{"id":5947,"date":"2013-08-10T20:39:33","date_gmt":"2013-08-10T18:39:33","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=5947"},"modified":"2023-06-03T22:12:34","modified_gmt":"2023-06-03T20:12:34","slug":"die-fibo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/sport-gesundheit\/die-fibo\/","title":{"rendered":"Die Fibo"},"content":{"rendered":"<p>Derzeit pilgern wieder tausende Sportbegeisterte und Fitnessverr\u00fcckte nach K\u00f6ln zur internationalen Leitmesse f\u00fcr Fitness und Wellness \u2013 der <strong>Fibo<\/strong>. Disziplinierte und undisziplinierte \u2013 aber daf\u00fcr nicht weniger eitle \u2013 M\u00e4nner als auch Frauen k\u00f6nnen sich hier \u00fcber die neusten Trends und Technologien der Szene informieren. Inspiriert werden sie dabei durch die unz\u00e4hligen trainierten Fitnesstrainer und Models, die dem Publikum beratend zur Seite stehen.<\/p>\n<h3>Neues f\u00fcr Undisziplinierte<\/h3>\n<p>Wo fr\u00fcher Disziplin, eiserner Wille und ein gewisses Ma\u00df an Masochismus Voraussetzung waren, geht der Trend heute zur durchtrainierten Couch-Potatoe. Immer mehr Technologien zielen auf die K\u00f6rpererscheinung eines Bodybuilders bei minimalem pers\u00f6nlichen Einsatz ab. Denn das ist es, wonach viele Kunden suchen. Wenn man abends aus dem B\u00fcro kommt, haben schlie\u00dflich die wenigsten Lust, sich noch f\u00fcr ein bis zwei Stunden ins \u00f6rtliche Fitness-Studio zu qu\u00e4len. Nicht schlimm, wie sich herausstellen soll, denn es gibt Alternativen.<\/p>\n<p>Die Elektronische Muskelstimulation \u2013 kurz EMS \u2013 zum Beispiel ist vor allem hier in Deutschland auf dem Vormarsch. Der innere Schweinehund wird bei dieser Variante des Krafttrainings gar nicht mehr um seine Meinung gebeten, denn hier werden schlichtweg Gurte mit Elektroden an die zu st\u00e4hlende Muskelpartie angelegt, welche dann die Arbeit \u00fcbernehmen. Angenehm scheint es nicht zu sein, eine solche Menge Reizstrom durch die Muskelfasern flie\u00dfen zu lassen, dass dieser sich mit einem merklichen Ziehen anspannt, doch von nichts kommt ja bekanntlich nichts. Vielleicht nicht ganz so undiszipliniert wie die EMS-User, aber dennoch ein Frischluft-Muffel muss man auch f\u00fcr den n\u00e4chsten Trend aus den USA sein.<\/p>\n<p>Das so genannte \u201eKletterlaufband\u201c, welches eine Kletterwand simuliert, ist ein riesiger Anlaufpunkt. Geworben wird damit, dass die muskelbepackten Navy Seals mit zwei dieser Ger\u00e4te trainieren sollen und es sich somit um eine seri\u00f6se Trainingseinheit handelt. Das immer fortlaufende Ger\u00e4t kann verschiedene Neigungen simulieren und passt sich durch Sensoren der Geschwindigkeit des Kletterers an. Wer sich nach einer Weile wie der Hamster im Rad f\u00fchlt kann zus\u00e4tzlich noch die erkletterte Distanz einsehen. Na dann hoffen wir mal, dass die Benutzer schwindelfrei bleiben.<\/p>\n<h3>Neues f\u00fcr Disziplinierte<\/h3>\n<p>Der neuste Schrei unter den wirklichen Sportlern sind Pole-Dance, sensorisch \u00fcberwachte Tanz-, Kickbox- und Aerobic-Videospiele und die Weltneuheit Bokwa. Bei letzterem handelt es sich um eine Mischung aus Aerobic und Ausdruckstanz, bei der dem Herz-Kreislauf-System eine Menge abverlangt wird. Aber wie war das nochmal? Ach ja, von nichts kommt nichts.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Derzeit pilgern wieder tausende Sportbegeisterte und Fitnessverr\u00fcckte nach K\u00f6ln zur internationalen Leitmesse f\u00fcr Fitness und Wellness \u2013 der Fibo. 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