Migr\u00e4ne<\/b>\u00a0ist ein sehr t\u00fcckischer Kopfschmerz, der jedoch h\u00e4ufig, ganz anders als ein herk\u00f6mmlicher Kopfschmerz, mit solchen Symptomen wie einem einseitigen, pulsierenden Schmerz, Lichtempfindlichkeit und auch mit \u00dcbelkeit auftritt.<\/p>\n
In der Allgemeinmedizin werden bei auftretender Migr\u00e4ne oftmals lediglich die Symptome behandelt, wof\u00fcr in der Regel lediglich Triptane oder herk\u00f6mmliche Schmerzmittel verwendet werden. Allerdings kann man bei Migr\u00e4ne-Patienten meist ein ganz bestimmtes Muster an N\u00e4hrstoffmangel feststellen, denn sie leider in der Regel alle unter einem Mangel an Vitamin B2, Vitamin C und Magnesium.<\/p>\n
F\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper sind Vitamine und N\u00e4hrstoffe \u00fcberlebenswichtig. Sollte die Ern\u00e4hrung ungen\u00fcgend sein oder kommt es durch \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse zu einem erh\u00f6hten Bedarf, so entsteht schnell ein Mangel, der durch klinische Diagnosen nur schwer nachgewiesen und meist nur an den Symptomen erkannt werden kann.<\/p>\n
Es gibt inzwischen aber ein Heilverfahren, bei dem hoch dosierte N\u00e4hrstoffe und Vitamine den Mangel ausgleichen, wodurch sich der K\u00f6rper regenerieren kann. Hierbei ist die Dosierung in der Regel deutlich h\u00f6her als es der regul\u00e4re Tagesbedarf, der sich oftmals auf Nahrungsmittelverpackungen befindet, vorschreibt. Jedoch ist es auch hier, wie bei jedem Medikament, von Wichtigkeit, eine wirksame Dosierung zu finden.<\/p>\n
In der Orthomolekularmedizin ist Magnesium ein sehr wichtiger N\u00e4hrstoff, da aufgrund der Lebensweise in den Industriel\u00e4ndern ein sehr verbreiteter Magnesiummangel existiert. Magnesium wird etwa zur Behandlung von Muskelkr\u00e4mpfen eingesetzt, aber auch bei Stress und Herzproblemen, ebenso bei zahlreichen enzymatischen Reaktionen innerhalb des menschlichen K\u00f6rpers und auch zur Fettverbrennung und zur St\u00e4rkung des Energiestoffwechsels. Beispielsweise durch Stress oder durch erh\u00f6hten Alkoholkonsum kann sehr schnell ein Magnesiummangel entstehen.<\/p>\n
Bei vielen Menschen geh\u00f6rt die Zuf\u00fchrung von Magnesiumpr\u00e4paraten mit Dosierungen von etwa 300 Milligramm t\u00e4glich bereits fest zum Alltag. Allerdings sollte bei einem existierenden Mangel eine h\u00f6here Dosis von etwa 600 Milligramm eingenommen werden, dies am Besten \u00fcber den Tag verteilt.<\/p>\n
Durch einen Magnesiummangel besteht die M\u00f6glichkeit der Entstehung von Muskelkr\u00e4mpfen, wodurch es schnell zu Verspannungen und auch zu Spannungen im Nackenbereich kommen kann und dadurch zu Spannungskopfschmerzen. Auch Gef\u00e4\u00dfe im Gehirn k\u00f6nnen durch Magnesiummangel verengt werden, wodurch eine Migr\u00e4ne enorm beg\u00fcnstigt wird.<\/p>\n
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