{"id":7521,"date":"2015-04-22T15:33:05","date_gmt":"2015-04-22T14:33:05","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=7521"},"modified":"2023-06-03T22:10:39","modified_gmt":"2023-06-03T20:10:39","slug":"die-funktion-des-rueckens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/","title":{"rendered":"Die Funktion des R\u00fcckens"},"content":{"rendered":"<p>Die menschliche<b>\u00a0Wirbels\u00e4ule<\/b>\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette. Von der Seite gesehen weist sie die, f\u00fcr den Menschen so typische Doppel-S- Kr\u00fcmmung auf. Nur durch diese Kr\u00fcmmung wurde der aufrechte Gang erm\u00f6glicht.\u00a0Verankert ist diese Gliederkette im Becken, aufrecht gehalten wird sie allein durch die Muskulatur und die Schwerkraft.<\/p>\n<h3>Die Physiologische Kr\u00fcmmungen der Wirbels\u00e4ule:<\/h3>\n<p>Die f\u00fcr den Menschen typische Doppel-S-Kr\u00fcmmung entsteht durch die physiologischelogische Kr\u00fcmmungen der Wirbels\u00e4ule und so sieht das im Einzelnen aus<\/p>\n<ul>\n<li>die Sakralkyphose (Kr\u00fcmmung nach hinten)<\/li>\n<li>die Lendenlordose (Kr\u00fcmmung nach vorne)<\/li>\n<li>die Brustkyphose (Kr\u00fcmmung nach hinten)<\/li>\n<li>die Halslordose (Kr\u00fcmmung nach vorne)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Der Aufbau der menschlichen Wirbels\u00e4ule<\/h3>\n<p>Die menschliche Wirbels\u00e4ule besteht aus 24 beweglichen und neun oder zehn starren Wirbeln. Verbunden sind die 24 beweglichen Wirbel durch Bandscheiben sowie Wirbelgelenke und B\u00e4nder. Die Wirbels\u00e4ule besteht aus:<\/p>\n<ul>\n<li>sieben Halswirbeln<\/li>\n<li>zw\u00f6lf Brustwirbeln<\/li>\n<li>f\u00fcnf Lendenwirbeln<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Der Aufbau der Wirbel<\/h3>\n<ul>\n<li>Wirbelk\u00f6rper (tragender Teil des Wirbels)<\/li>\n<li>angrenzender Wirbelbogen<\/li>\n<li>zwei Querforts\u00e4tze und einem Dornfortsatz<\/li>\n<li>zwei obere und zwei untere Gelenkforts\u00e4tze<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die \u00fcbereinander liegenden Wirbell\u00f6cher zusammen bilden zusammen den Wirbelkanal, in dem das R\u00fcckenmark verl\u00e4uft.<\/p>\n<h3>Biomechanik der K\u00f6rperhaltungen<\/h3>\n<p>Die K\u00f6rperhaltung wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Unter anderen von:<\/p>\n<ul>\n<li>der Statik und der Form der kn\u00f6chernen Wirbels\u00e4ule<\/li>\n<li>der Psyche des Menschen<\/li>\n<li>seiner Gelenkbeweglichkeit<\/li>\n<li>der Kraft und Dehnbarkeit der menschlichen Muskulatur (muskul\u00e4re Balance)<\/li>\n<li>der eigenen K\u00f6rperwahrnehmung und individuellen Haltungsgewohnheiten<\/li>\n<\/ul>\n<h3>M\u00f6gliche Problemzonen des Halteapparates<\/h3>\n<p>Der aufrechte Gang bietet viele Vorteile, es gibt aber auch Probleme, die durch unsere K\u00f6rperhaltung entstehen k\u00f6nnen. So kommt es durch Fehlhaltungen oder mechanischer Belastung zu Abnutzungserscheinungen. Davon besonders betroffen sind die folgenden Bereiche:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00dcbergang vom Kreuzbein zur Lendenwirbels\u00e4ule,<\/li>\n<li>\u00dcbergang von der Lendenwirbels\u00e4ule zur Brustwirbels\u00e4ule,<\/li>\n<li>\u00dcbergang von der Brustwirbels\u00e4ule zur Halswirbels\u00e4ule.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette. Von der Seite gesehen weist sie die, f\u00fcr den Menschen so typische Doppel-S- Kr\u00fcmmung auf. Nur durch diese Kr\u00fcmmung wurde der aufrechte Gang erm\u00f6glicht.\u00a0Verankert ist diese Gliederkette im Becken, aufrecht gehalten wird sie allein durch die Muskulatur [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9365,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6149],"tags":[3241,338,3239,4408,435],"class_list":["post-7521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anatomie","tag-doppel-s-kruemmung","tag-ruecken","tag-ruecken-koerperhaltung","tag-ruecken-wichtige-funktionen","tag-wirbelsaeule"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die Funktion des R\u00fcckens &#187; Gesundheit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die Funktion des R\u00fcckens &#187; Gesundheit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gesundheit\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gesundheitsberatung\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-04-22T14:33:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-03T20:10:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Behm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Vistano\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Vistano\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/\",\"name\":\"Die Funktion des R\u00fcckens &#187; Gesundheit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-04-22T14:33:05+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-03T20:10:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf\"},\"description\":\"Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":700,\"caption\":\"Die Funktion des R\u00fcckens\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Anatomie\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/magazin\/anatomie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Die Funktion des R\u00fcckens\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/\",\"name\":\"Gesundheit\",\"description\":\"Gesundheit \u260e Beratung durch Gesundheitsberater! Jetzt Gratis-Beratung sichern: \u2714 \u00c4rzte \u2714 Well Aging Trainer \u2714 Heilpraktiker \u2714 Entspannungstherapeuten \u2714 Frauenheilkunde Berater bei Vistano Gesundheit.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf\",\"name\":\"Laura Behm\",\"description\":\"Redakteurin bei Vistano Lebensberatung\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.vistano.com\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die Funktion des R\u00fcckens &#187; Gesundheit","description":"Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die Funktion des R\u00fcckens &#187; Gesundheit","og_description":"Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette.","og_url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/","og_site_name":"Gesundheit","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gesundheitsberatung\/","article_published_time":"2015-04-22T14:33:05+00:00","article_modified_time":"2023-06-03T20:10:39+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":700,"url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laura Behm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Vistano","twitter_site":"@Vistano","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/","name":"Die Funktion des R\u00fcckens &#187; Gesundheit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg","datePublished":"2015-04-22T14:33:05+00:00","dateModified":"2023-06-03T20:10:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf"},"description":"Die menschliche\u00a0Wirbels\u00e4ule\u00a0ist ein Meisterwerk der Evolution. Dabei ist sie keineswegs eine starre S\u00e4ule, sonder vielmehr eine bewegliche Gliederkette.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#primaryimage","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg","contentUrl":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/die-funktion-des-rueckens1.jpg","width":1024,"height":700,"caption":"Die Funktion des R\u00fcckens"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/anatomie\/die-funktion-des-rueckens\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Anatomie","item":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/magazin\/anatomie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Die Funktion des R\u00fcckens"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/","name":"Gesundheit","description":"Gesundheit \u260e Beratung durch Gesundheitsberater! Jetzt Gratis-Beratung sichern: \u2714 \u00c4rzte \u2714 Well Aging Trainer \u2714 Heilpraktiker \u2714 Entspannungstherapeuten \u2714 Frauenheilkunde Berater bei Vistano Gesundheit.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/ef95dd512e246837e5c8b258fef765bf","name":"Laura Behm","description":"Redakteurin bei Vistano Lebensberatung","sameAs":["http:\/\/www.vistano.com\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7521\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}