{"id":70100,"date":"2016-12-08T14:30:25","date_gmt":"2016-12-08T13:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=70100"},"modified":"2023-06-03T21:01:36","modified_gmt":"2023-06-03T19:01:36","slug":"schlafmangel-kostenpunkt-57-milliarden-euro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/news-storys\/schlafmangel-kostenpunkt-57-milliarden-euro\/","title":{"rendered":"Schlafmangel: Kostenpunkt 57 Milliarden Euro"},"content":{"rendered":"<p>Wie kann<strong> Schlafmangel Geld<\/strong> kosten? Ganz einfach, wenn die\u00a0Mitarbeiter unter Schlafmangel leiden, wirkt sich das negativ auf das Unternehmen aus. In der Medizin spricht man von einem gesunden Schlaf, wenn man zwischen 7 und 9 Stunden schl\u00e4ft.<\/p>\n<h3>Schlafmangel f\u00fchrt zu Fehltagen<\/h3>\n<p>M\u00fcde Arbeiter schaden der deutschen Wirtschaft, in Zahlen ausgedr\u00fcckt sind es 57 Milliarden Euro. Laut einer aktuellen Studie der Forschungs-Organisation RAND Europe, arbeiten Menschen, die mehr schlafen, auch besser als Menschen, die unter Schlafmangel leiden. Menschen mit Schlafmangel haben auch mehr Fehltage und machen mehr Fehler beim Arbeiten. Laut dieser Studie gehen Deutschland j\u00e4hrlich 200.000 Arbeitstage durch Schlafmangel verloren.<\/p>\n<p>Wer weniger schl\u00e4ft riskiert sogar seine Gesundheit. Das Sterblichkeitsrisiko soll f\u00fcr Menschen, die regelm\u00e4\u00dfig weniger als sechs Stunden schlafen um 13 Prozent steigen. Je nach Lebensalter besagt die Medizin, dass ein gesunder Schlaf zwischen 7 und 9 Stunden dauern sollte. Im Vergleich mit anderen Nationen liegt Kanada auf dem ersten Platz, wenn es darum geht, welches Land am l\u00e4ngsten schl\u00e4ft. Allerdings gehen auch in Kanada j\u00e4hrlich 80.000 Arbeitstage durch Schlafmangel verloren. Am unausgeruhtesten und damit auch das Land mit den gr\u00f6\u00dften Einbu\u00dfen durch Schlafmangel sind die USA. Dort sorgt Schlafmangel n\u00e4mlich f\u00fcr einen Verlust von 411 Milliarden Dollar.<\/p>\n<h3>Mehr Schlaf f\u00fchrt zu mehr Produktivit\u00e4t<\/h3>\n<p>Und das obwohl sich gezeigt hat, dass schon ein paar Minuten mehr Schlaf Gold wert sein k\u00f6nnen. Laut dem Wirtschaftswissenschaftlicher Marco Hafner w\u00fcrde die USA eine Produktivit\u00e4tssteigerung von 226 Milliarden Dollar verzeichnen, wenn die Menschen, die weniger als 6 Stunden schlafen, nur eine Stunden mehr schlafen w\u00fcrden. Au\u00dferdem haben elektronische Ger\u00e4te, die uns den Schlaf rauben, in einem Schafzimmer nichts zu suchen. Sport ist ein weiterer Tipp von Hafner und seinem Team, um besser schlafen zu k\u00f6nnen. Durch Sport werden wir n\u00e4mlich m\u00fcde und schlafen fr\u00fcher ein. Arbeitgeber k\u00f6nnten die Produktivit\u00e4t steigern, indem sie f\u00fcr hellere B\u00fcros sorgen. Nur wer sich wohl f\u00fchlt, kann auch 100 Prozent bringen!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie kann Schlafmangel Geld kosten? Ganz einfach, wenn die\u00a0Mitarbeiter unter Schlafmangel leiden, wirkt sich das negativ auf das Unternehmen aus. In der Medizin spricht man von einem gesunden Schlaf, wenn man zwischen 7 und 9 Stunden schl\u00e4ft. Schlafmangel f\u00fchrt zu Fehltagen M\u00fcde Arbeiter schaden der deutschen Wirtschaft, in Zahlen ausgedr\u00fcckt sind es 57 Milliarden Euro. 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