{"id":8755,"date":"2015-04-30T11:38:34","date_gmt":"2015-04-30T10:38:34","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=8755"},"modified":"2023-06-03T21:11:38","modified_gmt":"2023-06-03T19:11:38","slug":"schuppen-wie-bekaempft-man-sie-effektiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/selbsthilfe\/schuppen-wie-bekaempft-man-sie-effektiv\/","title":{"rendered":"Schuppen \u2013 Wie bek\u00e4mpft man sie effektiv?"},"content":{"rendered":"<p><b>Schuppen<\/b>flechten auf der Kopfhaut sind kein sch\u00f6ner Anblick und f\u00fchren bei den Betroffenen oft zu Schamgef\u00fchlen. In der Folge listen wir einige hilfreiche Tipps auf, um den wei\u00dfen Qu\u00e4lgeistern auf den Grund zu gehen.<\/p>\n<h3>Wie entstehen Schuppen?<\/h3>\n<p>Der Mensch wechselt alle vier Wochen seine Kopfhaut. Alte Hautschuppen m\u00fcssen somit neuen weichen. Erfolgt dieser Vorgang zu schnell, so verklumpen die Hautschuppen und sichtbar werden die wei\u00dfen Kopf-Schuppen, die ein jeder gerne loswerden w\u00fcrde. Gesundheitlich sind diese verklumpten Hautschuppen vollkommen ungef\u00e4hrlich, doch sie sehen unsch\u00f6n aus. Was kann man also gegen die l\u00e4stigen Begleiter tun?<\/p>\n<h3>Trockene Hautschuppen<\/h3>\n<p>Zun\u00e4chst einmal sollte man zwischen trockenen und fettigen Hautschuppen unterscheiden. Verf\u00fcgt der Betroffene \u00fcber jene Schuppen der ersten Kategorie, kann dies mit verwendeten Produkten zusammen h\u00e4ngen. Neigt der Mensch von sich aus zu trockener Haut und wird dann durch t\u00e4gliches Haarewaschen unter heissem statt lauwarmen Wasser, alkoholische Tinkturen oder gar F\u00f6hnen auf h\u00f6chster Hitzestufe weiterhin belastet, kann es schnell zu trockenen Schuppen kommen. All diese Ma\u00dfnahmen zusammen, k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass die Kopfhaut des Betroffenen mehr und mehr austrocknet. Somit ist es ratsam die Haare beispielsweise an der Luft trocknen zu lassen oder mit niedriger Hitzst\u00e4rke zu f\u00f6hnen. Harnstoffhaltige Shampoos wirken austrocknender Haut beispielsweise entgegen und eignen sich somit f\u00fcr Schuppen-Betroffene ideal. Weiterhin k\u00f6nnen ein paar Tropfen Sonnenblumen\u00f6l, abends auf die Kopfhaut aufgetragen und \u00fcber Nacht einwirken lassen, wahre Wunder bewirken. Am n\u00e4chsten Tag k\u00f6nnen Sie diese durch eine Haarw\u00e4sche wieder auswaschen.<\/p>\n<h3>Fettige Hautschuppen<\/h3>\n<p>Die zweite Kategorien von Schuppen sind fettbildende Schuppen. Diese werden vor allem von Menschen gebildet, die zu starker Lipidproduktion der Haut neigen. Diese kann durch eine Hormonumstellung, so beispielsweise w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t, angeregt worden sein oder auch Ergebnis von Krankheiten, sowie erblichen Anlagen sein. Die vermehrte Fettproduktion regt auch die Vermehrung des Pilzes Kleiepilz Malassezia furfur an, der f\u00fcr sich genommen keine gesundheitlichen Einbu\u00dfungen bedeutet. Dieser Pilz erzeugt nun aber aggressive Fetts\u00e4uren, welche die Haut reizen und Schuppen hervorrufen.<\/p>\n<h3>Gegenmittel aus der Dermatologie<\/h3>\n<p>Dermatologen warnen vor entfettenden Shampoos, da diese oftmals einen Teufelskreif hervorrufen, der die Haut austrocknen l\u00e4sst und somit zu vermehrter Fettproduktion zwingt. Eine Beratung beim Dermatologen, welches Shampoo, optimal gegen die vorliegende Schuppenart hilft, ist daher unerl\u00e4sslich. Sogenannte \u201eAnti-Schuppen\u201c-Shampoos sollten zu Beginn etwa drei Mal w\u00f6chentlich verwendet werden, um einen Effekt erzielen zu k\u00f6nnen. Die meisten enthalten Zink-Pyrithion, was zus\u00e4tzlich die Zellteilung der Hautschuppen verlangsamt. Nach anf\u00e4nglichen Erfolgen kann das Shampoo dann allm\u00e4hlich reduziert werden.<\/p>\n<p>Doch nicht jede Form von Hautschuppen ist so ungef\u00e4hrlich wie die beschriebenden Arten. Treten zu Schuppen auch Schwellungen, anhaltender Juckreiz und Haarausfall auf, dann ist ein Arztbesuch unerl\u00e4sslich.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schuppenflechten auf der Kopfhaut sind kein sch\u00f6ner Anblick und f\u00fchren bei den Betroffenen oft zu Schamgef\u00fchlen. In der Folge listen wir einige hilfreiche Tipps auf, um den wei\u00dfen Qu\u00e4lgeistern auf den Grund zu gehen. Wie entstehen Schuppen? Der Mensch wechselt alle vier Wochen seine Kopfhaut. Alte Hautschuppen m\u00fcssen somit neuen weichen. 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