{"id":7189,"date":"2015-04-20T15:56:38","date_gmt":"2015-04-20T14:56:38","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=7189"},"modified":"2023-06-03T22:11:04","modified_gmt":"2023-06-03T20:11:04","slug":"cellulite-hilft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/sport-gesundheit\/cellulite-hilft\/","title":{"rendered":"Cellulite &#8211; was hilft?"},"content":{"rendered":"<p>Es gibt wohl kaum eine Frau, die nicht unter mehr oder weniger ausgepr\u00e4gten Dellen an Bauch und Oberschenkeln leidet. Bis in die 70er Jahre hinein schien das auch niemand zu st\u00f6ren. Erst durch den Schlankheitswahn wurden diese Form der Fetteinlagerung pl\u00f6tzlich zum Problem.\u00a0<b>Cellulite\u00a0<\/b>ist ein typisches Frauenproblem. W\u00e4hrend sich die Fettreserven beim Mann vor allem im Bauchraum anlagern, sorgen die weiblichen Sexualhormone daf\u00fcr, dass diese Fettdepots unter der Haut von Po und Oberschenkeln landen.<\/p>\n<p>Die meisten Frauen, die unter einem schwachen Bindegewebe leiden, klagen \u00fcber Dellen oder Hubbel unter der Haut. Dank des weicheren Bindegewebes k\u00f6nnen sich die Fettzellen dort zu richtigen Paketen zusammenschlie\u00dfen. Wie stark eine Frau von Cellulite betroffen ist, h\u00e4ngt von ihrer genetischen Veranlagung ab und l\u00e4sst sich leider nicht beeinflussen.<\/p>\n<h3>Was kann man tun?<\/h3>\n<p>Wer sich mit den Unebenheiten auf der Haut nicht abfinden m\u00f6chte, kann durch richtige Ern\u00e4hrung den Fettablagerungen vorbeugen. Das bedeutet, wenig Fett und eine eiwei\u00dfreiche Ern\u00e4hrung. Auch viel trinken sorgt daf\u00fcr, dass innerhalb des Bindegewebes nicht zu den gef\u00fcrchteten Einlagerungen kommt. Auch Sport sorgt f\u00fcr eine ebene Hautoberfl\u00e4che, allerdings ist bei einer gewissen Bindegewebsschw\u00e4che auch bei viel Sport nicht immer m\u00f6glich, die Cellulite ganz zu verhindern.<\/p>\n<h3>Hyalurons\u00e4ure und wei\u00dfer Tee gegen Cellulite<\/h3>\n<p>Neben einer gesunden Ern\u00e4hrung und viel Sport bietet die Kosmetikindustrie auch Pflegeprodukte mit Hyalurons\u00e4ure an. Auch Extrakte aus wei\u00dfem Tee oder Klettenfrucht regen die Bildung von Kollagen und Hyalurons\u00e4ure an. Beides st\u00e4rkt das Bindegewebe und hilft dabei, die Haut zu straffen.<\/p>\n<p>Aus \u00e4rztlicher Sicht ist Cellulite kein medizinisches Problem. Es gibt also kein Medikament oder keine Therapie dagegen. Allerdings bietet die Kosmetikindustrie eine F\u00fclle von Cremes und Lotionen dagegen an. Auch mechanische Mittel wie Roller oder Massager\u00e4te sollen die l\u00e4stigen Dellen auf der Haut beseitigen. Leider gibt es bis heute aber kein Mittel, dass Cellulite wirklich restlos beseitigen kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt wohl kaum eine Frau, die nicht unter mehr oder weniger ausgepr\u00e4gten Dellen an Bauch und Oberschenkeln leidet. Bis in die 70er Jahre hinein schien das auch niemand zu st\u00f6ren. Erst durch den Schlankheitswahn wurden diese Form der Fetteinlagerung pl\u00f6tzlich zum Problem.\u00a0Cellulite\u00a0ist ein typisches Frauenproblem. 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