Zimt<\/strong> \u2013 ein wunderbar w\u00e4rmendes Gew\u00fcrz. Da denkt man sofort an Weihnachten, Zimtsterne und Gl\u00fchwein. Lecker ist er auch auf Milchreis und Cappuccino. Aber das vielseitige Gew\u00fcrz kann mehr. Auch als alternatives Heilmittel wird es h\u00e4ufig verwendet. Manche von Ihnen kennen das sicher als Hausmittelchen zum Beispiel gegen nach Fu\u00dfschwei\u00df m\u00fcffelnde Schuhe. Mit Zimt bestreut riechen sowohl die F\u00fc\u00dfe als auch die Schuhe bald nicht mehr unangenehm.<\/p>\n Zimt ist die Rinde des tropischen Zimtbaumes. Dieser ist in S\u00fcdasien heimisch und geh\u00f6rt zur Familie der Lorbeerpflanzen. Bei der Zimternte schneidet man Zweige des Zimtbaumes ab, l\u00f6st die innere Rinde heraus und trocknet sie. Das Ergebnis sind Zimtstangen. Werden sie gemahlen, erh\u00e4lt man Zimtpulver. Um Zimt\u00f6l zu gewinnen werden kleinere \u00c4ste und auch die Bl\u00e4tter verwendet. Der portugiesische Seefahrer Vasco da Gama hat den Zimt ca. 1500 aus Ceylon, dem heutigen Sri Lanka, nach Europa gebracht.<\/p>\n Zimt ist neben seiner wunderbaren Eigenschaft als dem Gew\u00fcrz von Speisen und Getr\u00e4nken auch ein sehr vielseitiges und effektives Naturheilmittel. Innerlich und \u00e4u\u00dferlich angewendet verabreichte man fr\u00fcher Zimt gegen fast alles. Das reichte von Fu\u00dfpilz bis zu Magen-Darm-Infekten. Verschiedene Studien beweisen die antibakterielle, krampfl\u00f6sende, entz\u00fcndungshemmende und adstringierende Wirkung des Zimts. Da er reich an sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen ist, wird er in der Naturheilpraxis manchmal zur Krebspr\u00e4vention eingesetzt. Sehr spannend ist, dass Zimt die Blutzuckerwerte und den Cholesterinspiegel senken kann. Gleichzeitig kurbelt Zimt als w\u00e4rmendes Gew\u00fcrz den Stoffwechsel an.<\/p>\n Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der K\u00f6rper auf Insulin vermindert anspricht. Er ist also resistent gegen Insulin oder hat einen Mangel an Insulin. Diabetes ist gekennzeichnet durch einen chronischen erh\u00f6hten Blutzuckerspiegel. Die Folge- und Begleiterkrankungen sind mannigfaltig Das Hormon Insulin senkt den Blutzuckerspiegel. In Kombination mit einer geeigneten Di\u00e4t, Bewegung und \u2013 soweit n\u00f6tig – dem Abbau von \u00dcbergewicht kann der regelm\u00e4\u00dfige Genuss von etwa einem halben Teel\u00f6ffel Zimt pro Tag den Blutzuckerspiegel deutlich senken. Das brachte eine neuere Studie zu Tage. Die Probanden waren allerdings \u201enur\u201c suboptimal eingestellt und mussten kein Insulin spritzen. In einem leichten Fall von Diabetes soll eventuell ganz auf Insulin verzichtet werden oder die Insulingabe vermindert werden k\u00f6nnen. Zwar gibt es mehrere kleinere, nicht repr\u00e4sentative Studien zu diesem Thema, die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung sieht jedoch keine ausreichende Rechtfertigung f\u00fcr eine Blutzuckerspiegel-senkende Therapie mit Zimt. Zudem seien die Nebenwirkungen nicht umf\u00e4nglich bekannt. Ebenfalls nicht klar ist, weshalb genau diese Stoffwechselbeeinflussung geschieht. Eine M\u00f6glichkeit sind hier die beinhalteten \u00e4therischen \u00d6le. Eine andere Theorie ist die Wirksamkeit aufgrund verz\u00f6gerter Magenentleerung.<\/p>\n In den letzten Jahren war Zimt immer wieder in den Medien, vor allem in Bezug auf Weihnachtsgeb\u00e4ck. Der Anteil des im Zimt enthaltenen Cumarins lag um ein Vielfaches \u00fcber den von Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung (BfR) empfohlenen H\u00f6chstwerten. Dies kann bei leichter \u00dcberdosierung Kopfschmerzen verursachen, bei starker sogar Lebersch\u00e4den und Krebs. Die Warnung des BfR galt sowohl f\u00fcr Lebensmittel, die Zimt enthalten, als auch Zimtkapseln zur Behandlung von Diabetes mellitus Typ II. So segensreich Zimt also eventuell als zus\u00e4tzliche Hilfe bei Diabetes sein kann, ist Vorsicht geboten. Eine Selbstbehandlung auf eigene Faust verbietet sich auf jeden Fall, solange keine robusten medizinischen Studien vorliegen.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zimt als Therapiemittel bei Diabetes Zimt \u2013 ein wunderbar w\u00e4rmendes Gew\u00fcrz. Da denkt man sofort an Weihnachten, Zimtsterne und Gl\u00fchwein. Lecker ist er auch auf Milchreis und Cappuccino. Aber das vielseitige Gew\u00fcrz kann mehr. Auch als alternatives Heilmittel wird es h\u00e4ufig verwendet. 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Was kann Zimt?<\/h3>\n
Zimt \u2013 Wundermittel bei Diabetes?<\/h3>\n
Gesundheitsrisiken<\/h3>\n