Kinesio-Tapes<\/b>\u00a0sind der neueste Trend. Diesen machen nicht nur zahlreiche Profisportler vor, auch viele Physio- und Sporttherapeuten, greifen gern zu den bunten Tapes, die gegen allerlei Beschwerden helfen sollen. Doch was ist dran an den farbenfrohen Streifen?<\/p>\nDer Ursprung der Kinesio-Tapes<\/h3>\n
Der Anfang der Kinesio Therapie liegt l\u00e4nger zur\u00fcck, als man denken k\u00f6nnte. Urspr\u00fcnglich stammen die Klebeb\u00e4nder aus der japanischen Heilkunde. Die sogenannte Kinesiologie besch\u00e4ftigt sich mit der Heilung durch Energien. Der Mensch soll als Ganzes wieder in sein inneres Gleichgewicht gebracht werden. Dies kann auch mithilfe farbiger Klebstreifen erreicht werden, die die traditionelle Farbenlehre mit der Auffassung, dass bestimmte Muskelgruppen aktiviert werden m\u00fcssen, um gesundheitliche St\u00f6rungen zu beheben, verbindet.<\/p>\n
Kinesio-Tapes werden zur Heilung vielf\u00e4ltiger Beschwerden eingesetzt. Im Vordergrund stehen zun\u00e4chst Muskelbeschwerden \u2013 und zwar, ganz gleich an welcher K\u00f6rperstelle. Von Schulter- \u00fcber Knie- und R\u00fcckenverletzungen, bis hin zu Sehnenscheidenentz\u00fcndungen lassen sich viele verschiedene Probleme \u201etapen\u201c. Genauso gut k\u00f6nnen tieferliegende Verletzungen, wie ein Muskelfaserriss oder einfache Verspannungen durch Kinesio-Tapes heilen.<\/p>\n
Wissenschaftlich erwiesen wurde die Wirkung von Kinesio-Tapes noch nicht. Fest steht nur, dass die Tapes eine Wirkung auf die Muskelaktivit\u00e4t haben. Zahlreiche Physiotherapeuten und auch Sportler schw\u00f6ren jedoch auf die bunten Klebstreifen, die viele Heilungsprozesse um einiges beschleunigen und auch vorbeugend beim Trainieren oder im Alltag sehr gut auf den K\u00f6rper wirken, sollen. Funktionieren soll dies durch den angekurbelten Blut- und Lymphfluss \u2013 diesen erreichen die Tapes, indem sie die oberste Hautschicht leicht anheben.<\/p>\n
Die Tapes sollten auf jeden Fall von einem geschulten Fachmann geklebt werden. Dies kann ein Masseur, ein Coach, ein Physio- oder Ergotherapeut sein \u2013 das fachm\u00e4nnische Anbringen der B\u00e4nder kann auf Fortbildungen erlernt werden. Mit dem einfachen Kleben auf die Haut ist es meistens nicht getan. Man ben\u00f6tigt einen Fachmann, der genau wei\u00df, wie die B\u00e4nder aufzubringen sind und welche Muskelareale aktiviert werden sollen.<\/p>\n
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