<\/b>\u00a0ranken, weshalb viele Betroffene die Symptome und Anzeichen der Erkrankung nicht erkennen oder nicht ernst nehmen. Auch diejenigen, die eine Diagnose erhalten haben, kennen h\u00e4ufig nicht alle Fakten. Folgende Diabetes-Mythen sind sowohl unter nicht Betroffenen als auch unter Diabetikern verbreitet:<\/p>\nDiabetiker sind dick<\/h3>\n
Eines der h\u00e4ufigsten Ger\u00fcchte zu Diabetes ist die Annahme, dass alle Diabetiker dick oder zumindest \u00fcbergewichtig seien. \u00dcbergewicht ist zwar ein Risikofaktor, der sich mit der Zeit zu Diabetes Typ 2 entwickeln kann, jedoch ist es nicht immer der Ausl\u00f6ser. Rund f\u00fcnf Prozent aller an Diabetes Erkrankten haben au\u00dferdem Diabetes Typ 1, welcher sich nicht durch \u00dcbergewicht kennzeichnet.<\/p>\n
Auch dieses Ger\u00fccht stimmt nur zum Teil. Diabetes wird h\u00e4ufig durch die Ern\u00e4hrung ausgel\u00f6st, der Zucker in den S\u00fc\u00dfigkeiten ist hierbei aber nicht der einzige Krankmacher. Auch Menschen, die keinerlei S\u00fc\u00dfigkeiten essen, k\u00f6nnen an Diabetes durch andere Ern\u00e4hrungslaster erkranken \u2013 wie etwa durch besonders fettiges Essen.<\/p>\n
Eine Therapie mit Insulinspritzen ist eigentlich nur f\u00fcr Typ 1 Diabetiker erforderlich \u2013 und diese stellen nur etwa f\u00fcnf Prozent aller Diabetiker dar. Typ 2 Diabetiker m\u00fcssen zun\u00e4chst vor allem ihren Blutzucker durch Sport und Ern\u00e4hrung regulieren. Auch nehmen sie h\u00e4ufig Tabletten gegen Diabetes ein. Eine Insulintherapie ist bei diesem Typ Diabetes nicht immer n\u00f6tig.<\/p>\n
Viele Menschen \u2013 auch Betroffene \u2013 denken, dass sich Diabetiker ihr ganzes Leben lang an eine spezielle Di\u00e4t halten m\u00fcssen. Dabei ist diese Ansicht mittlerweile \u00fcberholt. Nat\u00fcrlich m\u00fcssen Diabetiker auf ihre Ern\u00e4hrung achten \u2013 dies aber wie jeder gesunde Mensch auch. Das Ern\u00e4hrungsprinzip eines jeden Diabetikers sollte daher vor allem eine gesunde Ern\u00e4hrung sein: wenig Zucker, viele Vollkornprodukte, Obst und Gem\u00fcse und wenig Kohlenhydrate \u2013 aber keine spezielle Di\u00e4t.<\/p>\n
Endg\u00fcltig heilbar ist die Krankheit im direkten Sinne tats\u00e4chlich in den seltensten F\u00e4llen. Symptome und Anzeichen k\u00f6nnen jedoch soweit beherrscht werden, dass die Krankheit sich im Leben des Erkrankten nicht bemerkbar macht. Typ 2 Diabetiker m\u00fcssen lediglich darauf achten, dass sie ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren, dann ist ein Leben, das nicht vom Diabetes beherrscht wird, m\u00f6glich.<\/p>\n
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