Der Winterschlaf der Natur ist vorbei. \u201eEndlich\u201c, denken die einen und \u201eleider\u201c, denken die anderen, genauer: 16 Prozent der Deutschen.\u00a0Pollen<\/b>allergiker konnten den langen Winter und sehr kalten Fr\u00fchling mit seinen Minusgraden in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen \u2013 die Pollenbelastung lag quasi bei Null. Doch jetzt droht die von Experten prophezeite \u201eSuperbl\u00fcte\u201c verschiedener B\u00e4ume und Gr\u00e4ser.<\/p>\n
Normalerweise verteilt sich der Pollenflug von Esche, Birke und Co. Auf die Monate eines milden Fr\u00fchlings, durch die niedrigen Temperaturen ist die Bl\u00fcte dieser B\u00e4ume jedoch in Verzug geraten. Das Ergebnis wird voraussichtlich eine Pollen-Hochzeit von ungef\u00e4hr vier Wochen sein, wonach der regul\u00e4re Pollen-Kalender wieder greifen sollte. Das Augentr\u00e4nen, Jucken und Niesen geht also wieder los. Viele Allergiker scheuen jedoch den Gang zum Arzt, um eine Hypersensibilisierung durchf\u00fchren zu lassen.<\/p>\n
Neben neuen Medikamentenstudien, die derzeit auch in Deutschland durchgef\u00fchrt werden, bringen vor allem altbew\u00e4hrte Hausmittel und Alltagstipps Hoffnung. Ma\u00dfnahmen f\u00fcr Pollenallergiker. Medikament\u00f6s kann man sicherlich einiges gegen die Symptome eine Pollenallergie tun und wenn der behandelnde Arzt einverstanden ist, kann man die verordneten Pr\u00e4parate nach eigenem Ermessen einsetzen. Am besten bew\u00e4hrt haben sich so genannte Antihistaminika und (bei schlimmeren F\u00e4llen) lokale Kortison-Pr\u00e4parate in Form von Nasensprays, Augentropfen und Salben. Antihistaminika k\u00f6nnen sowohl lokal als auch systemisch als Tablette eingesetzt werden, jedoch klagen viele Anwender \u00fcber M\u00fcdigkeit.<\/p>\n
Auch einige einfache Verhaltenstipps k\u00f6nnen Linderung verschaffen: Halten Sie beispielsweise T\u00fcren und Fenster so viel wie m\u00f6glich geschlossen und l\u00fcften Sie nur mit einem vorher angebrachten Pollengitter und zu Zeiten, in denen die Pollenbelastung nicht enorm hoch ist. Auf dem Land w\u00e4re dies in den Abendstunden der Fall und in der Stadt am Morgen. H\u00e4ngen Sie au\u00dferdem keine W\u00e4sche zum Trocknen in den Garten und vermeiden Sie zumindest in der Hochsaison T\u00e4tigkeiten im Freien. Um die Pollenbelastung im Haus zu senken, sollten Sie jeden Tag staubsaugen und feucht wischen. Au\u00dferdem sollten Sie Ihre Haare jeden Abend aussp\u00fclen und ihre Kleidung wechseln (am besten im Bad und nicht direkt neben dem Bett). Lassen Sie unter Umst\u00e4nden auch einen neuen Pollenfilter in der Bel\u00fcftungsanlage Ihres Autos einsetzen. Als letztes Hausmittel sei Ihnen noch geraten, bei qu\u00e4lenden Niesattacken sich etwas zeit zu nehmen und warmen Wasserdampf ohne jegliche Zus\u00e4tze zu inhalieren. Das beruhigt die Schleimh\u00e4ute und g\u00f6nnt Ihnen hoffentlich eine Pause.<\/p>\n
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