{"id":9074,"date":"2015-04-22T13:38:31","date_gmt":"2015-04-22T12:38:31","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=9074"},"modified":"2023-06-03T22:10:49","modified_gmt":"2023-06-03T20:10:49","slug":"bluetenpollen-gesunde-inhaltsstoffe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/bluetenpollen-gesunde-inhaltsstoffe\/","title":{"rendered":"Bl\u00fctenpollen – gesunde Inhaltsstoffe"},"content":{"rendered":"

Als\u00a0Pollen<\/b>\u00a0bezeichnet man die m\u00e4nnliche Keimzelle einer\u00a0Bl\u00fcte<\/b>. Der Bl\u00fctenstaub wird entweder vom Wind oder von Insekten auf die weiblichen Teile der Bl\u00fcte \u00fcbertragen. Als einer der Haupt\u00fcbertr\u00e4ger von Pollen fungieren Bienen. Sie nutzen den Pollen, nicht zuletzt wegen seiner wertvollen\u00a0Inhaltsstoffe<\/b>\u00a0als Nahrung.<\/p>\n

Was enth\u00e4lt die Bl\u00fctenpolle?<\/h3>\n

Der Hauptbestandteil der Polle ist pflanzliches Eiwei\u00df. Die H\u00e4lfte des Eiwei\u00dfes besteht aus freien Aminos\u00e4uren, welche der K\u00f6rper direkt nutzen kann. Des weiteren ist Mesoinostol enthalten. Dieser Bestandteil ist entscheidend am Zuckerstoffwechsel in den Muskeln beteiligt. Die Polle enth\u00e4lt aber auch wertvolle Inhibine. Das sind Stoffe, die das Wachstum von Bakterien hemmen. Ferner Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Fette.<\/p>\n

Neben diesen Hauptinhaltsstoffen finden sich im Pollen auch Spurenelemente und Vitamine:<\/p>\n

    \n
  • Magnesium<\/li>\n
  • Calcium<\/li>\n
  • Schwefel<\/li>\n
  • Eisen<\/li>\n
  • Kupfer<\/li>\n
  • Silicium<\/li>\n
  • Phosphor<\/li>\n
  • Chlor<\/li>\n
  • Mangan<\/li>\n
  • Vitamin\u00a0B1, B2, B5, B12,<\/span>\u00a0H,\u00a0PP,<\/span>\u00a0C, D, A und E<\/li>\n<\/ul>\n

    Dar\u00fcber hinaus bietet der Pollen Anteile an Fols\u00e4ure, Pantothens\u00e4ure, Insoit und Karotin. Das ist aber noch nicht alles, denn die kleinen Kraftpakete bieten eine Reihe von Enzymen, pflanzlichen Hormonen, Wachstumsfaktoren und Abwehrstoffen.<\/p>\n

    Pollen als wertvoller Bestandteil der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung<\/h3>\n

    Der Einbau von Pollen in die t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung kann einer ganzen Reihe von Mangelerscheinungen vorbeugen. Durch seinen Anteil an wichtigen Vitaminen und Spurenelementen st\u00e4rkt die Polle die Abwehrkr\u00e4fte des K\u00f6rpers. Gerade im Alter verliert der Organismus die F\u00e4higkeit Vitalstoffe aufzunehmen, die Einnahme von Bl\u00fctenpollen kann Mangelerscheinungen vorbeugen.<\/p>\n

    Die Wirkung der Bl\u00fctenpollen auf den K\u00f6rper<\/h3>\n
      \n
    • Normalisiert und reguliert die Darmt\u00e4tigkeit<\/li>\n
    • Hilft bei Prostataleiden<\/li>\n
    • St\u00e4rkt die Blutgef\u00e4\u00dfe in Hirn und Herz und f\u00f6rdert die Hirndurchblutung<\/li>\n
    • Kr\u00e4fte- und Gewichtszunahme<\/li>\n
    • Verbessert das Allgemeinbefinden und regt den Kreislauf an<\/li>\n
    • Intensivierung der Sehkraft<\/li>\n<\/ul>\n

      Bl\u00fctenpollen und daraus herstellte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind in der Regel frei erh\u00e4ltlich. Der Kunde kann sie in Apotheken und Reformh\u00e4usern kaufen.<\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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