Seit tausenden von Jahren werden unterschiedliche Formen der\u00a0Massagen<\/b>\u00a0praktiziert, um die\u00a0Heilung<\/b>\u00a0von Krankheiten oder ganz allgemein das Wohlbefinden von Menschen zu f\u00f6rdern. Die Techniken, die in den unterschiedlichen Formen angewandt werden, sind \u00e4hnlich vielf\u00e4ltig wie ihre Wirkungen auf den K\u00f6rper.<\/p>\n
Von sanftem Streicheln \u00fcber Reiben, Dr\u00fccken, Pressen, Kneten bis zum Schlagen reichen die verschiedenen Arten der Einwirkung auf die Haut, das gr\u00f6\u00dfte Organ des menschlichen K\u00f6rpers. Dabei wird nicht nur die Durchblutung gef\u00f6rdert und es werden nicht nur Muskeln gelockert, denn durch unser dichtes Nervensystem erreichen Impulse unsere inneren Organe inklusive des Gehirns. Die Stimulation durch die Massage l\u00f6st eine Reihe von Vorg\u00e4ngen im K\u00f6rper aus, die \u2013 allgemein gesprochen \u2013 das Immunsystem und unsere Selbstheilungskr\u00e4fte mobilisieren.<\/p>\n
Gleichzeitig wird aber auch unser Geist erreicht. Die Entspannung, die er in der Massage erf\u00e4hrt, hilft die innere Mitte wiederzufinden. So kann man nicht nur k\u00f6rperlich entkrampfen und entspannen, auch mental l\u00f6sen sich Blockaden. In unserer heutigen Zeit voller Stress und \u00dcberforderung ist dies f\u00fcr ein dauerhaft gesundes Leben ebenso wichtig wie eine gesunde Ern\u00e4hrung oder ausreichend Bewegung.<\/p>\n
Es ist nicht verwunderlich, dass viele Formen der Massage auch mit spirituellen Aspekten verbunden sind. Die meisten Formen der Massage werden mit den H\u00e4nden ausgef\u00fchrt. Es gibt allerdings auch Arten, bei denen die Arme und Ellbogen oder die F\u00fc\u00dfe eingesetzt werden. Die \u201eEinsatzgebiete\u201c reichen von einzelnen K\u00f6rperteilen, wie etwa bei der Kopf- oder der Fu\u00dfreflexzonen-Massage, bis hin zum ganzen K\u00f6rper.<\/p>\n
Um den Effekt zu steigern, aber auch um die Haut des Massierten zu schonen, werden Massagen \u00fcberwiegend mit Hilfe von speziellen \u00d6len oder auch von Kr\u00e4utertinkturen angewandt. Im Laufe der n\u00e4chsten Monate wird Ihnen Vistano die vielf\u00e4ltige Welt der Massagen in einer Serie vorstellen, um Ihnen Anregungen zu geben, was vielleicht f\u00fcr Sie in Frage kommen k\u00f6nnte. Nat\u00fcrlich stehen Ihnen unsere Gesundheitsberaterinnen und -berater auch jederzeit zur Beantwortung Ihrer Fragen zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n
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