{"id":7888,"date":"2015-04-20T14:56:41","date_gmt":"2015-04-20T13:56:41","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=7888"},"modified":"2023-06-03T22:11:10","modified_gmt":"2023-06-03T20:11:10","slug":"bergluft-ist-gut-fuer-asthma-oder-neurodermitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/krankheiten-vorsorge\/bergluft-ist-gut-fuer-asthma-oder-neurodermitis\/","title":{"rendered":"Bergluft ist gut f\u00fcr Asthma oder Neurodermitis"},"content":{"rendered":"

Dass die gute Luft in den Bergen gesund ist, ist allgemein bekannt. Besonders positiv wirkt sie jedoch bei Erkrankungen wie\u00a0Asthma\u00a0<\/b>oder Neurodermitis. Auch Allergiker, die auf Pollen oder Hausstaubmilben oft extrem stark reagieren, k\u00f6nnen in der gesunden H\u00f6henluft buchst\u00e4blich aufatmen. Einer der Gr\u00fcnde daf\u00fcr ist die geringe Pollenbelastung in gro\u00dfen H\u00f6hen. Aber auch die gef\u00fcrchteten Hausstaubmilben oder Schimmelpilze k\u00f6nnen in H\u00f6hen ab 1.000 Metern nicht existieren.<\/p>\n

Um sich vermehren k\u00f6nnen, ben\u00f6tigen Hausstaubmilben ein ausgeglichenes und feuchtwarmes Klima. Ihr bevorzugter Lebensraum sind unsere Matratzen und Polster, die trockene und k\u00fchle Berg- oder Seeluft macht ihnen schnell den Garaus.\u00a0Ideale Reiseziele f\u00fcr Allergiker sind also Orte die eine H\u00f6henlage von mindestens 1.000 Metern aufweisen. Ab hier nimmt die Belastung der Luft stark ab, was vor allem Asthmapatienten schnell sp\u00fcren k\u00f6nnen. Die Luft ist hier oben deutlich schadstoff\u00e4rmer und weist eine Luftfeuchtigkeit von unter 50 Prozent auf.<\/p>\n

Worauf sollte man achten?<\/h3>\n

Viele Hotels sind zudem auf Allergiker eingerichtet und statten ihre Zimmer entsprechend aus. Bei der Auswahl des Urlaubsortes gibt es ein paar Punkte, die f\u00fcr Allergiker daher sehr wichtig sind:<\/p>\n

    \n
  1. H\u00f6henlagen \u00fcber 1.000 Metern<\/li>\n
  2. Eine Luftfeuchtigkeit unter 50 Prozent<\/li>\n
  3. Allergikerfreundliche Hotels und Pensionen<\/li>\n
  4. Fach\u00e4rzte oder Klinken vor Ort<\/li>\n<\/ol>\n

    Wer unter besonders starkem Asthma oder einer Neurodermitis leidet, kann sich auch direkt in speziellen Einrichtungen behandeln lassen. So bieten gerade Regionen wie das Berchtesgadener Land viele M\u00f6glichkeiten, sich unter der Anleitung von Fachleuten zu erholen. Die meisten Krankenkassen \u00fcbernehmen die Kosten f\u00fcr einen Aufenthalt oder zahlen zumindest einen Zuschuss. Die Dauer des Aufenthalts sollte etwa zwei bis drei Wochen betragen. In dieser Zeit hat der Organismus Zeit, sich zu erholen und viele der vorhandenen Beschwerden zu lindern. Gerade f\u00fcr Kinder bedeutet der Aufenthalt in der allergiefreien H\u00f6henluft eine echte Erleichterung. Im Zusammenspiel von guter Luft und viel Bewegung wird der Urlaub zu einem Gewinn f\u00fcr die Gesundheit.<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dass die gute Luft in den Bergen gesund ist, ist allgemein bekannt. Besonders positiv wirkt sie jedoch bei Erkrankungen wie\u00a0Asthma\u00a0oder Neurodermitis. Auch Allergiker, die auf Pollen oder Hausstaubmilben oft extrem stark reagieren, k\u00f6nnen in der gesunden H\u00f6henluft buchst\u00e4blich aufatmen. Einer der Gr\u00fcnde daf\u00fcr ist die geringe Pollenbelastung in gro\u00dfen H\u00f6hen. 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