Der Albtraum eines jeden ist es w\u00e4hrend des langersehnten Urlaubs krank zu werden. Dass dies trotzdem passieren kann, beweisen Sommergrippen und Magenverstimmungen durch Hotelbuffets immer wieder. Deshalb sollten Sie sich und ihre Lieben mit Hilfe einer gut best\u00fcckten Reiseapotheke<\/b> f\u00fcr alle F\u00e4lle vorbereiten.<\/p>\nKindergerechte Apotheke<\/h3>\n
Zun\u00e4chst einmal empfiehlt jeder Arzt die gebrauchten Medikamente im Heimatland zu besorgen, da sich die Medikamenteninhaltsstoffe aus Deutschland von denen aus anderen L\u00e4ndern unterscheiden k\u00f6nnen. Zudem gilt es einen Unterschied zwischen kindergerechter Medizin und der f\u00fcr Eltern zu machen. Auf der Seite der CRM kann man entweder der Checkliste f\u00fcr kindergerechte Medikamente folgen oder sich in einer Apotheke beraten lassen.<\/p>\n
Wichtig sind Medikamente gegen Durchfall, Magenbeschwerden, Ohren- und Augenentz\u00fcndungen und Erk\u00e4ltungen f\u00fcr die Kleinen griffbereit zu haben. \u00c4rzte empfehlen weiterhin Elektrolytmischungen in die Reiseapotheke zu integrieren, um die Abwehrkr\u00e4fte der Kleinen zus\u00e4tzlich zu st\u00e4rken. Die Reiseapotheke, sowie die Prophylaxe in Form von Impfungen, orientiert sich gemeinhin am Reiseziel. In Einzelf\u00e4llen sollte der behandelnde Arzt konsultiert und eine Vorabberatung erwogen werden. Eine weitere Warnung f\u00fcr Kinder sind streunende Tiere. Diese \u00fcbertragen gleichsam Krankheiten und sollten daher nicht bedenkenlos gestreichelt werden.<\/p>\n
Besonders in s\u00fcdlichen L\u00e4ndern kann es schnell zu Lebensmittelerkrankungen kommen. Die hohen Temperaturen bringen so einige Bakterien und sogar Viren mit sich, die beim Betroffenen zu Magenbeschwerden f\u00fchren k\u00f6nnen. In nicht hinreichend gegarten Muscheln wurde beispielsweise das Hepatitis- A-Virus nachgewiesen. Rohe Lebensmittel sollten in s\u00fcdlichen Breitengraden daher m\u00f6glichst gemieden werden. Ebenso Speisen, die ungek\u00fchlt, \u00fcber l\u00e4ngere Zeit am Hotelbuffet lagen. Weiterhin gilt es im Urlaub lieber auf Wasser aus dem Supermarkt statt auf Leitungswasser zur\u00fcck zu greifen. Die meisten Lebensmittelerkrankungen verschwinden nach einiger Zeit von alleine wieder. Ist dies bei Ihnen nicht der Fall, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren.<\/p>\n
Der Sonnenbrand ist immernoch die h\u00e4ufigste Erkrankung im Urlaub. Mediziner empfehlen die ersten Tage \u00fcber die Sonne m\u00f6glichst zu meiden und die t\u00e4gliche Dosis an Sonneneinstrahlung kontinuierlich zu steigern. Somit kann sich die Haut an die Sonneneinstrahlung gew\u00f6hnen. Die Melanozyten, bestimmte Hautzellen, werden dadurch angeregt Pigmente zu produzieren, was widerum die Haut sch\u00fctzt. Ebenso wichtig bei starker Sonneneinstrahlung ist ein Kopfschutz, um dem Sonnenstich vorzubeugen sowie die Meidung der Mittagssonne.<\/p>\n
Jede Reiseapotheke sollte also \u00fcber zwei Sektionen verf\u00fcgen: Jene f\u00fcr Kinder und Erwachsene. In beiden F\u00e4llen werden mindestens Erk\u00e4ltungsmedikamente, M\u00fcckensprays, Sonnencremes, Medikamente gegen Reise\u00fcbelkeit, Durchfallerkrankungen und Magenverstimmungen ben\u00f6tigt. Weiterhin sind Vitamintabletten und Elektrolytmischungen empfehlenswert und schon kann der gelungene Urlaub losgehen.<\/p>\n
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