{"id":5880,"date":"2013-08-10T17:22:06","date_gmt":"2013-08-10T15:22:06","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=5880"},"modified":"2023-06-03T22:13:14","modified_gmt":"2023-06-03T20:13:14","slug":"zu-viel-hygiene-ist-schaedlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/zu-viel-hygiene-ist-schaedlich\/","title":{"rendered":"Zu viel Hygiene ist sch\u00e4dlich"},"content":{"rendered":"<p>Nicht nur der Lebenswandel im Erwachsenenalter, sondern auch und vor allem die Ereignisse in der Kindheit bestimmen zu einem gro\u00dfen Teil, wie leistungsstark unser Immunsystem ist. Pharmakologe Detlev Ganten vom Berliner Universit\u00e4tsklinikum Charit\u00e9 hat es in einem Interview auf den Punkt gebracht.<\/p>\n<h3>Gesunder Schmutz<\/h3>\n<p>\u201eDreck macht Speck\u201c hei\u00dft es in einem alten deutschen Sprichwort. Es meint, dass wir bei den <strong>Hygienevorstellungen<\/strong> innerhalb der Erziehung nicht allzu streng sein sollten. Als einer der einflussreichsten Mediziner Deutschlands betont Ganten, wie wichtig das Training des Immunsystems in der Kindheit in Form von Dreck und Matsch sei. Unser Immunsystem sei auf eine schmutzige Welt ausgerichtet und m\u00fcsse schon fr\u00fch und vielseitig stimuliert werden, so der Pharmakologe. Der Kontakt mit verschiedenen Viren, Pilzen und Bakterien sei also keineswegs ein Problem, sondern sogar w\u00fcnschenswert.<\/p>\n<p>Eine bessere Allergie-Vorsorge, als das ungehemmte Spielen im Matsch, gibt es nach Meinung von Ganten \u00fcberhaupt nicht. Und er geht sogar noch einen Schritt weiter: Eltern sollen nicht in Panik und Selbstvorw\u00fcrfe verfallen, wenn ihre Kinder einen harmlosen Wurmbefall erleiden \u2013 im Gegenteil! Sie sollten sich freuen, denn diese Kinder werden im sp\u00e4teren Leben ein besonders gutes Immunsystem haben.<\/p>\n<h3>Kranke Hygiene<\/h3>\n<p>Das viel gr\u00f6\u00dfere Risiko liegt heutzutage in den Industriel\u00e4ndern viel mehr in der Desinfektionswut vieler Menschen. Damit nimmt man dem Immunsystem nicht nur den stimulierenden Gegenspieler, sondern f\u00f6rdert auch noch die Bildung resistenter Keime, die dann tats\u00e4chlich zu einem potentiellen Gesundheitsschaden f\u00fchren k\u00f6nnen. Auch entz\u00fcndliche Erkrankungen wie Asthma oder Arthritis werden mit dem \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Gebrauch von Desinfektionsmitteln und anderen Vorkehrungen zur Keimabwehr in Verbindung gebracht.<\/p>\n<p>Vor allem St\u00e4dter sollten sich nicht der Illusion eines \u201ekeimfreien\u201c Haushaltes hingeben und sich wieder auf \u201efr\u00fchere Verhaltensweisen\u201c besinnen, so Ganten. Nat\u00fcrlich soll in bestimmten Bereichen wie der K\u00fcche oder dem WC ein gewisses Ma\u00df an Hygiene nicht fehlen, jedoch ist die Redensart \u201eDreck reinigt den Magen\u201c nicht ganz so falsch, wie mancher Hypochonder vielleicht denkt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht nur der Lebenswandel im Erwachsenenalter, sondern auch und vor allem die Ereignisse in der Kindheit bestimmen zu einem gro\u00dfen Teil, wie leistungsstark unser Immunsystem ist. Pharmakologe Detlev Ganten vom Berliner Universit\u00e4tsklinikum Charit\u00e9 hat es in einem Interview auf den Punkt gebracht. Gesunder Schmutz \u201eDreck macht Speck\u201c hei\u00dft es in einem alten deutschen Sprichwort. 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