Die Idee dazu stammt aus Russland und Osteuropa. Europ\u00e4ische Kurb\u00e4der bieten diese Therapieunterst\u00fctzung schon l\u00e4nger an. Inzwischen findet man sie aber an vielen Orten:\u00a0Salzgrotten<\/b>\u00a0oder auch Salzr\u00e4ume.<\/p>\n
Sie sind k\u00fcnstlich angelegte Kammern, die hinsichtlich der chemischen, physischen und biologischen Zusammensetzung den echten Salzkammern in Salzbergwerken gleichen und quasi im Binnenland Meeresklima simulieren sollen. Manche Betreiber behaupten, dass eine 45-min\u00fctige Sitzung in einem Salarium einem Tag am Meer gleichkommt.<\/p>\n
Am medizinisch positiven Effekt der Sole besteht kein Zweifel. Unter Sole versteht man Heilwasser mit einem Salzanteil von mindestens 1,45 Prozent. Bei therapeutischen Anwendungen liegt er in der Regel bei 20 Prozent. Zus\u00e4tzlich hat Sole einen hohen Anteil an Mineralsalzen wie Magnesium, Calcium, Kalium, Brom, Selen und Jod. Der Mediziner Johann Wilhelm Tolberg gr\u00fcndete 1802 das erste Soleheilbad in Deutschland. Bereits im 19. Jahrhundert wurden Soleinhalationen gegen Atemwegserkrankungen verordnet.<\/p>\n
Es reicht aber therapeutisch leider nicht aus, einfach Salz ins hei\u00dfe Wasser zu kippen. Vielmehr m\u00fcsse die Salzl\u00f6sung vernebelt werden, sagt Professor Dr. med. Karl-Ludwig Resch vom Forschungsinstitut f\u00fcr Balneologie und Kurortwissenschaft Bad Elster. Technisch kann das \u00fcber Gradierwerke, D\u00fcsen oder Ultraschall passieren. Am Meer geschieht das nat\u00fcrlich \u00fcber die Brandung und die Gischt. Je feiner die Salzpartikel, desto besser k\u00f6nnen sie vom K\u00f6rper aufgenommen und in die tiefer liegenden Lungenschichten transportiert werden. Dadurch wird die Durchblutung der Lungenschleimhaut angeregt, mehr Feuchtigkeit wird produziert und der Schleim dadurch gel\u00f6st. Somit kann er leichter Krankheitserreger und Schadstoffe abtransportieren.<\/p>\n
Die Liste der Leiden, bei denen das Salarium heilend unterst\u00fctzen kann, ist lang: Nicht nur bei Asthma bronchiale, Bronchitis, \u00fcberempfindlichen Atemwege, Allergien und Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndungen ist eine Linderung best\u00e4tigt. Gute Wirksamkeit wird der Sole auch attestiert bei Tinnitus und Hauterkrankungen, wie Neurodermitis und Psoriasis (Schuppenflechte). Aber auch bei eher psychischen Problemen wie Depressionen, Schlafproblemen oder dem Burn-Out-Syndrom wird ein Aufenthalt im Salz-Spa empfohlen.<\/p>\n
Das Salz-Spa wird in der Regel in Stra\u00dfenkleidung betreten. Die Besucher sitzen entspannt in Liegest\u00fchlen in einem sch\u00f6n gestalteten Raum, der oftmals mit Salzbl\u00f6cken ausgekleidet ist. In manchen findet man auch k\u00fcnstliche Bachl\u00e4ufe, Wasserf\u00e4lle oder Brunnen \u2013 nat\u00fcrlich mit Sole. In der Salzgrotte hat man meist eine Temperatur von 20 C bis 22\u00b0C. Die Luftfeuchtigkeit betr\u00e4gt etwa 40-50 Prozent. Zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzen Aerosole, die durch Vernebler oder Ultraschall an die Luft abgegeben werden, die Therapie. Die Sitzungen dauern meist 45 Minuten. Zus\u00e4tzliche Licht- und Klangeffekte sollen die Entspannung vertiefen. Manchmal finden auch Meditationen, Klangschalenkonzerte oder Yoga in den Salzgrotten statt. Inzwischen ist es sogar so, dass sich Privatpersonen in ihren Keller eine eigene kleine Salzgrotte bauen lassen, um direkt und unabh\u00e4ngig die Heilwirkung der salzhaltigen Luft genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
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